Tevrede
- Seksuele gesondheid tydens die pandemie
- Die impak van ouderdom op seksdrang
- Impak van streeksfaktore op seksdrang
- Hoe het COVID-19 ontrouheid in verhoudings beïnvloed?
- Die impak van COVID-19 op porno-gewoontes
- Gebruik van seks speelgoed tydens pandemie
- Hoe paartjies wat apart leef tydens COVID-19, intimiteit handhaaf
- Verhoudingstres en verveling en hoe paartjies die hoof bied
- Hoe om hindernisse vir sekslewe tydens pandemie te oorkom?
- Vra jou maat oor die dag
- Toon liefde
- Kies 'n algemene stokperdjie
- Dit is nie permanent nie
Ondanks meer tyd saam, het ons aansienlik minder seks tydens kwarantyn, maar ons gee nie om nie. Respondente meld dat hulle sedert Maart 15% minder seks gehad het tydens kwarantyn, maar daar was geen verskil tussen hoeveel seks mense wou hê en hoeveel hulle tans het nie.
As u wonder oor die impak van COVID-19-inperking op die sekslewe van Amerikaanse paartjies, is u nie alleen nie.
'N Nuwe verhoudingsgesondheidsverslag wat deur die verhoudingselfsorgonderneming Relish uitgereik is, het bevind dat ons oor die algemeen 15% minder seks het tydens kwarantyn as voor COVID. Daar is egter geen gaping tussen hoeveel seks ons tydens COVID-19 het en hoeveel ons wil hê nie.
Hierdie vermindering is waarskynlik te wyte aan die gevolge van stres op seksdrang. Aangesien ons stresvlakke toeneem, neem ons belangstelling in seks af; met die afgelope nege maande 'n stresvolle tyd vir die meeste mense.
Seksuele gesondheid tydens die pandemie
Die handhawing van 'n gesonde sekslewe tydens stresvolle tye kan 'n uitdaging wees. Seks is immers 'n geleentheid om met ons lewensmaat in verbinding te tree en kan 'n waardevolle stresvrystelling en 'n gemoedstoestand wees.
Die WGO het verskeie publikasies uitgereik wat die volgende kwessies bespreek:
- Swangerskap en bevalling
- Voorbehoeding en gesinsbeplanning
- Geweld teen vroue
- Selfsorgintervensies vir seksuele en reproduktiewe gesondheid en regte, ens
Boonop beveel ander navorsing veilige sekspraktyke aan tydens die pandemie. Nie-monogame vennote moet seks tydens kwarantyn vermy, aangesien dit kan dien as 'n netwerk van groot verspreiding. Vir monogame vennote moet seksuele aktiwiteite ten alle koste vermy word as een vennoot simptomaties is.
Die onderstaande video bespreek hoe seks tydens kwarantyn 'n bedreiging vir infeksie kan inhou. Vind uit:
Die impak van ouderdom op seksdrang
Dit gesê, baie paartjies meld dat frustrasie met hul lewensmaat (waarskynlik omdat hulle in 'n nabye omgewing met hulle woon), probleme met energie, gemoedstoestand en angs tot minder seks gelei het tydens kwarantyn in die algemeen, al spandeer hulle meer tyd saam as ooit voor.
Kenners beveel aan dat u elke week tyd maak vir seks en om elke dag stresverminderende aktiwiteite soos bewustheid en ontspanning te beoefen om spanning te verminder en libido te verhoog.
Die verslag kyk ook na seks tydens kwarantyn oor geslagte heen, en dit is verbasend dat daar 'n verskil was in die frekwensie van seks voor en tydens COVID-19.
Generasie Z (23 jaar en jonger) het die meeste seks gehad tydens kwarantyn, met 'n gemiddelde seksfrekwensie volgens ouderdom. Seksfrekwensie neem ook af met die lengte van die verhouding, met diegene in langtermynverhoudings wat oor die algemeen minder seks in die verhouding het as dié in nuwer verhoudings.
