Tevrede
- 1. Die probleem: jy maak nie verbinding nie
- Die oplossing: Begin en eindig u dag saam
- 2. Die probleem: jy spandeer nie tyd nie
- Die oplossing: Leer om nee te sê
- 3. Die probleem: U meld nie aan nie
- Die oplossing: Hou kontak
- 4. Die probleem: Jy stry heeltyd
- Die oplossing: Leer om te kommunikeer
- 5. Die probleem: julle is nie vennote nie
- Die oplossing: Raadpleeg mekaar
- 6. Die probleem: Julle sien mekaar nie
- Die oplossing: Gaan op datums
U dink miskien dat u u gade u eerste prioriteit is. U sou immers alles vir hulle kon doen! Maar toon u optrede dat u eggenoot werklik eerste kom? As u u kalender vir die maand bestudeer het, sou dit baie afspraakaande met u gade toon, of sou dit sosiale geleenthede met u vriende en werkverpligtinge toon?
Wat neem werklik prioriteit in u lewe? Dit is geen geheim dat die huwelik moeite verg nie. Selfs vir twee mense met dieselfde belangstellings, sedes en doelwitte, kan dit steeds moeilik wees om 'n gesonde verhouding te handhaaf.
As u 'n gelukkige, gesonde huwelik wil hê, moet u leer om u verhouding 'n prioriteit in u lewe te maak.
As u wil leer hoe om u maat eerste te stel as daar soveel ander dinge is wat om u aandag meeding, moet u aanhou lees. Hier is 6 redes waarom u nie 'n prioriteit van u verhouding kan maak nie, maar tot die einde van u huwelik kan lei.
1. Die probleem: jy maak nie verbinding nie
As u nie daarin slaag om u verhouding 'n prioriteit te maak nie, ontbreek u aan die romantiese verbinding wat u ooit mal oor mekaar gemaak het. In plaas van passievolle vennote, voel u dalk dat u goeie kamermaats is.
Gebrek aan kommunikasie in u huwelik kan baie probleme veroorsaak. Misverstande wat lei tot argumente en 'n gevoel van eensaamheid vir een of albei vennote.
As u nie met u gade kan praat nie, kan u 'n nuwe persoon vertrou, wat kan lei tot romantiese belange buite die huwelik.
Die oplossing: Begin en eindig u dag saam
Om u dag saam te begin, iets so eenvoudig soos om te sit en 'n gesprek van 10 minute oor koffie of ontbyt te hê, is 'n goeie manier om met u gade te skakel. Gebruik hierdie tyd om te praat oor wat u die dag gaan doen of om in te haal.
'N Ander goeie manier om met u eggenoot in verbinding te tree as u nie baie tyd het nie, is om elke aand saam te gaan slaap.
Studies toon dat daar 'n direkte verband is tussen verhoudingsprobleme en slaapgewoontes. Paartjies wat gelyktydig gaan slaap, voel saam veiliger, terwyl paartjies wat gereeld uitmekaar slaap, mekaar vermy.
2. Die probleem: jy spandeer nie tyd nie
U kan 'n besige lewe lei. As u na u kinders omsien, voltyds werk en gesinsverpligtinge, kan u aan die einde van u dag uitgeput raak, en daar is min tyd om met u gade te skakel.
U redes waarom u u eggenoot moet uitstel, kan wettig wees, maar as u die laaste prioriteit aan u romantiese verhouding gee, kan dit 'n skeuring tussen u en u maat veroorsaak.
Die oplossing: Leer om nee te sê
Een manier waarop u leer om u maat eerste te stel, is om u tyd te prioritiseer. Dit kan beteken dat jy moet leer om nee te sê vir sekere dinge, soos uitnodigings om saam met vriende uit te gaan.
Om tyd saam met vriende en familie deur te bring is natuurlik nie 'n slegte ding nie, maar dit kan skadelik wees vir u huwelik as u nog geen persoonlike tyd aan u gade bestee het nie.
