Tevrede
- Op soek na 'n nuwe verhouding
- Hier is wat u moet doen voordat u 'n nuwe verhouding na 'n egskeiding begin:
- 1. Wees emosioneel gereed
- 2. Gee aandag aan u kinders
- 3. Wees eerlik en direk met kommunikasie
- Op 'n ander noot, hier is 3 dinge wat u heeltemal moet vermy tydens die afspraakproses:
- 1. Moenie dink dat alle mans/ vroue soos u eks is nie
- 2. Moenie bagasie vashou nie
- 3. Wees oop vir nuwe moontlikhede
Alhoewel egskeiding 'n moeilike proses is, kan dit ook baie bevrydend wees. Vir sommige is die volgende logiese stap om weer te begin uitgaan. Vir ander lyk die idee vreesaanjaend of onmoontlik. Dit is 'n ingewikkelde probleem, veral as u kinders het, maar dit is steeds moontlik en kan pret wees. Om dit moontlik te maak, is dit belangrik om emosies in u huishouding te laat vestig en maniere te vind om met u kinders daaroor te praat.
Op soek na 'n nuwe verhouding
Dit is baie belangrik om te verstaan dat die proses om 'n nuwe verhouding na 'n egskeiding te soek, vir almal anders is. Sommige is dalk dadelik gereed om 'n afspraak te maak, terwyl dit vir ander jare kan neem voordat hulle gereed voel om daaraan te dink.
Net omdat dit op 'n manier vir 'n vriend gebeur het, beteken dit nie dat dit vir jou sal gebeur nie.
Gee aandag aan u eie emosies en vra uself af waarom u weer wil uitgaan. As u die gat van u gade probeer vul, is dit nie 'n gesonde opsie om nou 'n afspraak te maak nie. U moet alleen gesond wees voordat u gesond kan wees met 'n ander persoon in u lewe.
Hier is wat u moet doen voordat u 'n nuwe verhouding na 'n egskeiding begin:
1. Wees emosioneel gereed
Om seker te maak dat die soek na 'n nuwe verhouding na 'n egskeiding 'n goeie ervaring is, moet u emosioneel gereed wees om hierdie verantwoordelikheid te hanteer.
U wil nie treur oor die verlies van u ou verhouding terwyl u probeer om 'n nuwe verhouding te kweek nie. Moenie bang wees om kieskeurig te wees nie, terwyl u op soek is na iemand wat nuut is. U is dit aan uself en u kinders verskuldig om seker te maak dat dit iemand is wat u goed sal behandel en u sal gee wat u regtig nodig het.
As u 'n bietjie onseker voel oor die feit dat u weer 'n afspraak wil maak, probeer om eers nuwe vriende te maak. Om vriende te maak kan lekker wees, en as jy iemand vind waarvan jy meer hou as 'n vriend, sal jy reeds 'n vriendskap hê om jou verhouding sterker te maak.
Verwante leesstof: Wat is na -egskeidingsterapie en hoe help dit?
2. Gee aandag aan u kinders
As u kinders het, moet u baie aandag gee aan hul gevoelens en behoeftes terwyl u 'n nuwe lewensmaat begin sien.
U kinders moet hul eie rouproses ondergaan nadat hul ouers uitmekaar is, en u moet dit respekteer. Net omdat jou kinders nie van die idee hou dat jy uitgaan nie, beteken dit nie dat jy dit nooit weer moet doen nie, maar jy moet hulle genoeg tyd gee om gewoond te raak aan die nuwe manier waarop dinge werk.
Kinders sien dikwels dat 'n nuwe maat probeer om hul ander ouer te vervang, en sommige van hulle hoop dalk steeds dat u weer met hul ander ouer sal terugkeer. Maak seker dat u kinders verstaan dat dinge finaal is, en gee hulle tyd om dit te verwerk. As u vorentoe beweeg, luister na hul gevoelens en spreek u eie uit.
Dit hang af van hoe oud hulle is wat u vir u kinders oor u ontmoetingslewe moet vertel. 'N Jonger kind hoef nie te weet dat jy uitgaan voordat jy meer ernstig is daaroor nie, terwyl 'n tiener meer inligting moet kry, want hulle sal beslis agterkom dat daar iets aan die gang is. Ongeag die ouderdom van u kinders, dit is die beste om nie u nuwe maat saam te bring totdat u seker is van hulle nie.
'N Egskeiding is 'n disoriëntasie vir kinders, en hulle benodig stabiliteit. As u met u nuwe lewensmaat wil skei, vir wie u kinders lief is, kan dit amper net so pynlik wees as wanneer u met hul ander ouer geskei het.