11% van die respondente van Generasie Z het daagliks of meer as daagliks seks gehad, vergeleke met 3% van Millennials en 2% van Generation X. Die algemeenste reaksie was 1-2 keer per week, met ongeveer 30% van Generasie Z, Millennials, en Baby Boomers en 23% van Generasie X wat hierdie opsie kies.
Impak van streeksfaktore op seksdrang
Een van die veranderlikes wat seksdrang tydens die pandemie beïnvloed, was die plaaslike plasing van paartjies. Volgens bronne het pandemie 'n afname in die koers van seksuele aktiwiteit van Amerikaners tussen 18 en 34 tot 14%veroorsaak.
Een primêre rede vir hierdie afname was jonger paartjies wat afsonderlik woon. As gevolg van die sê-in-bestelling tydens die pandemie, is die paartjies ontneem om mekaar vir 'n lang tydperk te sien.
'N Ander opname toon die statistieke in Italië oor die afname in seksuele belangstelling van paartjies en toenemende woelinge, angs, stres, depressiewe simptome, ens. Die negatiewe uitwerking van COVID-19 op sielkundige gesondheid was meer in Noord-Italië in vergelyking met Sentraal en Suid Italië.
Verwante leesstof: 8 Algemene oorsake van lae seksdrang in die huwelik
Hoe het COVID-19 ontrouheid in verhoudings beïnvloed?
En wat van ontrouheid? Gegewe die ekstra tyd wat ons aanlyn spandeer en die ekstra druk op verhoudings, het ons 'n toename in aanlyn- en persoonlike aangeleenthede gesien?
Dit lyk nie, en miskien om verskeie redes, insluitend die uitdagings om persoonlik te ontmoet en minder geleenthede om mense buite die verhouding te ontmoet.
Soortgelyk aan bestaande navorsing, het 26% van die respondente gesê dat daar historiese ontrou was in hul verhouding, met 23% wat gesê het dat die ontrou emosioneel is, 21% sê dat dit fisies is en 55% dat dit fisies en emosioneel ontrou is.
Van diegene wat gesê het dat ontrouheid in hul verhoudings plaasgevind het, het 9% gesê dat daar ontrou was tydens die COVID-19-pandemie, wat daarop dui dat dit steeds moontlik is om buite-egtelike aangeleenthede te hou tydens toesluit en kwarantyn.
Die impak van COVID-19 op porno-gewoontes
Die nuwe Relationship Health Report het ook gevra oor pornogebruik, en hoewel 12% van die mense gesê het dat pornografie 'n probleem in hul verhouding was, het die meeste mense gevoel dat hul pornogebruik gedurende hierdie tyd grotendeels dieselfde gebly het.
Sommige navorsers was bekommerd dat pornografie, soos sosiale media, alkohol en aanlyn-speletjies, as 'n 'selfversagtende' strategie vir sommige mense tydens COVID-19-verwante spanning gebruik kan word, maar dit blyk nie 'n probleem vir die respondente van hierdie opname.
Gebruik van seks speelgoed tydens pandemie
'N Ander navorsing dui aan hoe pandemie die seksspeelding -mark positief beïnvloed het as die nuutste seksneigings.
Alhoewel COVID-19 nie 'n seksueel oordraagbare siekte is nie, kan dit veroorsaak word deur in aanraking te kom met die besmette persoon tydens seks. Dit het gelei tot 'n toenemende bewustheid en aanvaarding oor sekstegnologiese produkte of volwasse speelgoed as gesonde seksgewoontes tydens die pandemie.
Die gevolg was 'n drastiese toename in die verkoop van sekspoppe en seksrobotte.
Hoe paartjies wat apart leef tydens COVID-19, intimiteit handhaaf
Vir die paartjies wat afsonderlik tydens die pandemie woon, was daar groot uitdagings met die handhawing van intimiteit- veral diegene in verhoudings wat nie kon reis om hul lewensmaat te besoek nie.
