Tevrede
- Vier Valentynsdag met 'n disfunksionele gesin
- Niemand maak die V -dag doelbewus 'n slegte dag nie
- Ontkoppel om die reaksies van mense rondom u te verander
- Skei jouself net van die waansin
Valentynsdag is nie net vir intieme liefhebbers nie, dit is ook 'n geleentheid vir gesinne om liefde onder mekaar te vier.
Maar wat as u betrokke was by 'n disfunksionele gesin?
Wat kan u doen om die gekheid op 'n belangrike dag soos hierdie te verminder terwyl u ook sorg vir gesinsprobleme?
David Essel, die topverkoper-skrywer, berader en meester, het die afgelope 30 jaar gesinne gehelp om te leer hoe om gesond te word, veral om Valentynsdag te hanteer.
Hieronder dink David oor hoe om die vakansie saam met 'n disfunksionele gesin te vier.
Vier Valentynsdag met 'n disfunksionele gesin
'' N Paar jaar gelede het 'n 25-jarige vrou, net voor Valentynsdag, met my beradingsessies aangemeld, want sy wou nie 'n herhaling sien van wat die afgelope paar jaar gebeur het nie.
Toe sy begin met haar verhaal oor gesinsdisfunksie, het haar oë opgestaan toe sy gesê het: 'David, vandat ek 'n klein dogtertjie was, wou ek net hê dat my ouers op Valentynsdag oor die weg moes kom, en al wat ek ooit kon sien is argumente, argumente tussen hulle en die res van ons gesin. ”
Hoe meer ons saamgewerk het, hoe meer het sy agtergekom dat sy 'n rol speel in die disfunksie van die gesin.
Omdat sy wou hê dat Valentynsdag so spesiaal moes wees, het sy aanhou om haar ouers te vererger deur hulle daaraan te herinner hoe Valentynsdag in die verlede altyd vol chaos en drama was.
Is jy in 'n situasie soos hierdie? Dit maak nie saak of jy 15 jaar of 90 is nie; as jy uit 'n disfunksionele gesin kom, kan dit tydens sekere vakansiedae baie moeilik wees om verbind en rustig te voel.
Kyk ook na hierdie video oor algemene kenmerke van 'n disfunksionele gesin.
Hier is 'n paar dinge om oor na te dink, tydens die Valentynsdagseisoen, as u uit 'n familie van mal vervaardiging kom.
Hoe om Valentynsdag en gesinsprobleme te hanteer?
Niemand maak die V -dag doelbewus 'n slegte dag nie
Verstaan dat die chaos en drama uit u gesin waarskynlik al generasies lank oorgedra is. Gesinsdisfunksie gebeur nie oornag en uit 'n bewustelike keuse nie.
Dit is baie selde dat familielede doelbewus op Valentynsdag wakker word en sê: kom ons maak dit 'n slegte dag.
Maar eerder, as ons opgewek word in 'n omgewing waar sekere vakansiedae verwaarloos word, of as dit saam met die bagasie uit die verlede van chaos en drama kom, is daar 'n patroon in die onderbewussyn wat amper soos 'n knie-reaksie is, nie 'n bewuste besluit om wakker te word en Valentynsdag 'n verskriklike dag te maak nie, maar eerder iets wat in die onderbewussyn sit wat ons herhaal het sedert ons klein was.
Ontkoppel om die reaksies van mense rondom u te verander
In ons nuwe boek met die topverkoper, "Liefde en verhoudingsgeheime ... wat almal moet weet!", Gaan ons in detail oor die gebruik van 'n instrument genaamd ontkoppeling, as u die reaksies van mense rondom u wil verander wat normaalweg normaal is gevul met chaos.
Onbetrokkenheid is eenvoudig om dit te besluit jy gaan jou oorgee aan die oomblik, nie jou mening gee nie, nie jou advies gee nie, maar eerder asemhaal en die dag laat ontvou soos dit wil.
Toe ek hierdie laaste wenk met my kliënt deel, word sy onmiddellik wakker!
'David, ek kan sien dat ek elke jaar, as ek voor Valentynsdag begin kla, my familie vra om dit 'n ander dag as Valentynsdag te maak, moontlik die chaos en drama toevoeg!
Ek gaan dit alles laat gaan en kyk wat gebeur as ek dit anders kan doen, miskien het ek 'n ander eindresultaat. "
En wat gebeur het, het haar geskok.
In plaas daarvan om sewe dae voor Valentynsdag voortdurend te praat oor hoe dit 'n beter en ander jaar sou word, het sy net haar gedagtes by haarself gehou, maar begin om foto's van harte in die huis te plaas, en selfs haar eie persoonlike definisie van wat Valentine's is Dag beteken vir haar.
En dit het gewerk.
Deur haar ontkoppeling en nie die negatiewe patrone wat in die verlede gebeur het nie, was Valentynsdag 'n baie rustiger ervaring vir haar en almal in haar gesin.
'N Ouer broer het selfs vir haar opgemerk dat dit die eerste Valentynsdag in jare was waar sy nie chaos en drama geskep het deur elke dag voor die sentimentele vakansie oor die verlede te kla nie.
En hierdie jaar?
Sy het onlangs vir my gesê sy gaan voort om dieselfde te doen as verlede jaar.
Ontkoppel, ontkoppel, ontkoppel van die opwekking van die gesin se disfunksie en vrees vir die ergste.
As u hierdie jaar in stryd is met u geliefde, of familie of vriende gedurende die vakansie, kan u dit oorweeg om uit te skakel.
Skei jouself net van die waansin
As u eers verder beweeg van die gekke bestaan van 'n disfunksionele gesin, kyk of die lewe nie 'n bietjie rustiger word op hierdie 'dag vir liefde' nie, dan in die verlede.
David Essel se werk word sterk onderskryf deur individue soos wyle Wayne Dyer, en die beroemdheid Jenny Mccarthy sê "David Essel is die nuwe leier van die positiewe denke -beweging."
Sy werk as berader en lewensafrigter is deur Marriage.com geverifieer. Hy is geverifieer as een van die beste verhoudingsberaders en kundiges ter wêreld.
Sy nuutste topverkoper-boek, wat net betyds vir Valentynsdag uitgereik is, heet "Liefde en verhoudingsgeheime ... wat almal moet weet!"
Besoek www.davidessel.com vir meer inligting oor alles wat David doen