Tevrede
- Wat is 'n emosionele aangeleentheid?
- Emosionele tekens van bedrog
- Emosionele bedrog het ernstige gevolge
- Emosionele verhouding herstel
- Voorkoming van emosionele ontrouheid
Voel u dat u huweliksmaat 'n emosionele verhouding het? Of is u bang dat u emosionele ontrou is met u maat?
Verhoudings en huwelike is nie altyd die sprokies soos dit in films of boeke uitgebeeld word nie. Dit is harde werk, stryd en trane, saam met die vreugdes, liefde en intimiteit.
Elke verhouding is uniek. Dit het sy eie uitdagings, en dit is ook geen komplikasies nie.
Stryd oor finansiële kwessies, wankommunikasie en onenigheid, botsende waardes en druk van eksterne bronne kan 'n verhouding oorweldig en die uithouvermoë daarvan toets.
Maar impliseer dit dat bedrog en sake 'n moontlike oplossing kan wees om huwelikstryde te oorkom?
By die aanhoor van hierdie woorde glo baie mense dat skuld of ontrou verwys na 'n fisiese of seksuele verhouding met iemand buite die huwelik of vennootskap.
Bedrog is egter nie beperk tot die suiwer fisiese aspek nie. Daar is iets wat 'n emosionele aangeleentheid of emosionele bedrog genoem word.
Wat is 'n emosionele aangeleentheid?
Dink aan die maniere waarop u kommunikeer met die persoon vir wie u lief is. Omhels jy hulle? Doen goeie dinge vir hulle? Prys of bemoedig, selfs al is dit nie nodig nie?
Die maniere waarop u liefde vir u beduidende ander toon, kan gepas genoeg wees om met ander te deel.
U kan byvoorbeeld 'n verbinding met 'n ouer kry op dieselfde manier as wat u met u gade verbind deur kwaliteit tyd saam deur te bring, dinge te deel, emosies oor te dra, ensovoorts.
Daar ontstaan vinnig gevare as daar geen grense gestel word aan wie hierdie soort liefde en aandag van een of albei vennote ontvang nie.
Emosionele bedrog is nie afhanklik van fisiese kontak nie. Dit is die gee en ontvang van toegeneentheid van iemand anders as u beduidende ander op 'n manier wat die grense van 'n normale gesonde vriendskap oorskry.
U huweliksmaat moet die enigste persoon wees wat in die mees intieme dele van u lewe toegelaat word. As u 'n ander persoon aan die plekke van u hart en wese laat raak, kan u die lyn van 'n emosionele aangeleentheid of emosionele owerspel verslaan.
Dit is dus redelik algemeen om emosionele aangeleenthede by die werk te sien, want die kantoor of werkplek is die plek waar u die meeste van u wakker ure deurbring.
Dus, in sulke scenario's, as u by die huis kom, is u te moeg om 'n bietjie kwaliteit tyd saam met u huwelik te geniet. U is dus geneig om tuis te word in 'n eindelose siklus van ontevredenheid en op soek na emosionele bevrediging by die werk of buite.
Emosionele tekens van bedrog
Die emosionele verhouding lyk nie altyd dieselfde nie. Daar is verskillende tekens en stadiums van emosionele aangeleenthede.
Die tekens van emosionele bedrog hang af van die vlakke van emosionele aangeleenthede.
Sommige deel hul drome en begeertes. Ander deel hul hartseer en spyt. Sommige mense skakel met iemand op 'n manier waarop hulle nog nooit met hul maat kon kommunikeer nie.
U wonder miskien waarom mans emosionele aangeleenthede het? En, natuurlik, die vroue ook?
Eintlik is geen paartjie perfek nie; daar sal besonderhede gemis word en die binneste plekke wat oor die hoof gesien word. Emosionele ontrouheid vind plaas wanneer iemand toelaat dat iemand anders die leemte vul.
As u nie met u maat kan skakel nie en na 'n ander kan gaan om u lewensgebeurtenisse mee te deel, kan u ontrou wees.
Dit is nie ongewoon dat paartjies kontak soek buite die vennootskap nie, maar as ander die plek ingeneem het om u geheime te ken, vind u moontlik dat u beduidende ander aan die buitekant kyk.
