Tevrede
- 1. Bederf jouself
- 2. Oefen jou seksuele hang-ups
- 3. Neem dit buite die slaapkamer
- 4. Maak tyd vir intimiteit
- 5. Meng dinge
- Hoe kan u intimiteit handhaaf sonder seks
As daar probleme in die slaapkamer opduik, kan u hele huwelik heeltemal ongemaklik voel. Intimiteitsprobleme kan in enige huwelik kruip en die verhoudingstevredenheid verwoes.
Ongelukkig, as probleme met die huwelik voortduur, kan dit 'n huwelik verwoes. Dit is moontlik om die intimiteit terug te bring of te verbeter, maar dit verg 'n bietjie werk aan jouself sowel as die verhouding.
Wat om te doen oor intimiteitsprobleme in die huwelik?
Met 'n bietjie geduld kan u 'n einde maak aan die intimiteitsprobleme in u huwelik.
Dit is belangrik om eers die vlakke van intimiteit wat u met u maat deel, te verstaan, die duidelike gevolge van gebrek aan intimiteit in 'n verhouding te verstaan en 'n bewuste poging aan te wend om die intimiteit in die huwelik te herstel.
Probeer die volgende wenke as u advies soek oor toenemende intimiteit in die huwelik en 'n gebrek aan intimiteit in die huwelik wil verander.
Hier is hoe u intimiteitsprobleme in 'n huwelik kan oplos
1. Bederf jouself
Dit is in die natuur van 'n vrou om almal en al die ander voorop te stel, en vergeet dikwels van haarself. Neem tyd om u siel te koester en dinge te doen wat u geniet.
Deur tyd te neem, verhoog u selfbeeld en selfvertroue, wat op u beurt baie aantreklik vir u man sal wees.
Wees aktief, dra klere wat u aantreklik laat voel, en spandeer tyd om te ontspan sodat u die beste weergawe van u kan wees vir uself en vir hom.
2. Oefen jou seksuele hang-ups
Seksuele ontmoetings uit u opvoeding kan intimiteit bemoeilik. Vir die opbou van intimiteit is dit belangrik om uit u seksuele omhulsel te kom en u te verlustig in seksuele intimiteit.
Te veel vroue is grootgemaak om seks as “vuil” te beskou. As gevoelens van skaamte of skuldgevoelens in die weg staan dat u intiem kan wees, moet u aan hierdie kwessies werk.
Intimiteit is 'n belangrike deel van die huwelik en die moeite werd om te leer omhels. Om met 'n terapeut te praat, is 'n goeie begin om intimiteitsprobleme op te los. Praat openlik oor u begeertes. Ware intimiteit kom uit die feit dat u heeltemal openlik en eerlik is met u maat. As u oor seks en u begeertes kan praat, kan u u nader aan mekaar bring en die opwinding verhoog.
Dit baan ook die weg na beter seks en leer elkeen van julle meer oor wat die ander persoon wil en geniet. As u skaam is om oor seks te praat of nie seker is hoe u dit moet aanbring nie; Om 'n webwerf soos hierdie met hom te deel, kan 'n goeie wegspringpunt wees.
3. Neem dit buite die slaapkamer
Intimiteit gaan oor meer as net die seksuele daad.
U kan u liggaamlike en emosionele intimiteit verbeter deur u liefde buite die slaapkamer te toon. Knuffel op die bank terwyl jy TV kyk, leun naby en raak hom aan terwyl jy oor die ontbyt praat, of hang vir 'n langer soen as jy hom in die oggend sien afsien.
U kan die intimiteit verhoog deur die hele dag kontak te maak, dus maak gebruik van elke geleentheid om aan te sluit.
4. Maak tyd vir intimiteit
Ja, die lewe kan gejaagd wees en ons skedules is besig, maar as ons nie intimiteit 'n prioriteit maak nie, kan u huwelik vernietig word.
Dit is belangrik vir julle albei om tyd te maak om intiem met julle man te skakel as julle intimiteitsprobleme wil oorkom.
