Tevrede
Om vry te voel in ons wêreld, in ons lewens en binne 'n verhouding is 'n moeilike toestand om te bereik. Nie die soort vryheid wat toelaat dat grenslose toewyding plaasvind nie, maar die vryheid wat die gevoel van self en plek in die wêreld versterk, maar tog laat jou gees outentiek en vry wees. Verbintenisse is dikwels eng vir mense wat van hul vryheid hou, maar ons moet op 'n nuwe manier na toewyding aan 'n ander en na self kyk.
'Jy moet liefhê op 'n manier wat die ander persoon vry laat voel.' ~ Thích Nhat Hanh
Beperkings en lokvalle
Ons het samelewingsreëls, verhoudingsreëls en selfopgelegde reëls wat ons van kleins af volg of ons eie behoefte aan grense het. Sommige van hierdie reëls is gesond en funksioneel, maar ander skep sulke beperkings wat baie van ons laat vasgevang en beperk voel-beslis wanneer ons dokumente onderteken het om ons liefde aan 'n ander te bewys of 'in 'n knoop te hou'.
Mense sê hulle voel vas of asof hulle in 'n onsigbare hok is. Sommige mense voel so as gevolg van ou verhale in hul gedagtes en vrese in hul harte. Daar is diegene wat afhanklik is van verhoudings om hul waarde te bewys. Daar is ander wat vasgevang voel omdat hulle nie veilig genoeg voel om hul ware gevoelens in 'n verhouding te deel nie. Ander redes ontstaan as gevolg van ons geskiedenis en programmering in ons ontwikkeling weens die manier waarop ons aanvaarding en liefde ontvang het of nie hierdie dinge ontvang het nie.
Ons val dus vas in die oortuiging dat ons óf nie goed genoeg is nie, óf dat die ander persoon iets doen om ons verkeerd te bewys, en bewys dat ons nie waardig is nie. Hierdie oortuigings gaan dikwels terug na ons oorspronklike wonde as kinders. Ons het inderdaad grootgeword in onvolmaakte omgewings wat deur onvolmaakte mense deur die lewe opgepas is.
So, hoe kan ons vry voel in die grense van sulke emosionele bagasie of maatskaplike druk? Die antwoord lê in die heilige plek van die hart.
Beheer teenoor liefde
Dit is maklik om ander en ons lewenservaring die skuld te gee om hierdie hokke te skep. Persoonlike vryheid is 'n vaardigheid wat bevorder moet word, nie iets wat ons kan oorhandig nie. Dit is ons emosionele werk om die bindings wat ons bind, te genees, en dit is ook ons werk om 'die ander' toe te laat om hul werk te doen om die bindings wat hulle bind, te genees. Dit kan slegs gebeur vanaf 'n plek van emosionele volwassenheid wat die eienaar is en aanvaar en nie die skuld gee nie.
Ons skep beperkte gevoelens in verhoudings om ons 'n gevoel van beheer te gee. Om 'reg' te wees, maak ons egter dikwels te 'styf' in ons ervaring. Ons begin die rande hard maak en stekelrige rande rondom ons harte skep. Hierdie beheermeganisme word gewoonlik ingestel om ons te beskerm teen ons vrees om seergemaak te word - om liefdeloos te wees. As ons selfopgelegde beperkings skep, het ons altyd beheer oor wie inkom en hoe ver hulle kom. Tog skep hierdie soort beheer en manipulasie ook selfopgelegde onderdrukking, distansie en die gevoel dat hulle vasgevang is. As die doringdraadheining om jou hart is, is dit ewe moeilik om uit te kom as vir iemand om in te kom.
Eerlike en outentieke selfliefde is die beste teenmiddel
Ons smag daarna om vry te wees. En die enigste teenmiddel is eerlike, egte en outentieke selfliefde.
As ons ons diepste pyn ontken, slaan ons uit, bou mure en blameer die wêreld waarom ons lewens en verhoudings daaronder ly. Die enigste manier om hierdie energie te verander, is om u hart te ontsluit en met liefdevolle deernis, genade en vergifnis te duik en te duik in die dele van uself wat gewond is. Die mure word sagter namate u uself toelaat om die minder as wenslike gevoelens van onsekerheid, skuldgevoelens of selfvertroue wat u binne kry (en dikwels skaam voel) te verwerk. As ons die pyn en die verantwoordelikheid vir ons pyn neem, begin die deur na die hok oopgaan. Die eerlikheid van jouself is dalk eng om te deel, maar hierdie soort waarheid en kwesbaarheid verwyder die woede, vrees, wrok en verwyt wat ons dikwels op ander plaas. Hulle is nie verantwoordelik vir ons herstel en selfgroei nie.
Liefde is werklik die antwoord. Nie die kenmerkende liefde of die oppervlakkige soort liefde vir alles nie, maar liefde wat aanvaar en vertrou dat u in staat is om onvolmaak te wees, te genees en lief te wees in die oë van 'n ander. Om vryheid in 'n toegewyde verhouding te ervaar, moet u eers die vryheid binne -in ervaar.