Tevrede
- 1. Leer om goed te vind in die onvolmaakthede van u maat
- 2. Om verantwoordelik te wees vir u reaksie op u maat se optrede
- 3. Let op twee positiewe dinge wat u maat in 'n dag gedoen het
- 4. Leer om u eie onvolmaakthede te erken
- 5. Leer om volkome mens te wees en nie volmaakte mense nie
Dit is nie gereeld dat 'n konsep wat die vermoë het om verhoudings te verander 'n naam het wat so lekker is om te sê nie.
Wabi-sabi (wobby sobby) is 'n Japannese term wat moeilik is om te sê sonder om te glimlag, wat 'n diepgaande manier beskryf om verhoudings met jouself, ander mense en die lewe in die algemeen te beskou. Richard Powell die skrywer van Wabi Sabi Eenvoudig het dit gedefinieer as "Aanvaar die wêreld as onvolmaak, onvoltooid en verbygaande, en gaan dan dieper in en vier die werklikheid.”
'N Erfstuk wat van geslag tot geslag oorgedra word, word waardeer, nie ten spyte van die tekens van gebruik nie, maar as gevolg van die merke. Niemand het ooit beweer Leonard Cohen, Bob Dylan of Lead Belly is goeie sangers in die konvensionele sin van die woord nie, maar hulle is uitstekende sangers vanuit 'n wabi-sabi-oogpunt.
Hier is 5 belangrike verhoudings wat u kan neem uit die konsep van Wabi-sabi
1. Leer om goed te vind in die onvolmaakthede van u maat
Om wabi-sabi in 'n verhouding met 'n ander te wees, is meer as om die onvolmaakthede van jou maat te duld, dit is om die goeie te vind in die sogenaamde gebreke.
Dit is om aanvaarding te vind, ondanks die onvolmaakthede, maar as gevolg van hulle. Om wabi-sabi in 'n verhouding te wees, is om op te gee om die persoon te probeer "herstel", wat meer tyd en energie oopmaak om saam met minder konflik te wees.
Verhoudings is geneig om deur fases te gaan. Die eerste is altyd verliefdheid of 'verlief raak'. Die ander persoon en die paartjie wat geskep word, word as byna perfek beskou. Die tweede fase is wanneer die een of ander lede van die egpaar besef dat dinge, wat die ander persoon bedoel, tog nie so perfek is nie. Met hierdie besef, red sommige mense uit die verhouding om weer te soek na die perfekte persoon, hul sielsgenoot, wat hulle sal voltooi. Maar gelukkig besluit die meeste mense om in hul verhoudings te bly en dinge uit te werk.
Ongelukkig beteken dit gewoonlik dat 'n mens probeer om die ander persoon meer te laat verander soos hy of sy moet. Baie paartjies spandeer die res van hul lewens in 'n stryd om die ander te verander.
Sommige mense vind uiteindelik die dwaasheid uit om die ander persoon in die verhouding te probeer "herstel", maar bly kwaad dat hul geliefde nie sal verander nie. Die wrok kom in konflik op, maar word nooit opgelos nie. Tog slaag ander daarin om die gebreke van hul geliefde te verdra sonder om wrewelrig te wees.
2. Om verantwoordelik te wees vir u reaksie op u maat se optrede
Slegs 'n paar paartjies slaag daarin om die stadium te bereik waarin hulle die optrede/gedagtes/gevoelens van die ander persoon begin sien, nie as 'n weerspieëling van hul eie waarde nie, maar as geleenthede vir selfrefleksie. Die lede van hierdie skaars paartjies is diegene wat die posisie inneem; 'Ek is 100% verantwoordelik vir my 50% van hierdie verhouding.' Hierdie houding beteken nie dat 'n mens 50% verantwoordelik is vir wat die ander persoon doen nie, maar dit beteken wel dat 'n mens heeltemal verantwoordelik is vir hoe 'n mens reageer op die optrede van die ander persoon.
3. Let op twee positiewe dinge wat u maat in 'n dag gedoen het
Een metode om 'n salige verhouding te bevorder, is 'n naguitruil waarin elke persoon verantwoordelikheid neem vir 'n fout en let op twee positiewe dinge wat die ander persoon daardie dag gedoen het.
Eggenoot 1- 'Een ding wat ek vandag gedoen het wat ons intimiteit verminder het, was om u nie terug te bel op die tydstip waarop ons ooreengekom het dat ek sou bel nie. Ek vra om verskoning daarvoor. Een ding wat u gedoen het om ons intimiteit te verbeter, was toe u vir my gesê het dat u seergemaak en kwaad is dat ek nie teruggebel het nie, maar dat u dit kalm gesê het. 'N Tweede ding wat u gedoen het wat ons intimiteit vandag verbeter het, was om my te bedank dat ek die skoonmaakdiens opgedaag het. Ek hou daarvan as jy agterkom dat ek ooreenkomste nakom en my bedank. ”
4. Leer om u eie onvolmaakthede te erken
Fokus eerder op u eie onvolmaakthede as op die ander persoon, terwyl u ook let op die positiewe dinge wat die ander persoon gedoen het, verander die styl van interaksies van wat dikwels voorkom in baie botsende verhoudings waarin elke persoon 'n deskundige is oor wat hy of sy reg gedoen het en ook 'n deskundige oor wat die ander persoon verkeerd gedoen het.
5. Leer om volkome mens te wees en nie volmaakte mense nie
Miskien is die mees uitdagende verhouding om wabi-sabi te oefen met jouself. Ons 'karakterdefekte' en 'tekortkominge' is wat ons gemaak het van wie ons vandag is. Dit is die sielkundige, emosionele en geestelike ekwivalent van die plooie, letsels en laglyne op ons liggame.
Ons sal nooit volmaakte mense wees nie, maar ons kan volmaak mense wees. Terwyl Leonard Cohen in sy wabi sabi -liedjie krom Volkslied, “Daar is 'n skeur in alles. Dis hoe die lig inkom. ”
