Tevrede
- Hoe verloop jou kommunikasie?
- Hoe gaan dit met jou sekslewe?
- Skeduleer seks op die kalender
- Hou 'n oop gesprek oor wat u regtig aanskakel
- Hoe is jou finansiële situasie?
- Julle moet eerlik met mekaar wees
- Wie doen wat om die huishouding aan die gang te hou?
- Beste raad oor huweliksprobleme: Soek hulp vroegtydig
Die dag as ons vir ons geliefde 'ek doen' sê, dink ons aan dat ons altyd dieselfde hoë vlak van vreugde en geluk sal hê. Ons is immers al 'n lang tyd met hierdie persoon uit, sodat ons weet dat ons van hom hou. En liefde kan elke klein probleem wat tydens ons huwelik opduik, oplos?
Ongelukkig verg dit meer as liefde om konflikte groot en klein in enige verhouding uit te skakel, selfs 'n toegewyde soos 'n huwelik. Hier is vyf situasies en die ooreenstemmende strategieë wat u kan implementeer die volgende keer as u 'n harde kol in u huwelik tref.
Hoe verloop jou kommunikasie?
Die bron van alle verhoudingsprobleme - of dit nou in u huwelik, werkplek of met vriende en familie is - swak kommunikasie. U dink miskien dat u 'n uitstekende kommunikeerder is, maar as u voortdurend na u telefoon of rekenaar kyk terwyl u maat met u of met u probeer praat, plaas dit u in die kategorie 'swak kommunikator'.
As u en u gade gaan sit om 'n probleem wat in u huwelik opgeduik het, aan te spreek, is die eerste ding wat u wil doen, die telefoon, die tablet, die rekenaar en die televisie afskakel.
Stel 'n paar reëls vir die bespreking vas, soos om nie die ander te onderbreek terwyl hy praat nie, geen blaam te gee nie, geen probleme op te grawe om u huidige argument te vergroot nie, geen trane, geen geskreeu en dat u nie van die gesprek moet wegloop nie.
Praat met mekaar. Dit beteken om mekaar in die oë te kyk om te wys dat jy teenwoordig is en luister.
As u probleme ondervind om die spraakvlakke laag te hou, of as u probeer om probleme aan te spreek, draai net in sirkels en kry nooit 'n bevredigende oplossing nie, soek 'n kundige huweliksberader of terapeut om u en u man te lei en u te adviseer oor effektiewe metodes vir konflikoplossing.
Hoe gaan dit met jou sekslewe?
Dit is baie algemeen dat die passie se vure doodgaan namate u huwelik vorder en u vasgevang word in die opvoeding van kinders, die bevordering van werk en al die ander wonderlike (maar afleidende) elemente wat die huwelikslewe meebring. Maar onthou: seks is belangrik. Dit bring u en u gade bymekaar, stel hormone vry wat u bymekaar hou, en is 'n belangrike deel van die chemie van 'n gelukkige en gesonde paartjie. As u dus agterkom dat u liefdesverhouding langs die pad val:
Skeduleer seks op die kalender
(miskien nie die kalender wat in die kombuis hang nie, maar op u selfone.) Ja, dit klink so klinies, maar as u dit nie op die skedule kry nie, kan u dit nooit regkry nie. 'N Voordeel om seks te hê, is dat u die dag kan deurbring tot en met hierdie' afspraak ', om razende tekste aan mekaar te stuur en u opgewondenheid te verhoog, sodat u uiteindelik gereed is om te gaan slaap!
Hou 'n oop gesprek oor wat u regtig aanskakel
'N Kreatiewe manier om dit te doen, is dat elkeen van u 'n paar vrae aan u maat stel, soos: "Wat is die enigste ding wat u in die bed wil doen wat ons nog nie gedoen het nie?", Of " As u in die bed was met 'n pornoster, wat sou u hulle vra om aan u te doen? Dit is wonderlike maniere om die geheime begeertes van u gade uit te vind en dit dan in u seksspel in te sluit. Dit gaan alles daaroor om dinge vars en warm te hou!
Hoe is jou finansiële situasie?
Geld is een van die belangrikste probleemareas vir paartjies. Dit kan spruit uit 'n verkeerde pas by die besteding of besparing van style, of geheimhouding oor hulpbronne.
Julle moet eerlik met mekaar wees
Kyk mooi na u hele finansiële situasie: kontant, spaargeld, beleggings, vaste eiendom, motor-, huis- en studielenings. As u besig is om te verdrink, moet u 'n paar veranderinge aanbring sodat u weer by die solvensie kan kom.
As u oor u finansies praat, neem die benadering aan dat u albei in dieselfde span is en streef na 'n positiewe banksaldo en 'n skuldvrye leefstyl. Verwyder stellings soos "As jy nie soveel gekoop het nie (klere, sporttoerusting, bier of wat ook al), sou ons baie meer geld in die bank gehad het!" Hierdie gesprek moet nie-dreigend en nie-blameer wees.
Laat u 'n paar "pretgeld" toe deur 'n bietjie opsy te sit, maar u kan elkeen spandeer sonder om daarvoor rekening te hou. (Maak seker dat dit realisties is. As u baie skuld het, is dit moontlik nie so nie.)
Wie doen wat om die huishouding aan die gang te hou?
As julle albei buite die huis werk, moet julle huistake regverdig verdeel. Dikwels is dit nie die geval nie: vroue doen deurgaans meer werk in die huis as wat mans doen. Dit kan tot probleme in die huwelik lei, daarom is dit belangrik om die wanbalans aan te spreek voordat dit 'n ooreenkomsbreker word.
As u finansieel in staat is, is die beste oplossing om huiswerk, wasgoed, stryk en tuinonderhoud uit te kontrakteer.
As dit nie die geval is nie, gebruik 'n taaklys en skryf al die take neer wat gedoen moet word om die huishouding aan die gang te hou. As u kinders het, betrek hulle by hierdie gesprek; hulle kan almal inloer om te help. Selfs 'n tweejarige kan die meubels afstof. Die doel is dat die take regverdig oor die week versprei word.
Beste raad oor huweliksprobleme: Soek hulp vroegtydig
As u egpaar probleme ondervind wat 'n wrok tussen u opbou, moet u nie wag totdat 'n groot ontploffing plaasvind nie. Gaan na 'n huweliksterapeut, waar u u griewe kan lug voordat dit te groot word om nie te knoop nie. Dit sal nie net u huwelik help om weer op dreef te kom nie, maar u sal ook waardevolle maniere leer om probleme op te los, vaardighede wat u sal kan gebruik as u weer 'n hobbelige tyd in u huwelik beleef.