Tevrede
- Identifiseer die tekens
- Moenie weghardloop van die probleme nie
- Brei u ondersteuning uit
- Gaan vir middeljarige krisisberading
'N Middeljarige krisis in die huwelik kan by mans en vroue voorkom. Die krisis kan effens anders wees as u die twee vergelyk, maar niemand is vrygestel van 'n middeljarekrisis in die huwelik nie.
Hierdie krisis behels baie emosies en bevat 'n identiteitskrisis of 'n krisis van selfvertroue. 'N Middeljarige krisis kan ontstaan as 'n persoon middeljarig is, tussen 30 en 50 jaar oud.
Daar is baie verskillende huweliksprobleme wat gades gedurende hierdie tyd kan ondervind. Kan 'n huwelik 'n middeljarekrisis oorleef?
Alhoewel die middeljarekrisis en die huwelik in verskeie gevalle saam bestaan, is dit nie onmoontlik om die huwelikskwessies van die middeljarige ouderdom op te los nie. As liefde in u verhouding heers en u die wil het om u huwelik te red, kan u 'n huweliksbreuk voorafgaan.
As u dus die stadiums van krisis in die middeljare raakgeloop het, is hier 'n bietjie insig in die verskillende maniere waarop 'n middeljarige krisis 'n huwelik beïnvloed, hoe u 'n middeljarekrisis kan hanteer en die probleme van die middeljarige verhouding kan oorkom.
Vra jouself af
Huweliksprobleme in 'n middeljarige krisis behels dikwels baie vrae.
'N Eggenoot kan hulself begin bevraagteken en wonder of die lewe wat hulle lei alles is wat daar in die lewe is, en dat hulle dalk iets meer wil hê.
'N Persoon kan homself bevraagteken waarom hy die dinge doen wat hy doen, en sy behoeftes baie meer oorweeg as wat hy was. Sommige mense herken nie meer wie hulle is of wat of wat hulle geword het nie.
In ander situasies kan 'n eggenoot hulself afvra en afvra waarom hulle so lank gewag het om uit te kom en hul lewe te lei.
Maak vergelykings
Vergelykings is nog 'n gebeurtenis. Baie mense wil weet, kan huwelike die middeljarekrisis oorleef, en die antwoord is ja. 'N Middeljarige krisis wat jou huwelik vernietig, is 'n algemene vrees vir baie getroude paartjies, maar baie van hierdie probleme is moontlik.
Wat vergelykings betref, begin u of u eggenoot uself vergelyk met suksesvolle mense wat u ken, soos vriende, familielede en medewerkers of mense wat u in 'n film sien, of vreemdelinge wat u blykbaar opgemerk het as u buite is boodskappe doen.
As dit gebeur, kan 'n huweliksmaat minder voel as selfbewus of 'n sterk spyt ervaar. Dit kan 'n persoon uitsluitlik op hulself laat konsentreer of veroorsaak dat hulle 'op soek is na siel' en alles en almal agterlaat.
Voel uitgeput
Om uitgeput te wees, is 'n algemene probleem wat 'n krisis in die huwelik kan veroorsaak.
As 'n persoon uitgeput is, kan hy voortgaan om hul daaglikse roetine te verduur, maar hy werk op dampe. Dit is soortgelyk aan 'n voertuig waarin die gas opraak. U kan aanhou versnel, maar sodra die gas weg is, moet u die tenk hervul.
Iemand wat uitgeput is, gaan voort om elke dag te druk totdat hy nie meer kan funksioneer nie. Hulle moet brandstof aanvul deur hul liggaam en gees te laat rus en te ontspan.
As 'n middeljarekrisis in die huwelik plaasvind, sal alles waaraan 'n persoon gedink het, bevraagteken word, ongeag of dit iets was wat hulle gedoen het toe hulle ses jaar oud was of iets wat hulle so onlangs as gister gedoen het. Elke situasie en elke detail sal in ag geneem word.
Dit kan 'n probleem in die huwelik wees, want hierdie gevalle is die enigste ding waaroor 'n persoon praat, en die huweliksmaat sal moeg word om te hoor van dieselfde situasies wat hulle gefrustreerd en vererger. Die toestand van die middeljarekrisis in die huwelik kan van daar af eskaleer.
Maak drastiese veranderinge
Daar word dikwels na drastiese veranderinge in 'n middeljarekrisis verwys as 'n identiteitskrisis binne 'n middeljarekrisis in die huwelik.
U sal miskien agterkom dat u gade gewig wil verloor of teruggaan na hul ou gewoontes op hoërskool. Baie mense praat oor hul dae op hoërskool en die dinge wat hulle daaraan onthou, maar dit is nie 'n middeljarekrisis in identiteit nie.
As 'n identiteitskrisis ontstaan, sal die situasie skielik en dringend wees. U gade praat moontlik daaroor om by hul vriende van die hoërskool aan te sluit of om gewig te verloor en in vorm te kom, en hulle sal in gedagte hou.
Dit is waar die probleem by baie getroude paartjies voorkom. 'N Gade kan meer saam met hul hoërskoolvriende meer na kroeë of klubs gaan en probeer om gewig te verloor om aantrekliker te word.
As dit gebeur, kan 'n persoon jaloers raak en begin voel asof hul verhouding uitmekaar val. Aangesien hierdie veranderinge skielik is en dikwels sonder waarskuwing plaasvind, kan 'n huweliksmaat voel dat dit nie aandag of emosionele ondersteuning het nie.
Hoe om 'n middeljarekrisis in die huwelik te hanteer
Identifiseer die tekens
Dit is nie so maklik om 'n middeljarekrisis in die huwelik te hanteer as om uit 'n hout te val nie, maar dit beteken nie dat dit nie die moeite werd is om te oorweeg nie.
Die belangrikste ding is om die duidelike tekens van huweliksprobleme in die middeljarige ouderdom te identifiseer.
Moenie weghardloop van die probleme nie
As u by u man die krisis in die middeljare gesien het of u die tekens van 'n middeljarekrisis by 'n vrou opgemerk het, eerder as om weg te hardloop of u verhouding te verwoes, vra die situasie u optrede.
Brei u ondersteuning uit
Een van die beste dinge wat u kan doen om u huweliksprobleme te oorkom, is om u bes te probeer om daar te wees vir u huweliksmaat en u onbeperkte ondersteuning daaraan te bied.
U gade sal die probleme met u onbaatsugtige liefde kan oorkom en u moeite in hierdie uitdagende tyd waardeer. Dit is nietemin geen towerkuns nie, en dit kan baie tyd neem om hierdie middeljarige krisis in die huwelik te oorkom.
Gaan vir middeljarige krisisberading
As u nog nie seker is hoe u u vrou kan help nie, of hoe u u man kan help deur middel van 'n krisis in die middeljare nie, kan u oorweeg om krisisberading te kry. Sommige paartjies vind baie baat by berading en terapie.
As u van plan is om hierdie aksie te volg as 'n oplossing vir 'n middeljarekrisis in u huwelik, moet u albei terapie of berading bywoon en alle huweliksprobleme wat u in u huwelik ondervind, saam kan hanteer.