U kinders reageer waarskynlik nie entoesiasties die eerste keer dat hulle u nuwe maat ontmoet nie. Hulle kan woede en frustrasie in verskillende vorme uitdruk, soos om voor u nuwe maat op te tree of selfs die stille behandeling te gee.
Gee hulle tyd om aan te pas, en moenie probeer om hulle te dwing in situasies waarmee hulle ongemaklik is nie, wat u nuwe maat betrek. U kan vereis dat hulle respek het vir u nuwe maat, maar u kan nie vereis dat hulle van u nuwe maat hou nie.
3. Wees eerlik en direk met kommunikasie
Eerlikheid en openheid is die brandstof vir vertroue; wees direk terwyl u met u maat kommunikeer. Wees openlik oor u verwagtinge, wat u van hierdie verhouding wil hê, of deel enige ander bekommernisse wat u mag hê. Dit is belangrik om dit aan die begin van die verhouding vas te stel, aangesien dit die weg baan vir 'n vaste verhouding. Onthou dat openheid en eerlikheid die lewensaar van enige verhouding is.
Alhoewel 'n nuwe verhouding na egskeiding 'n baie sensitiewe proses is, kan u steeds geniet. Maak seker dat u nie verder gaan omdat mense van u verwag nie, of omdat u dink dat u dit moet doen. Doen eerder wat u wil en u is gereed daarvoor. Moenie haastig wees met u nuwe verhouding nie, maar sorg altyd dat u vir uself sorg.
As u kinders het, moet u dit in gedagte hou en tyd gee om aan hierdie nuwe persoon in u lewe gewoond te raak. Onthou dat dit u keuse en u lewe is, maak seker dat u gereed is en maak dit 'n goeie ervaring.
Op 'n ander noot, hier is 3 dinge wat u heeltemal moet vermy tydens die afspraakproses:
1. Moenie dink dat alle mans/ vroue soos u eks is nie
Dit neem tyd om 'n nuwe persoon te vertrou, veral nadat jou ex seergemaak het. As u egter aan daardie wantroue bly, vernietig u u kans om iemand nuut te vind. Leer om na die nuwe man/vrou as 'n individu te kyk. Let op hoe anders, vriendelik, oplettend hulle teenoor jou is. Waardeer hulle vir hul unieke eienskappe.
As u steeds probleme ondervind met vertroue, kan u professionele berading of ander metodes oorweeg, soos die Emotional Freedom Technique (EFT), wat die gebruik van akupressuurpunte insluit. Wees bewus van u probleme en moenie bang wees om hulp te soek nie.
Verwante leesstof: Rebound of ware liefde: vind weer liefde na egskeiding
2. Moenie bagasie vashou nie
Hierdie een is moeilik, maar nie onmoontlik nie. Ons is immers wat ons ervarings ons maak. Maar bagasie het niemand gehelp nie. As dit maar net ons eie vordering belemmer en ons dikwels bitter maak oor verskillende dinge.
Leer maniere waarop u die bagasie kan loslaat; voer 'n interne dialoog met uself oor wat u weerhou. Besef ook u eie foute uit die verlede in u huwelik, neem aanspreeklikheid en leer daaruit.
3. Wees oop vir nuwe moontlikhede
Nadat u aan alles gedink het, het u uiteindelik 'n plek bereik waar u wil uitgaan. U doen dit miskien huiwerig, of u het u eie bekommernisse, wat normaal is, maar wees oop vir nuwe moontlikhede. As daar niks is nie, vind u dalk 'n nuwe vriend. Onthou dat elke afspraak uitloop op 'n verhouding. U wil versigtig trap, deeglik oorweeg voordat u 'n verbintenis aangaan. Bly egter oop vir nuwe idees.
Lees meer: 5 -stapplan om na egskeiding voort te gaan
Alhoewel 'n nuwe verhouding na 'n egskeiding 'n baie sensitiewe proses is, kan u steeds geniet. Maak seker dat u nie verder gaan omdat mense van u verwag nie, of omdat u dink dat u dit moet doen. Doen eerder wat u wil en u is gereed daarvoor. Moenie haastig wees met u nuwe verhouding nie, maar sorg altyd dat u vir uself sorg.
As u kinders het, moet u dit in gedagte hou en tyd gee om aan hierdie nuwe persoon in u lewe gewoond te raak. Onthou dat dit u keuse en u lewe is, maak seker dat u gereed is en maak dit 'n goeie ervaring.