Tevrede
- AD/HD het niks te doen met IK, intelligensie of die kind se karakter nie
- Opposisionele uitdagende sindroom
- Medikasie kan nuttig wees in terme van skoolprestasie en gedrag
- 'N Ander benadering wat die moeite werd is, is' bewustheid '.
- Ek moedig u ook sterk aan om op AD/HD te lees.
- Bykomende nuttige wenke
AD/HD word beskou as 'n ontwikkelingsvertraging in die rypwording van die prefrontale korteks. Hierdie ontwikkelingsvertraging beïnvloed die brein se vermoë om neurotransmitters wat aandag, konsentrasie en impulsiwiteit beheer, nadelig te beïnvloed. Die meeste ouers is meer vertroud met ontwikkelingsagterstande, soos spraakvertragings en vertragings in fisiese groei of koördinasie.
AD/HD het niks te doen met IK, intelligensie of die kind se karakter nie
Dit is asof die brein nie 'n voldoende uitvoerende hoof of orkesdirigent het om die werking van die brein te bestuur nie. Daar word geglo dat baie hoogs suksesvolle mense soos Albert Einstein, Thomas Edison en Steve Jobs AD/HD gehad het. Einstein het probleme ondervind met vakke wat hom nie interesseer of prikkel nie. Edison het probleme ondervind wat 'n onderwyser aangespoor het om te skryf dat hy 'verslaaf' is, wat beteken dat hy verward is of nie in staat is om duidelik te dink nie. Steve Jobs het baie mense vervreem vanweë sy emosionele impulsiwiteit, dit wil sê die beheer van sy emosies.
Opposisionele uitdagende sindroom
Die helfte van kinders met AD/HD ontwikkel 'n opposisie -uitdagende sindroom. Dit gebeur omdat hulle gereeld tuis- en skoolprobleme ondervind weens impulsiwiteit, swak fokus, verswakte konsentrasie en probleme met die korttermyngeheue. Hulle ervaar die ontelbare regstellings as kritiek en raak te gefrustreerd.
Uiteindelik ontwikkel hulle 'n negatiewe, vyandige en nederlaagde houding teenoor gesagsfigure en skool. In die meeste gevalle vermy die kind skoolwerk, huiswerk en studeer. Hulle lieg dikwels om dit te bereik. Sommige kinders weier selfs om skool toe te gaan en/of vals siektes om tuis te bly.
Baie AD/HD -kinders het hoë stimulasie nodig omdat hulle maklik verveeld is. Hierdie kinders kan eindeloos na videospeletjies kyk wat baie opwindend en aangenaam is. Hulle kry ook hoë stimulasie deur uitdagende reëls en norme. AD/HD -kinders tree impulsief op en is nie in staat om die toepaslikheid of die gevolge van hul dade voldoende te beoordeel nie.
AD/HD -kinders het dikwels swak sosiale vaardighede as gevolg van swak oordeel en impulsiwiteit. Hulle voel dikwels anders as ander kinders, veral die meer gewilde kinders. AD/HD -kinders probeer dikwels vergoed deur die 'klas -nar' te wees of ander onvanpaste gedrag wat aandag soek.
Ek vind dat AD/HD-kinders angs, lae selfbeeld en hipersensitiwiteit vir frustrasie en waargenome foute/mislukkings kan ontwikkel. Hierdie gevoel van vrees en selfkritiek kan verwoesting in hul gesins- en sosiale lewens veroorsaak. As dit gebeur, kan die hele gesin weer op dreef kom met 'n spesialis wat spesialiseer in AD/HD.
Sommige AD/HD kinders word gediagnoseer as bloot onoplettend AD/HD .... in teenstelling met die "hiperaktief-impulsiewe tipe. Daar word soms na onoplettige AD/HD -kinders verwys as die 'ruimte -kadet' of 'dagdromer'. Hulle kan ook skaam en/of angstig wees, wat dit vir hulle moeilik maak om suksesvol met eweknieë te kommunikeer.
Medikasie kan nuttig wees in terme van skoolprestasie en gedrag
Die American Medical Association beveel beide medikasie en gedragsterapie aan as die optimale behandeling vir kinders met onoplettend en/of hiperaktief-impulsief AD/HD. Sommige AD/HD -kinders kan nie baat by terapie tensy hulle behoorlik genees is nie; sodat hulle beter kan leer en hul impulse kan beheer.
