Tevrede
- 1. Probeer aanvaarding
- 2. Wees bevestigend
- 3. Wees oop en eerlik
- 4. Betoon liefde
- 5. Om iemand te laat lag, is my gunsteling
Baie mense praat oor hoe om 'n gesonde verhouding te hê. Die begin is dalk maklik, maar dit is 'n uitdaging om dit te behou. Ons kan almal 'n sekere ingesteldheid hê as ons nie net in ons behoeftes wil voorsien nie, maar ook om 'n ander een te behaag in die strewe na 'n blywende verhouding.
Kan u my vertel waarom die poging te kort skiet sodra die vangs gemaak is?
Ek is seker daar is baie antwoorde op die vraag, maar hier is 'n paar maniere om te behou of te verbeter wat u so hard gewerk het:
1. Probeer aanvaarding
Hou in gedagte dat ons almal verskillende mense is.
Ons DNA gaan nie verander nie, en ook nie formatiewe ervarings uit ons vroeë lewens nie. Dit is belangrik om u belangrike persoon te sien soos hy of sy werklik is.
Moenie probeer om die belangrikste karakter te verander wat by u pas nie. Ek bedoel nie dat veranderinge nie aangebring kan word nie. Natuurlik kan sekere aspekte van 'n persoon se gedrag 'n bietjie verander. Die kaartjie is om te weet wat moontlik is en wat nie moontlik is nie.
Kies u gevegte en wees bereid om te oorweeg dat u eie voorkeure moontlik nie deel uitmaak van 'n universele wet nie.
As iemand daaraan gewoond is om vuil klere op die badkamervloer te laat, moet u kreatief wees en 'n manier vind om die dinamika te verander. Onthou, blywende verandering verg geduld. Herhaling kan nodig wees totdat die verandering aangebring is.
As hierdie lastige gebrek u nie op die reis of tydens u wittebrood gepla het nie, waarom is dit dan nou 'n groot probleem?
2. Wees bevestigend
Ons het almal lof nodig. Die opleiding van my hond was 'n uitdaging, want ek was vasbeslote om hom 'n terapiehond te maak.
Wat die beste gewerk het, was lof en belonings. Hy hou daarvan om my te behaag, en dit sal jou beduidende ander ook doen as hulle weet wat jy wil hê. Die uitkoms is dankbaarheid en vreugde eerder as blaam of bykomende eise.
Hoe meer ek 'goeie seun' gesê het, hoe meer het my hond 'n goeie seun geword. Natuurlik vra ek u nie om u beduidende ander so te behandel nie, maar dink 'n rukkie daaroor na. As u meegedeel word dat u so 'n verskil gemaak het omdat u 'dankie' gesê het, sou u dit dan nie meer gereeld gedoen het nie?
Waarskynlik!
As u vroeg opgestaan het en 'n warm koppie koffie vir u heuning gereed gehad het, is die kans groot om dankie te hoor en 'n glimlag te kry. As u wil hê dat u maat 'n nuwe gedrag moet voortsit, sal u waarskynlik meer daarvan kry as u bevestig dat u gelukkig is met hierdie verandering. Ons hoor almal graag lof.
Net 'n waarskuwing - sommige mans hou nie daarvan om seuns genoem te word nie en verkies 'n frase soos 'wonderlike man' of 'beste vriend'.
3. Wees oop en eerlik
Sê wat jy bedoel, en bedoel wat jy sê. Nie een van ons hou van raaisels nie. Ja, dit is riskant; maar as u aanbeveel of verwag dat u maat u gedagtes sal lees, sal dit lei tot 'n afgrond van twyfel en wrok. Moenie aanvaar dat u maat weet wat u bedoel nie.
Vra hulle om te hoor wat u gehoor het, sodat u kan seker maak dat u boodskap nie verdraai word nie.
Op hierdie manier kan u effektief reageer en tot 'n aangename oplossing kom. Spreek u opinies en gevoelens uit sonder om gekritiseer te word. Dink terug aan u verhouding voor die huwelik, toe u mekaar net leer ken het, en onthou hoe dit gedoen is.
4. Betoon liefde
Deur hande vas te hou, drukkies, soen op die nek en 'n sagte gebaar van u hand, kan u 'n gelukkige oomblik skep. Weet wat jou maat nodig het en waarvan hy hou.
Om intiem te wees, het verskillende betekenisse vir elke persoon. Onthou hoe dit voor die vangs was. Was dit 'n suiwer fisiese daad wat betekenisvol was vir u belangrike persoon - of was dit net 'n blik deur die kamer, 'n woord of 'n tikkie skouer? Wat dit ook al was, bring dit terug en hou aan.
'N Gesonde verhouding is net so goed soos jou laaste dag saam.
5. Om iemand te laat lag, is my gunsteling
Vir 'n lewe van geluk en liefde moet ons vir onsself en vir mekaar kan lag. Simpel dinge is goeie dinge om spanning te verlig en spanning te verminder. Die lewe het 'n paar eenvoudige oomblikke nodig om die pyn en probleme wat uit 'n onsekere toekoms kan ontstaan, te verlig.
Hierdie lys is nie volledig nie.
Dit is 'n begin om die vlam aan die brand te hou, sodat u 'gelukkig' kan hê. Onthou bowenal dat iets anders behou as om iets te behou. Of iemand!