Kyk na hierdie video oor algemene verhoudingsfoute. Miskien sal u hierdie foute in u verhouding miskyk en eerder vertroosting soek in 'n emosionele verhouding.
Emosionele bedrog het ernstige gevolge
As u nou wonder, verander emosionele aangeleenthede in liefde?
Daar kan nie 'n definitiewe antwoord hierop wees nie.
Liefde is moontlik as jy in 'n hopelose verhouding vasgevang is, waar jy geen vordering met geluk en vervulling sien nie.
Aan die ander kant, emosionele aangeleenthede en sms'e, hoewel dit die beste uitweg kan wees om u emosionele dors met die aanvang te versadig. Maar dit kan kortstondig wees.
Daar is 'n moontlikheid dat die probleme tussen u en u huweliksmaat eskaleer, wat eerder opgelos kon gewees het as u daarop sou gefokus het voordat u aan die emosionele aangeleentheid toegegee het.
Daar is teenstrydige studies oor watter tipe ontrouheid die skadelikste vir 'n verhouding is. Sommige rapporteer dat fisiese kontak met 'n ander persoon nooit sal vergeet nie, en beide partye ly ewe veel.
Ander het aangedui dat emosionele ontrou moeiliker is om te oorkom; 'n emosionele verband tussen twee mense wat nie aktief in 'n oop verhouding betrokke is nie, kan die bestaande verhoudings nadelig beïnvloed.
Met emosionele bedrog kom wantroue, verminderde kommunikasie en fisiese kontak en belemmer nabyheid.
Emosionele verhouding herstel
As u self tekens van skuldgevoelens na bedrog sien en wonder hoe u 'n emosionele aangeleentheid kan oorkom, is die beste oplossing om dit net daar en dan te stop.
Dit lyk natuurlik aanvanklik ontstellend, maar as u eers 'n besluit geneem het, stop u emosionele aangeleentheid. Hou op om met die ander persoon in aanraking te kom en hou op om onmiddellik u gevoelens te deel.
Aan die ander kant, as u voel dat u die slagoffer is van 'n emosionele verhouding van u huweliksmaat en u wonder hoe om emosionele bedrog te vergewe, is die belangrikste stap om dit met u maat te bespreek.
Open en eerlike kommunikasie met u maat, en as u voel dat hulle skuldig is daaraan, is dit nie 'n groot misdaad om u lewenslank te straf nie.
Voorkoming van emosionele ontrouheid
Weet u hoe u emosionele ontrou kan beïnvloed, en het u daaraan gedink hoe u dit in u verhouding kan vermy?
Daar is verskeie voorsorgmaatreëls wat 'n persoon kan tref om te verseker dat hul verhouding teen sulke bedrog beskerm word.
Wees eerstens te alle tye oop en eerlik met u maat!
Selfs as u voel dat dit dom is om te sê wie dit is wat u gebel het of wie u op Facebook gestuur het, moet u met u gade of lewensmaat daaroor praat. Wees bedag op beheersende en beledigende gedrag, maar weet dat oneerlikheid en wegsteek van inligting geen plek in 'n gesonde verhouding het nie.
Tweedens, let op wie die meeste van u tyd in beslag neem. Spandeer u dat u te veel tyd deurbring met iemand wat nie u huweliksmaat is nie en 'n dieper verband begin voel?
Stop en dink daaroor!
Draai die rolle om en dink na oor hoe u hierdie gedrag kan interpreteer as u gade in 'n eksterne verhouding betrokke was. En derdens, skep en hou by grense.
Daar is niks verkeerd of 'old-school' daaraan om grense met ander te skep nie.
Vriende van dieselfde geslag as jou beduidende ander kan geleidelik iemand meer betekenisvol word as jy dit laat gebeur. Neem dus nou stappe om te oorweeg 'hoe ver' te ver is; praat met u gade of lewensmaat om die gepaste grense te verfyn of te bepaal.
Sake gebeur; sommige is erger as ander. Baie sal nooit die versoeking ervaar om emosioneel te kul nie; sommige mag nooit die pyn ervaar om aan die ontvangkant van bedrog te wees nie.
Voorkoming is u beste beskerming - as u nader aan die rand van u grens kom, neem 'n groot stap terug en evalueer die dinge wat vir u noodsaaklik is. U kan te ver gaan, maar dit is nooit te laat om 'n tree terug te neem en nuut te begin nie.