'N Ander ding wat u moet oorweeg, is die sielkundige gevolge van AD/HD. As AD/HD -simptome toegelaat word, word die kind dikwels deur maats, onderwysers en ander ouers verwerp. Dit kan daartoe lei dat die kind nie sosiaal aanvaar word nie (bv. Boelies, geen speeldatums of uitnodigings vir verjaardagpartytjies, ens.)
Bogenoemde werk in wisselwerking om die selfopvatting van die kind ernstig te benadeel. Die AD/HD -kind begin dinge sê soos "Ek is sleg ... ek is dom .... Niemand hou van my nie." Selfbeeld verbrokkel en die kind is die gemaklikste by problematiese maats wat hom of haar aanvaar. Statistieke dui aan dat hierdie patroon kan lei tot 'n verhoogde risiko vir apatie, angs en skoolmislukking.
Dit is heeltemal aan u om u kind te genees.
My fokus is kognitiewe gedragsterapie: om u kind te motiveer en te help om 'n positiewe gesindheid en vaardighede te ontwikkel om te vergoed vir die AD/HD -simptome.
Een van my belangrikste rolle is om ouers te adviseer om te besluit of medikasie 'n geskikte behandeling vir hul kind is. In 'n onlangse boek, AD/HD Nation deur Alan Schwarz, word beskryf hoe dokters, terapeute, skooldistrikte, ens. Gereeld na 'n oordeel kom om kinders te diagnoseer en te genees vir AD/HD. My doel is om u kind te help sonder medikasie. Soms is medikasie nodig ten minste vir die onmiddellike toekoms. Terapie kan u kind se behoefte aan medikasie verminder.
Ouers stel gereeld terapie toe totdat die situasie ondraaglik is. As terapie nie onmiddellik help nie en/of die skool druk op die ouer (met konstante notas, e -posse en telefoonoproepe), voel die ouer oorweldig.
Ongelukkig is daar geen kitsoplossing nie; nie eers medikasie nie. Ek moet die ouer gereeld besef dat die beste manier om die kind te help, is dat die terapie kan voortgaan of moontlik die frekwensie daarvan verhoog totdat dinge verbeter. Aan die ander kant is daar 'n paar ekstra-terapeutiese benaderings wat die moeite werd is om te oorweeg.
Een idee is om die kind in baie stimulerende aktiwiteite te plaas, soos karate, gimnastiek, dans, toneelspel, sport, ens., Aangesien dit baie stimulerend kan wees. Hierdie aktiwiteite sal egter nie suksesvol wees as die kind dit as te veeleisend ervaar nie.
'N Ander idee is om die kind aanvullings soos DHEA, visolie, sink, ens. Te gee en/of dieet te beperk tot geen suikers, geen gluten, geen verwerkte voedsel, ens. Hierdie benaderings het egter minimale resultate, tensy dit gekombineer word met ander modaliteite soos terapie, onderrig, ouerskapstrategieë, ens.
Nog 'n ander manier is om duur opsies te kies, soos bioterugvoer, 'breinopleiding' of holistiese medisyne. My ervaring nadat ek vir 20 jaar met kinders gespesialiseer het, is dat hierdie behandelings teleurstellend is. Mediese navorsing het nog nie getoon dat enige van hierdie maniere effektief of bewys is nie. Baie versekeringsmaatskappye dek dit nie om hierdie rede nie.
'N Ander benadering wat die moeite werd is, is' bewustheid '.
Daar is 'n opkomende hoeveelheid navorsing wat aandui dat bewustheid kinders kan help om hul aandag op te let, te kalmeer wanneer hulle ontsteld is en om beter besluite te neem. Dit is 'n tegniek wat ek baie gebruik in die terapie wat ek met u kind doen.
Mindfulness is 'n praktyk wat help om die vermoë om aandag te vestig, te ontwikkel en te verbeter. Aandag kan die beste ontwikkel word deur ten volle bewus te word van wat op die oomblik gebeur. Deur gekonsentreerde aandag te gee aan wat gebeur, kan die kind sy gedagtes, impulse en emosies "vertraag".
Dit laat die kind weer 'kalm' ervaar. As dit kalm is, is dit makliker om te sien of dit wat gebeur, realisties is. 'N Sleutelkomponent is dat die kind en die ouer hierdie proses "sonder oordeel" moet deurmaak.