Deur seks op die agterplaas te plaas, loop u nie net die risiko om uitmekaar te dryf nie, maar u stoot hom weg deur die indruk te gee dat hy geen prioriteit het nie.
Sit die kinders vroeg in die bed, vergeet om op te bly om na 'n vertoning te kyk, of merk dit in u kalender - wat nodig is om naby te wees.
5. Meng dinge
Seks kan baie gereeld word as jy 'n rukkie by iemand was. 'N Gebrekkige sekslewe kan vinnig tot intimiteit en huweliksprobleme lei, wat een of albei verveeld of selfs ongewens laat voel. Om in 'n huwelik sonder intimiteit te leef, kan lei tot 'n bose kringloop van onveiligheid en ongelukkigheid.
Hou dinge interessant deur nuwe dinge in en uit die slaapkamer te probeer, en intimiteitsprobleme is iets van die verlede.
Om die roetine so af en toe te verander, is dikwels genoeg om 'n vonk te laat opvlam. Probeer om 'n nuwe onderklere aan te trek of om saam te stort.
Moenie toelaat dat die lewensbedryf u liefde uitspreek en plesier in die slaapkamer geniet nie. Gebrek aan intimiteit in die verhouding is die uiteindelike buzzkill vir verhoudingsgeluk en vervulling.
Belê tyd in jouself en jou verhouding, en doen wat jy kan om die romanse en opwinding lewendig te hou in jou huwelik.
Moenie toelaat dat 'n verhouding sonder intimiteit u huweliksgeluk belemmer nie.
Hoe kan u intimiteit handhaaf sonder seks
Geen intimiteit in die huwelik kan die verhouding tussen 'n paartjie verswak nie.
Huwelik sonder intimiteit behels 'n gebrek aan verbinding tussen vennote, ontevredenheid in die verhouding en wrok weens onvoldoende fisiese behoeftes.
Soms is seks weens kindergeboorte, seksuele opwinding, erektiele disfunksie en ander mediese of geestelike toestande egter nie moontlik nie.
Daar is verskeie huweliksintimiteitsoefeninge as om u te help om intimiteit in die huwelik sonder seks te geniet.
- Hou mekaar se hande vas om te geniet van 'n gevoel van nabyheid met u maat, selfs na jare se saamwoon.
- Sluit ekstra knuffeltyd in aangesien dit 'n effektiewe fisiese bevestiging is om u en u maat 'n onmiddellike gevoel van band te laat voel.
- Ontwikkel 'n paar nuwe belangstellings of stokperdjies en binnekort vind u hierdie geestelik stimulerende aktiwiteite wat daagliks moontlikhede bied vir nuwe gesprekke.
- Herskep jou eerste afspraak of herinner u aan die eerste paar datums en staaltjies om dieselfde vonk wat u aan die begin van die verhouding gehad het, weer aan te wakker.
- As jy 'n vrou is, verstaan wat veroorsaak dat 'n man 'n band met 'n vrou het. Begin by vroulik wees om jou man, luister simpatiek en sonder om te onderbreek, toon jou vertroue in sy vermoëns en betrokke by sy belange.
- As jy 'n man is, verstaan wat veroorsaak dat 'n vrou 'n band met 'n man het. Werk aan die bou van positiewe persoonlikheidseienskappe soos om te wees vriendelik, eerlik, trots, selfversekerd en iemand wees wat haar kan laat lag.
Dit is ook raadsaam om kontak te maak met 'n geloofwaardige seksterapeut wat u kan help om 'n gebrek aan intimiteit in die huwelik te bekamp, met hulpmiddels soos intimiteitsoefeninge vir paartjies en effektiewe berading om probleme met die huwelik te hanteer. Deur 'n oorsig van intimiteitskwessies in die huwelik te neem, kan u die korrektiewe stappe doen om huweliksinbinding te verbeter en die passie in u verhouding te laat opvlam.