Tevrede
- 1. Jy kom nie oor die weg met jou skoonfamilie nie, en hulle woon in julle stad
- 2. Jy en jou huweliksmaat verskil oor hoe om die kinders groot te maak
- 3. Die huis is altyd 'n gemors
- 4. Jou gevegte eskaleer vinnig. Stemme word hard en niks word opgelos nie
- 5. Jy is moeg, gestres en oorwerk, so jy is geneig om te veel te reageer op die probleme tuis
As ons trou en 'n gesin begin, dink ons graag dat alles glad en maklik sal verloop. Ons sal 'n liefdevolle en hegte eenheid wees, die huis word gevul met lag en drukkies, en ons kinders luister na ons wysheidswoorde sonder om dit ooit uit te daag. Die werklikheid is nie so rooskleurig nie. Mense is ingewikkelde wesens, en daarmee saam kom verskillende menings, spanningsoomblikke, argumente en woedebuie, en 'n magdom struikelblokke wat verstandig moet navigeer om probleme op te los voordat dit onoorkomelik word. Dit is belangrik om te onthou dat probleme in alle gesinne ontstaan, selfs in die diereryk. Beskou dit as lesse om van te leer - lesse wat geduld, verdraagsaamheid, goeie luistervaardighede en selfs beter kommunikasievaardighede verleen. Met dit in gedagte, laat ons kyk na advies vir die bestuur van gesinsprobleme, sodat die oplossing die eindspel is, en nie 'n onmoontlike prestasie nie.
1. Jy kom nie oor die weg met jou skoonfamilie nie, en hulle woon in julle stad
Dit is 'n moeilike gesinsprobleem om te navigeer, en dit verg baie diplomasie en 'n afwyking van u ego. U wil nie u skoonouers verdryf nie; dit is immers u gade se ouers en die grootouers van u kinders. Terselfdertyd wil u hulle laat weet dat sommige van u optrede of woorde vir u kwaad is en dat u 'n paar grense moet stel. 
Die oplossing: Vind 'n gesonde, nie-bedreigende manier om u behoeftes aan u skoonfamilie te kommunikeer. Doen dit as die kinders nie naby is nie; miskien op neutrale gebied. Wat daarvan om hulle uit te nooi vir 'n naweekbrunch? Bestel 'n paar mimosas sodat die atmosfeer ontspanne is. En dan, met behulp van 'ek' -boodskappe, deel u u gedagtes daarmee. 'Ek is regtig bly dat julle twee in die omgewing woon, sodat die kinders die kans het om naby hul grootouers te wees. Maar ek dink dit is belangrik dat u weet dat ek geen kritiek sal duld oor hoe ons die kinders grootmaak nie, veral as dit deur die kinders gesê word. Ek is heeltemal oop om te hoor wat u dink ons verkeerd doen, maar dit is die beste om direk na ons te kom en nie die kinders as boodskappers te gebruik nie. ”
2. Jy en jou huweliksmaat verskil oor hoe om die kinders groot te maak
Die oplossing: Elkeen van u moet 'n lys opstel, en let op u gedagtes oor sommige van die meer belangrike terreine van kinderopvoeding: dissipline (spanking? Time-outs? Beloon goeie gedrag en ignoreer slegte gedrag?); gee u eie waardes soos godsdiens en gemeenskapsdiens (moet die kinders gedwing word om na 'n huis van aanbidding te gaan, en op watter ouderdom? Moet hulle deelneem aan sosiale uitreike soos werk by die sopkombuis?), toelae (moet ons betaal vir huishoudelike take?), en onderwys (openbare of privaat skool?). Gebruik u lyste as 'n besprekingsgrondslag en verduidelik waarom u dink dat u punte belangrik is, maar wees oop vir kompromieë. Gee en neem is altyd nodig by 'n paartjie by die grootmaak van kinders, so u sal wil besin oor wat onderhandelbaar is en wat nie.
3. Die huis is altyd 'n gemors
U is moeg daarvoor om die enigste een te wees wat skoonmaak. Dit lyk asof niemand iets hieraan doen nie, tensy u u stem verhef, en dan doen hulle dit onversetlik en die bui in die huis word gespanne en ongelukkig. 
Die oplossing: Versamel die hele gesin; man en kinders. Maak die atmosfeer ontspanne en lekker, met 'n paar peuselhappies en koeldrank op die tafel. Maak 'n stuk papier en 'n pen gereed, want u gaan 'n taakkaart maak. Neem die leiding in die bespreking en vertel die gesin met 'n aangename stem dat almal moet bydra tot die welstand van die gesin. Laat almal 'n lys maak van al die take wat gedoen moet word sodat die huishouding glad kan verloop. Vra dan wie die eerste week verantwoordelik wil wees. Almal se take sal draai sodat niemand gedurig by die meer onsmaaklike werk vassteek nie, soos om die vullis uit te haal of die voëlhok te verander. Skep 'n soort beloning vir die einde van die week as alle take sonder klagte gedoen word; miskien 'n gesinsuitstappie na die pizzasalon of 'n piekniek op die strand. Moenie steur nie as die take nie presies voltooi is soos u wil nie: die punt is om verantwoordelikheid te deel.
4. Jou gevegte eskaleer vinnig. Stemme word hard en niks word opgelos nie
Die oplossing: Daar is baie hulpbronne om u te help om regverdig te veg en konflik effektief te gebruik, sodat u na 'n oplossing kan kom. U wil beskuldigende taal vermy, u "ek" -boodskappe gebruik, in lyn wees met die persoon met wie u veg, sodat die bespreking gerig word op 'n wedersydse oplossing en nie op 'n blamefest nie, en u gesprek op die probleem moet hou sonder om bagger te doen verby siektes.
5. Jy is moeg, gestres en oorwerk, so jy is geneig om te veel te reageer op die probleme tuis
Die oplossing: Neem eerstens 'n paar stresstegnieke in jou daaglikse roetine in. Moenie wag totdat 'n probleem hom voordoen nie; u wil 'n voorraad tegnieke in u 'gereedskapskas' hê, sodat u dit vinnig kan bereik as daar 'n probleem opduik. Oefen dus meditasie, of 'n sport, of luister na een van die vele uitstekende programme wat nou beskikbaar is wat u kan help om 'n bron van vrede op te bou, gereed om handig te pas wanneer uitdagende oomblikke plaasvind. Onthou: U kan nie u gade of kinders se optrede beheer nie. U kan slegs u reaksies daarop beheer. Beoefen empatie; As 'n familielid iets doen wat u oorreaksie uitlok, haal asem en probeer uitvind waarom hulle doen wat hulle doen. Slaap elke aand genoeg ure; Dit is een van die beste dinge wat u kan doen om u kalm en bekwaam te laat voel. Voed u liggaam met goeie, volvoedsel, vermy gemorskos en kafeïen, twee voedsel wat bewys het dat dit 'n nadelige uitwerking op ons gemoedstoestand het.