'N Illustrasie hiervan sou wees as u uitvind dat u kind 'n opdrag ontvang het om 'n boek te lees en 'n boekverslag binne 'n week in te handig. Die meeste ouers dink dat hulle behulpsaam is deur die kind gereeld te herinner gedurende die dae voor die sperdatum. Die kind skakel altyd die ouer in terwyl die kind โgemokerโ en wrewelrig voel. Die ouer kan hierop reageer deur kwaad en krities te wees.
'N Mindfulness -benadering sou wees dat die ouer tyd op 'n stil plek afstaan โโom die kind op die taak self te fokus (dit wil sê nie eintlik doen nie). Die ouer beveel die kind dan om alle mededingende gedagtes of prikkels uit die weg te ruim.
Vervolgens vra die ouer die kind om hom te 'verbeel' om die opdrag te doen en te beskryf wat dit sou behels of 'sou lyk'. Dan word die kind gerig om te fokus op hoe realisties hul 'plan' lyk.
Die plan van die kind begin altyd met 'n vae idee om die boek te lees en die verslag te skryf sonder 'n werklike skedule. Die ouer sal die kind help om die plan te verbeter deur bewustheid en gefokusde aandag te gebruik. 'N Werklike plan sal realistiese tydsraamwerke uiteensit wat rugsteunstrategieë insluit vir die onverwagte afleiding wat gedurende die week sal plaasvind.
Dit is dikwels nodig met AD/HD kinders en adolessente om hierdie oefening met 'n "bedoeling" te vergesel. Baie ouers kla dat hul kind min motivering het om die nodige skoolwerk te verrig. Dit beteken eintlik dat die kind te min voorneme het om dit werklik te doen. Om 'n voorneme te ontwikkel, moet die kind help om 'n geestelike konsep te ontwikkel wat vir die kind wenslik is, soos die bewondering van die ouer, lof, bekragtiging, erkenning, ens.
Die terapiebenadering wat ek gebruik, help kinders om voorneme te ontwikkel en op hul beurt motivering om te presteer. 'N Sielkundige kan u kind 'n inventaris van kinders en adolessente bewustheid (CAMM) gee om 'n kind se mate van bewustheid te bepaal. Ouers kan nuttige bewusmakingsmateriaal aanlyn vind.
As daar 'n moontlikheid is dat 'n kind AD/HD het, is dit verstandig om 'n neurologiese ondersoek te doen. So 'n ondersoek is nodig om die diagnose te bevestig en enige onderliggende neurologiese probleme wat die AD/HD -simptome kan veroorsaak of vererger, uit te sluit.
Ek moedig u ook sterk aan om op AD/HD te lees.
Die huidige navorsing en begrip van AD/HD en hoe dit kinders nadelig beïnvloed, word verduidelik in 'n boek deur Thomas E. Brown, Ph.D. van die Yale Universiteit. Dit is beskikbaar op Amazon en het die titel A New Understanding of AD/HD in Children and Adults: Executive Function Impairments (2013). Dr Brown is die mededirekteur van die Yale Clinic for Attention and Related Disorders. Ek het 'n seminaar saam met hom gehou en was baie beïndruk met sy kennis en praktiese advies.
Hierdie artikel is nie bedoel om u te ontstel nie. Ek vra om verskoning as dit wel gebeur. Dit is eerder bedoel om u die voordeel te gee van die kennis wat ek uit my jare lange ervaring opgedoen het. Die oorweldigende meerderheid AD/HD -kinders waarmee ek gewerk het, doen dit goed, solank hul ouers dit erken; en gegee die hulp, aanvaarding en begrip wat hulle nodig het.
Bykomende nuttige wenke
Baie keer veroorsaak 'n stresvolle gebeurtenis of situasie die eerste tekens van die siekte ... dit is maklik om die simptome verkeerdelik aan die spanning toe te skryf ... As die spanning egter verlig of verwyder word, bly die simptome gereeld in 'n mindere vorm.
AD/HD -kinders sal dikwels wins maak met die behandeling en dan terugval, wat tipies is van enige gedragsverandering. Probeer om nie moedeloos te word as dit gebeur nie ... en bly positief om u kind te help om verlore vordering te herstel. Om negatief te word deur te skree, te dreig en krities of sarkasties te wees, vervreem die kind net nog meer, soos vyandigheid, uittarting, opstandigheid, ens.