3. Die probleem: U meld nie aan nie
Het u al ooit gevoel dat u maat nooit vra hoe dit met u gaan nie, of dat u altyd iets aan die gang het waarvan u nie weet nie? As u nie u verhouding prioriteit gee nie, kan u en u maat vreemdelinge laat voel.
U het geen idee wat hulle doen nie en hulle weet nie
Die oplossing: Hou kontak
Maak u verhouding 'n prioriteit deur proaktief kontak met u gade te hou. Hou 'n videoklets tydens die middagete, bel of sms gedurende die dag om mekaar op hoogte te hou van wat die hele dag aangaan.
Maak die gewoonte om gedurende die dag in kontak te bly. Paartjies baat ook daarby om elke week 'n 'huweliksincheck' te hê waar hulle bespreek wat in hul lewens aangaan, asook wat hulle waardeer en wat werk in die verhouding kan gebruik.
4. Die probleem: Jy stry heeltyd
As u nie u verhouding prioritiseer nie, kan dit lei tot wrok in die huwelik. As u 'n afkeer van u maat het of nie 'n band met hom voel nie, is u meer geneig om te stry in plaas van om oor u probleme te kommunikeer.
Die oplossing: Leer om te kommunikeer
Kommunikasie is een, indien nie die belangrikste aspek van 'n gesonde verhouding nie. Om 'n prioriteit aan u gade te gee, moet u leer hoe om met hulle te kommunikeer. Dit beteken dat u u lewe, u gedagtes en u bekommernisse deel, selfs as dit moeilik of ongemaklik is om oor te praat.
Leer om te kommunikeer beteken ook om te weet wanneer om te praat en wanneer om te luister. Laat u maat weet dat hy u onverdeelde aandag het wanneer hy kommunikeer.
Sit jou foon neer, skakel elektronika af, maak oogkontak en gee deurdagte reaksies. Deur dit te doen, kan u kontak maak en kommunikeer sonder om te argumenteer.
5. Die probleem: julle is nie vennote nie
Vennote raadpleeg mekaar voordat hulle besluite neem, hulle ondersteun mekaar deur dik en dun, en hulle kommunikeer gereeld. Hoe minder u en u huweliksmaat prioriteit het, hoe minder 'vennote' is u.
Die oplossing: Raadpleeg mekaar
Laat u maat weet dat dit vir u 'n prioriteit is deur hom te raadpleeg voordat u besluite neem.
Groot besluite soos om 'n nuwe werk te neem of na 'n nuwe stad te gaan, is voor die hand liggende lewenskeuses wat met u gade bespreek moet word.
Maar moenie vergeet om dit in kleiner besluite op te neem nie, soos wie die kinders vanaand gaan haal, planne maak met vriende vir die naweek, of dat u saam aandete eet of iets vir u self gaan koop.
6. Die probleem: Julle sien mekaar nie
Dink aan u huwelik soos u sou dink oor die aanleer van 'n nuwe taal. Jy kan nie beter daarmee word nie, tensy jy oefen, oefen, oefen. Net so kan u in die huwelik nie 'n dieper band met u huweliksmaat skep as u nie moeite doen nie.
Die oplossing: Gaan op datums
Elke week 'n gereelde afspraak is 'n goeie manier om weer kontak te maak met u gade. Spandeer hierdie tyd om te gaan soos jy die eerste keer met jou verhouding begin het. Gebruik hierdie tyd om pret te hê saam met u huweliksmaat, om 'n uitstappie te beplan en om met mekaar te kommunikeer.
Moenie toelaat dat 'n besige leefstyl u huwelik tot 'n terugslag bring nie. Neem vandag beheer deur aan u gade te wys dat hul liefde, geluk en vennootskap vir u belangrik is. Gee jou eggenoot jou tyd en kommunikeer gereeld oor jou lewens. Hierdie stappe sal u nader bring om u verhouding 'n prioriteit te maak.