Tevrede
- Vinnig om te beledig, stadig om te komplimenteer
- Deur jou in te boks en jou te laat blom
- Daar is nie baie dinge wat meer beledigend is as 'n gebrek aan empatie nie
- Die wenners van die skuldspel
As iemand die frase "emosionele mishandeling" hoor, voel dit asof dit maklik is om op te spoor. U sou dink dat u kan sien wanneer iemand mishandel word, of dit deur hul gedrag by hul maat is of hoe hulle hul verhouding beskryf.
Die waarheid is dat emosionele mishandeling baie meer subtiel kan wees.
U kyk moontlik na 'n paartjie en sien twee mense wat in die openbaar mal is oor mekaar, maar privaat maak hulle mekaar doelbewus mal. Emosionele mishandeling kom in baie vorme voor, en daar is nie 'n tipiese roofdier of prooi in die saak nie. Almal en almal kan die slagoffer word van die onreg van emosionele mishandeling. Kyk na 'n paar algemene temas van emosionele mishandeling om in die oog te hou.
Verwante leesstof: Hoe om te genees van emosionele mishandeling
Vinnig om te beledig, stadig om te komplimenteer
As iemand emosioneel mishandel word, is hul maat waarskynlik baie vinnig om hom mondelings op hul plek te plaas. As hulle vergeet om wasgoed te was, sal hul maat hulle sleg laat voel oor hul fout. As hulle Dinsdagaand se ete deurmekaar maak, hoor hulle dit tot Vrydagaand daarvan. Dit wil voorkom asof hulle niks reg kan doen nie.
En dan, net nadat hulle moed opgegee het dat hul huweliksmaat hulle ooit die vriendelikheid sal betoon, sal hul huweliksmaat hulle uit die bloute verras. Die mishandelde lewensmaat was gereed om moed op te gee oor hul verhouding, maar die kompliment wat slegs kom wanneer dit nodig is, laat hulle dink dat die huwelik werklik kan werk.
Hierdie siklus kan jare lank voortduur sonder dat iemand die vernietigende pad daarvan sien. Die kompliment wat stadig kom, is die straal van hoop wat deur die duisternis van al die ander beledigings en neerslae skyn. Hierdie komplimente kom spaarsaam, maar dit maak dit elke keer moeiliker om weg te gaan van 'n emosioneel vernietigende vennootskap.
Deur jou in te boks en jou te laat blom
In 'n liefdevolle en respekvolle verhouding ondersteun elke maat die ander se doelwitte en drome sonder oordeel. Dit maak nie saak hoe hoog 'n doelwit is nie, as iemand met 'n skoon en toegewyde gewete vir 'n huwelik inskryf, sal die eggenoot die rug hê. Solank die strewe na daardie doel nie die grondslag van die huwelik self rammel nie.
In 'n emosioneel beledigende verhouding, sal die maat wat die mishandeling doen, egter alles in hul vermoë doen om hul huweliksmaat in hul huidige werklikheid in te sluit. In plaas van hul ambisieuse man of vrou te ondersteun, sal 'n beledigende maat dit hul missie maak om hulle klein en onbeduidend te laat voel. Hierdie taktiek gaan alles oor beheer. Deur die aspirasies van hul huweliksmaat te terg of te verneder, kan die beledigende maat hulle aan die leiband hou. Hulle is bang dat as hul maat hul belange of begeertes buite die verhouding laat groei, hulle agterbly. Hulle hou hulle dus in toom met woorde en dade wat hul maat in die boks sal hou waarin hulle wil hê hulle moet bly.
Daar is nie baie dinge wat meer beledigend is as 'n gebrek aan empatie nie
Binne 'n toegewyde verhouding is empatie en deernis twee elemente wat nodig is om dinge te laat voortduur. As die een of albei partye glad nie veel omgee vir die ander se emosionele toestand nie, het die huwelik geen kans om op 'n gesonde manier te oorleef nie.
Die gevoel dat jou maat onverskillig is vir jou emosionele behoeftes, is marteling vir die verwerpte party. Hulle hoef nie so diep soos jy om te gee nie, maar hulle moet deernis toon vir wat jou onderkry. As u hond sterf, moet hy 'n skouer wees om te huil, ongeag of hy van u hond hou of nie. As u u werk verloor, moet hulle daar wees om u te laat waai en deur te praat, maak nie saak hoeveel hulle die ure wat u ingesit het, gehaat het nie.
Op 'n stadium in 'n huwelik gaan een of albei partye van die verhouding swaar kry. As iemand onverskillig is vir die ander stryd, is dit soos om te kyk hoe iemand in sy eie trane verdrink. Empatie en deernis is 'n moet. Hulle afwesigheid kan beledigende gedrag genoem word.
Die wenners van die skuldspel
As 'n volwassene besluit om die ander te blameer vir hul probleme - veral hul lewensmaat - kan dit maklik in die kategorie van emosionele mishandeling beland. Hulle maak dat alles hul lewensmaat se skuld is, wat veroorsaak dat hulle skuldig en skaam voel en minder as hul gelukkige lewensmaat.
Hierdie mense wat nie verantwoordelikheid vir hul dade kan aanvaar nie, soek die geselskap van iemand wat gelukkig hul martelaar sal wees. Met verloop van tyd sal hulle soveel skuld op hul lewensmaat lê dat die woord “misbruik” dit liggies sou stel.
Afsluiting
Emosionele mishandeling kom in baie vorme voor; die bogenoemde is slegs 'n paar. Wat belangrik is om daarop te let, is dat enigiemand 'n slagoffer kan wees. As jy iemand ken - of as jy voel dat jy deur emosionele mishandeling geraak word - moenie bang wees om op te staan nie. Wees 'n gewillige oor om te luister. Wees 'n vriend as hulle niemand kry om mee te praat nie. Hoe meer ondersteuning 'n slagoffer van emosionele mishandeling ontvang, hoe makliker sal dit vir hulle wees om te sien hoe nodig dit is om weg te breek van die gif van hul lewensmaat.
Verwante leesstof: 8 maniere om emosionele mishandeling in die huwelik te stop