Tevrede
- 1. Alles sal nie perfek wees nie
- 2. Kommunikeer effektief
- 3. Moenie stres oor die klein dingetjies nie
Mense soek gereeld die geheime van 'n goeie verhoudingOf dit nou 'n huwelik is of net liefde, maar die waarheid is: daar is geen magiese, geheimsinnige, genesende oplossing wat verseker dat u huwelik vir ewig sal duur of dat u liefde nooit sal verminder nie.
Liefde en trou is iets waaraan u en u maat bewustelik saam moet werk.
As u verhouding aan die kwyn is, verg dit slegs 'n 'n paar goeie wenke om u liefdeslewe te verbeter. Dit verg egter baie sorg en aandag om u verhouding te herstel na die liefde en bewondering wat dit eens gehad het.
Die voordeel hiervan is dat hoe meer tyd en moeite u in 'n beter liefdeslewe bestee, hoe meer liefde u verhouding sal hê.
Gelukkig hoef u nie alleen te werk nie: daar is baie vaste liefdesadvies of advies oor die lewe en liefde om u te help verstaan hoe u u liefdeslewe kan verbeter.
Die volgende is 'n paar belangrikste liefdeswenke vir hom en haar om 'n wonderlike liefdeslewe te geniet:
1. Alles sal nie perfek wees nie
Niks is perfek nie, veral nie verhoudings nie. Alle verhoudings het komplikasies, bagasie en ups en downs; Dit is iets wat mense dikwels vergeet wanneer hulle verhoudings aangaan.
Om jou maat en huweliksmaat op 'n voetstuk te plaas, kan dikwels baie stresvol wees vir jou maat wat aan jou verwagtinge moet voldoen en ook vir jou stresvol kan wees as hulle dit nie bereik nie.
Die instink om jou maat te aanbid, te onderrig, reg te stel of te kritiseer, kan baie skadelik en vernietigend vir jou verhouding wees.
Om die foute van u maat te aanvaar en te wys dat u verstaan dat hulle ook foute kan maak, is dit noodsaaklik dat u met u gade verbind kan voel. Om meer empatie en minder minagting te toon, is wat elke verhouding nodig het om sterk te bly.
Ongelukkig lei dit gewoonlik tot die feit dat jy hierdie belangrike feit vergeet, as dinge verkeerd loop!
Maar die waarheid is: liefde en huwelik sal altyd onvolmaakthede hê, selfs as u op 'n goeie plek in u verhouding is. Die Die belangrikste ding is om te erken dat gebreke normaal is, en hou aan.
2. Kommunikeer effektief
Kommunikasie is die basis van elke verhouding. Sonder kommunikasie is 'n verhouding gedoem tot mislukking. 'N Suksesvolle huwelik of vennootskap moet gebaseer wees op kommunikasie, waar beide vennote sonder huiwering met mekaar kommunikeer.
Een van die meeste belangrike aspekte van effektiewe kommunikasie is luister.
Algemene luisterfoute wat paartjies maak, is:
- nie teenwoordig wees in 'n gesprek nie en dagdroom oor iets anders
- dink te veel oor wat om volgende te sê,
- hul maat te oordeel wanneer hulle daarna luister, en
- luister met 'n vooropgestelde idee en spesifieke doel.
Aan die ander kant kan opregte belangstelling en nuuskierigheid, tesame met geen oordeel of uitkoms in gedagte nie, lei tot 'n meer positiewe uitkoms van 'n gesprek.
Om u liefdeslewe te verbeter en hoe effektief u en u maat kommunikeer, volg hierdie liefdeswenke vir haar en hom:
- Baie keer verborge gevoelens kan toeneem en giftiger word. Maak seker dat u u gevoelens en gedagtes op 'n nie-veroordelende manier uitdruk.
- Alhoewel dit negatiewe kritiek lewer, is dit belangrik dat dit op 'n positiewe manier gedeel word. Dit kan jou maat laat weet van sy slegte of irriterende gewoontes; alles op 'n manier wat hulle aanmoedig om na te dink oor veranderinge en verbeterings op die gebiede aan te bring.
– Gee aandag aan wat u maat sê, probeer om oogkontak te maak, gebruik nie-verbale gebare om u luisteropset oor te dra, en moenie 'n waarneming met 'n interpretasie benoem nie.
Positiewe kommunikasie kan dinge wees soos om jou maat te laat weet dat jy dit waardeer, intieme gedrag soos soen en mekaar vashou, tot eenvoudige dinge soos komplimenteer jou maat se kookkuns.
3. Moenie stres oor die klein dingetjies nie
Ongeag hoe lief jy en jou maat vir mekaar is, jy sal jouself vind kibbel en stry oor 'n paar dom en onbelangrike dinge.
Om te beklemtoon oor klein dinge wat amper nie saak maak nie, is nie 'n goeie praktyk nie, en kom gewoonlik in 'n verhouding voort uit die obsessie van die een of ander van die partye met daardie klein dingetjies.
Paartjies projekteer hul eie bekommernisse en wat-as-hulle op hul vennote, wat baie stresvol kan wees vir 'n verhouding. Dit is nutteloos om te kwel oor kwessies wat oor tien jaar nie saak maak nie.
Gestel jou maat vergeet byvoorbeeld om 'n wasgoed te was. Die oplossing hiervoor kan wees om die volgende las saam te doen! Of laat ons sê jou maat weier om die toiletsitplek neer te sit - maak 'n dom bord en plak dit by die toilet.
Om jouself te laat plesier en die klein dingetjies los te laat, lei tot 'n minder stresvolle verhouding. Maar, Om rustiger te voel en nie te bang te wees vir klein dinge nie, kan 'n bietjie oorgang wees vir u en u maat aangesien dit 'n instink is wat mettertyd aangepas is of as gevolg van 'n trauma wat hulle ondervind het.
As u leer hoe om stres te hanteer, kan u u liefdeslewe en u verhouding verbeter. Hier is 'n paar dinge wat u kan doen om u spanning te ontlont van die ontstellende angs.
- Ontspanningstegnieke
Oefen gereeld ontspanningstegnieke soos joga en meditasie om 'n geestelike toestand van rustigheid te bereik. Nie net sal nie hierdie tegnieke help u om 'n rustige verstand te bereik maar dit verslap ook u liggaam en versterk die gevoel van welstand.
- Luister en kommunikeer
Die onvermoë van paartjies om in hul verhouding te luister en te kommunikeer, is een van die grootste redes vir 'n stresvolle liefdeslewe. Deur hierdie probleem aan te spreek en maniere te identifiseer om kommunikasie in 'n verhouding te verbeter, kan u u liefdeslewe verbeter.
-Nie perfeksie of uitstel nie
Die moeite om jou maat tevrede te stel, kan iemand moeg en gestres laat. Te veel van enigiets is nooit goed nie; jy moet jouself verbeter vir jou eie deug en nie vir jou vennote nie.
Om dieselfde te bly, is net so relevant as om aan te pas en kompromieë aan te gaan vir 'n verhouding. Die verskil is om te verstaan wanneer om jouself te stoot en wanneer nie.
Net so, moenie die wense en verwagtinge van u maat as vanselfsprekend aanvaar nie en hoop dat hulle sal verstaan, al stel u dit ook uit. Selfs die gelofte om saam deur dik en dun te wees, het sy beperkings.