Vir hierdie paartjies het rituele soos aanlyn afspraakaande (kookklasse, aanlyn speletjies en partytjies), versorgingspakkette en planne vir die toekoms gehelp om die fokus op die toekoms te hou.
Afstand en stres het hul tol geëis by baie paartjies wat afsonderlik woon, veral diegene wat reeds aan geestesgesondheidskwessies ly.
Verwante leesstof: 10 maniere om u sekslewe op te kikker tydens kwarantyn
Verhoudingstres en verveling en hoe paartjies die hoof bied
So beïnvloed stres seksualiteit?
Hierdie verslag gee 'n oortuigende beeld van hoe paartjies en individue tydens COVID-19 bestuur, met spanning, verveling en moegheid wat waarskynlik tot minder seks kan bydra. Interessant genoeg het die opname ook bevind dat mense nou nader aan hul vennote voel en gemakliker is om hulle te wys hoe hulle werklik voel in vergelyking met pre-pandemie.
Die goeie nuus is dat die afname in seks tydens kwarantyn nie soseer gaan oor paartjies wat minder naby voel nie, maar meer oor paartjies wat meer gestres voel.
Alhoewel ons vir 'n geruime tyd nie die volle impak van COVID-19 sal ken nie, kan ons op die oomblik vol vertroue wees.
Alhoewel ons minder seks het as ooit tevore, lyk dit asof ons goed werk met die bou van intimiteit met ons vennote op ander maniere, wat waarskynlik 'n goeie vooruitsig is vir ons verhoudings in die toekoms.
Hoe om hindernisse vir sekslewe tydens pandemie te oorkom?
Die onvoorsiene pandemie het intimiteit van die tafel gehaal, en verskeie hindernisse het 'n rol gespeel om die seksprobleme in die verhouding te vererger.
Sommige van hierdie hindernisse vir 'n gesonde sekslewe is:
- Vrees vir finansiële sekuriteit
- Werkverlies
- Gesondheidsorg
- Spanning
- Angs
- Depressie
Dit is egter 'n universele probleem, maar aan die einde van die dag bepaal hoe u oor uself voel u volgende stap om die versperring te oorkom en die sekslewe te verbeter.
Sommige van die maniere om sulke hindernisse te oorkom, oorwin seksuele angs, en seksuele verhoudings te verbeter is:
U spandeer miskien die hele dag saam, maar is steeds nie bewus van mekaar se geestesgesondheid nie. Maak dus seker dat u elke dag met u maat in kennis stel hoe hulle voel.
Alhoewel dit verstaan word dat u van u huweliksmaat hou, is dit baie tyd om hulle te laat voel dat hulle geliefd en gewaardeerd is. Knuffel, hande vashou, saam dans is 'n paar van die maniere om die senuweestelsel te reguleer en jou maat kalm en ontspanne te laat voel.
Dit kan wees om 'n boek te lees of 'n dokumentêr te kyk, of enigiets anders. Maak seker dat u bewustelik saam aktiwiteite doen en aktiewe tyd saam met u maat deurbring.
Dit sal u help om albei veilig te voel.
Dit is nie permanent nie
Daar is verskillende redes waarom en hoe COVID-19 u geestelike, fisiese en seksuele lewe beïnvloed het. Dit is egter belangrik om te glo dat die situasie nie vir ewig sal duur nie.
So, wees kreatief saam. Vir paartjies wat saamwoon, bly seks prioritiseer tydens kwarantyn deur meer seksueel aktief te word. Vir paartjies oor lang afstande, deel u geheime, begeertes en fantasieë en vervul u lewensmaat se behoeftes met onverwagte maniere van romanse digitaal.
Nie almal kry tyd om aan intimiteit te werk nie, maar dit sal sekerlik en met die regte inspanning verbygaan.