Tevrede
- Hoe om huweliksskeiding te hanteer
- 1. Huiswerk
- 2. Gee die kontaminante uiting aan die verhouding
- 3. Skeur die emosionele muur af
- 4. Praat uit die hart
- 5. Leer mekaar ken ... weer
Dit is beslis nie maklik om van die eggenoot te skei nie. Dit is fisies sowel as emosioneel uitputtend vir beide vennote.
Daar is soveel wat jy moet doen as jy gaan skei. U moet gereeld die prokureur besoek, baie geld spandeer en u woorde en emosies onder die knie hou. Dit is te veel om voor te vra in hierdie moeilike tyd!
U kan probeer om u vriende of familielede te kontak vir advies oor die skeiding van huwelike. Maar deur dit te doen, is daar 'n moontlikheid om bevooroordeelde advies te ontvang, wat u op die lange duur miskien nie goed sal doen nie.
Tydens die huweliksskeiding moet u gedagtes vasstaan met verskeie vrae. Byvoorbeeld, 'hoe om die skeiding van die huwelik te hanteer', 'hoe lank moet 'n skeiding duur', 'hoe om van die eggenoot te skei terwyl hulle saam woon' en nog vele meer.
Dit is die tyd dat u advies oor egskeiding nodig het, sonder enige vooroordeel, en dit help u om uit die gat te kom.
Belangriker nog, die advies oor die skeiding van huwelike moet u lei oor wat u nie tydens 'n skeiding moet doen nie en hoe u die huwelik tydens die skeiding kan red.
Hoe om huweliksskeiding te hanteer
Een van die beste huweliksskeidingsadvies wat beskikbaar is, is om onmiddellike en deeglike huweliksberading in te win na afskeiding van 'n gelisensieerde terapeut of 'n berader.
Wat is huweliksberading?
Huweliksberading is 'n effektiewe subtipe van psigoterapie.
Die bedoeling van hierdie tipe berading is om paartjies van alle vorme en groottes te help om te herken en op te gradeer in die nasleep van konflikte en om gesonde kommunikasie te bevorder en die slordigheid van verhoudings te verbeter.
Uitstekende huweliksberading stel vennote en individue in staat om deurdagte besluite te neem oor die verbetering van die verhouding of, indien die situasie dit vereis, afsonderlike weë te gaan.
Tipies word huweliksberading vergemaklik deur gelisensieerde terapeute wat spesialiseer in hulp wanneer die moeilike plekke opdaag. Die meeste terapeute is toegerus met nagraadse en nagraadse grade en word deur die American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT) erken.
Maar selfs as u vir berading kies, kan u heeltemal van u berader staatmaak en verwag dat hulle 'n magie sal verrig en u van alle bekommernisse kan bevry. Die mate waarin 'n terapeut u kan help, hang af van u ontvanklikheid en wil om die probleme te oorkom.
Hoe meer moeite u van u af in die beradingsproses doen, hoe beter sal die resultate wees. Hier is dus 'n noodsaaklike advies oor egskeiding.
U kan hierdie wenke vir proefskeiding in die praktyk bring, ongeag of u terapie ondergaan of nie.
1. Huiswerk
U kan nie die eindresultaat van die skeiding voorspel nie. Maar u kan kies om u huiswerk deeglik te doen, sodat u nie spyt is dat u sekere dinge nie op die regte tyd gedoen het nie.
As deel van u huiswerk, skryf u algemene kwessies neer en die gebiede wat die huwelik bly seermaak en bedreig. Deel dit met u maat.
Wees ook bereid om hul bydraes te ontvang. En hou u gedagtes gereed om enige soort kritiek te verwelkom.
2. Gee die kontaminante uiting aan die verhouding
Wat is die woorde en dade uit u familie van herkoms of vroeë verhoudings wat u huidige situasie steeds aangryp?
'N Ander advies oor skeiding tussen huwelike is dat julle albei dit moet uitlaat. Soos vroeër gesê, kan u probeer om u emosies en alles wat u pla, diep neer te pen.
Tog is daar 'n manier om die besmettings uit te druk. U hoef nie noodwendig vyandig te wees met u maat nie. U kan probeer om sagte taal te gebruik en u probleme op 'n presiese manier aan te spreek.
3. Skeur die emosionele muur af
Wat moet u nie doen tydens die skeiding nie?
Die belangrikste advies oor die skeiding van huwelike is dat u nie emosionele mure moet bou nie.
As ons diep seer het, is ons geneig om emosionele mure te bou wat ons verhinder om werklik kontak te maak met diegene wat ons liefhet. Ons aanvaar dinge wat nie eers bestaan nie, en dit vergroot die gaping in enige verhouding.
As u ernstig wil wees oor die liefde van u lewe, moet u die mure wat u voor u hart opgerig het, ondersoek.
4. Praat uit die hart
Hier dra die krag van die 'Ek voel' -verklaring 'n geweldige gewig en geleentheid. Wees eerlik as u met u maat praat.
As deel van die noodsaaklike advies oor die skeiding van huwelike, moet u onthou dat u nie die dinge hoef te oordink nie. Praat oor wat seer is, en moenie jouself oorreed om te sê wat jy dink hy of sy wil hoor nie.
Dit is die belangrikste reëls vir skeiding in 'n huwelik wat u verhouding kan maak of verbreek.
5. Leer mekaar ken ... weer
As u afsonderlik of as 'n paar dinge deurgemaak het, kan dit moeilik wees om emosionele en fisiese intimiteit aan te gaan. Dit is egter belangrik om te probeer.
Praat. Gaan op 'n afspraak. Reis. Kook saam. Leer om mekaar weer te geniet. As u dit moeilik vind om dit dadelik te doen, neem u tyd.
U kan onderling besluit oor 'n afkoelperiode. As iemand van u dit verder moet uitbrei, moet u niks dwing nie. Hoe meer veerkragtigheid u sal toon, hoe groter is die kans op versoening.
As u meer hulp soek, is dit 'n goeie idee om 'n huwelikskursus uit u eie huis te volg. Dit sal u in staat stel om dieper insig te kry in u probleme en daaraan te werk in u tempo.
Kyk ook: