Sekslose huwelik: redes, gevolge en wenke om dit te hanteer

Outeur: Monica Porter
Datum Van Die Skepping: 16 Marsjeer 2021
Opdateringsdatum: 27 Junie 2024
Anonim
Sexless Marriage Advise for Women-(why you don’t have the desire)
Video: Sexless Marriage Advise for Women-(why you don’t have the desire)

Tevrede

Om in 'n sekslose huwelik te lewe is 'n swaar kruis!

Dit laat die vraag ontstaan: wat is 'n sekslose huwelik?

Die definisie van geslaglose huwelike volgens The Social Organization of Sexuality is dit- dit is die een waar paartjies nie seksuele aktiwiteite beoefen nie of minimale seksuele ontmoetings ondergaan.

Seks en huwelik sluit mekaar nie uit nie.

Die gevolge hiervan op man en vrou sluit in 'n gebrek aan emosionele verbintenis, konflikte, ontevredenheid in die verhouding en selfs neiging tot ontrouheid in die huwelik.

Probeer ook: Is jy in 'n sekslose huweliksvasvra

Wat is intimiteit?

Intimiteit dui op onderlinge liefde, deel en openheid. 'N Gemaklike vergelyking tussen vennote waar hulle maklik kwesbaar vir mekaar kan wees.


Daar kan talle redes wees vir die gebrek aan intimiteit in 'n huwelik, soos menopouse, ouderdom, hormonale probleme en seksuele disfunksie.

Fisiese intimiteit is 'n onontbeerlike element in 'n verhouding; 'n huwelik sonder seks kan 'n bedreiging vir 'n verhouding inhou. Maar dit is nog moeiliker om uit te vind hoe om 'n sekslose huwelik te oorleef.

Intimiteitskwessies is nie ongewoon nie, en dit kan beslis moeilik wees om te hanteer of ongemaklik te hanteer.

Geen seks in die huwelik is nie iets ongehoords nie; daar is baie paartjies wat hiermee sukkel.

Daar is huwelike wat oorleef sonder seks, intimiteit en romanse, maar dit is die eienskappe wat die verhouding tussen 'n man en 'n vrou onderskei van alle ander familiêre bande.

Seks en intimiteit is van kardinale belang vir die handhawing van 'n gesonde huwelik en die gevolge van gebrek aan seks in 'n huwelik kan verwoesting op 'n verhouding veroorsaak.

Intimiteit het betrekking op die hegte, verbonde gevoelens wat vennote oor tyd bou; en die fisiese en emosionele band wat bereik word in gesonde verhoudings.


Is jy in 'n sekslose huwelik?

As u in so 'n huwelik gedryf het, maar nie seker is of dit reg is om dit in toom te hou nie, kan u altyd kyk na tekens van gebrek aan seks wat u sal help om die probleem te identifiseer.

Kyk na die volgende tekens dat u huwelik nie seks het nie:

  • Konstante gevoel van ontkoppeling
  • Gemaklik sonder seks vir langer tyd
  • Julle flirt nie gereeld nie
  • Julle raak albei selde aan mekaar
  • U geniet meer van 'n werkskedule as om tyd saam met u maat deur te bring
  • Albei van julle maak spot met die ander se fantasieë/ seksdrang

Die gevolge van 'n huwelik sonder seks

Hoe is dit om in 'n sekslose huwelik te wees?


Om saam met jou eggenoot in 'n huwelik sonder seks te wees, beteken dat julle albei baie verloor in verband en intimiteit. Die verhouding lyk moontlik gesond op die gesig, maar daaronder kan daar risiko's wees vir ongemak en probleme wat op lang termyn net groter sal word.

So, hoe is dit om in 'n huwelik sonder seks te wees? Die gevolge tref mans en vroue op baie soortgelyke en verskillende maniere.

Gevolge van gebrek aan intimiteit in 'n verhouding kan verwoestend wees. Geen intimiteit in die huwelik van man of vrou kan vir haar 'n groot bron van angs en frustrasie wees nie, maar meer vir hom.

So, hoe belangrik is seks in 'n verhouding?

Hoe beïnvloed 'n sekslose huwelik 'n man?

'N Geslaglose huwelikseffek op mans kan onvermydelik wees. Soms veroorsaak 'n gebrek aan seks die onsekerheid van 'n man, en op die lange duur kan so 'n effek sy selfvertroue benadeel.

Baie mans het byvoorbeeld onbewustelik standaarde vir hulself gestel wat hul rol in seksualiteit definieer. Sy selfvertroue en ego is gekoppel aan sy vermoë om aan sy maat te lewer.

'N Onttrokke eggenoot is moontlik diep in 'n gedagte of projek vasgevang, of hy is byvoorbeeld gestres oor 'n probleem by die werk. As hy klaar is, sal hy terugkom en sy vrou weer aandag gee.

As u ook 'n man is wat die uitdagings van 'n sekslose huwelik worstel, kan die lees van sekslose huweliksadvies vir mans nuttig wees om die seksuele droogte in die huwelik te oorkom.

Hoe beïnvloed 'n sekslose huwelik 'n vrou?

Aan die ander kant kan daar 'n sekslose huwelikseffek op die vrou wees. 'N Gebrek aan intimiteit in die huwelik vir vroue kan net so skadelik wees - maar nie altyd op dieselfde manier nie.

Vroue is geneig om op 'n emosionele vlak te skakel, terwyl mans op 'n fisiese vlak verbind is.

Dit wil nie sê dat seks nie 'n emosionele ervaring vir 'n man is nie, of dat vroue nie liggaamlike plesier geniet nie. Dit handel oor verskillende sosiale programmering.

'N Vrou wat waarskynlik gesosialiseer is om te koester, voel moontlik 'n gebrek aan liefde en intimiteit in die huwelik, gedurende tye wanneer haar maat minder liefdevol of teruggetrokke lyk.

Dit is omdat vroue geneentheid met liefde gelykstel, en 'n vrou sal liefde slegs terugtrek as iets verkeerd loop.

Hoe algemeen is sekslose huwelike?

As u voel dat u in hierdie soort huwelik is, is u nie alleen nie. Die meeste paartjies neem aan dat seks mettertyd vervaag en dit is een van die belangrikste kenmerke van die huwelik namate paartjies mettertyd groei. Dit moet egter nie die geval wees nie, veral nie as die gebrek aan seks een van die vennote pla nie.

Intimiteit is 'n belangrike grond om die verhouding oor 'n lang tyd te laat floreer. Dit laat die vennote 'n onuitgesproke uitlaatklep hê en lei slegs tot 'n meer persoonlike en sterk band.

Volgens die navorsing is 'n sekslose huwelik een waar die seks minder as een keer per maand of minder as tien keer per jaar gebeur en byna 29% van die verhoudings seksloos kan wees. Gebrek aan seks word ook beïnvloed deur ouderdom. Om presies te wees:

  • 18% van sulke paartjies is jonger as 30
  • 25% van sulke paartjies is in hul 30's
  • 28% van sulke paartjies is in hul veertigs
  • 36% van sulke paartjies is in hul 50's, en
  • 47% van sulke paartjies is 60 of ouer.

15 redes vir sekslose huwelike

So, wat behels 'n sekslose huwelik?

Daar kan verskeie redes wees waarom paartjies uitmekaar val. As dit kom by 'n afname in die seksdrang tussen vennote, is hier 'n paar faktore wat 'n oorsaak kan wees:

1. Weerhou van seks in die huwelik

Om seks in die huwelik te weerhou, kan te wyte wees aan 'n gebrek aan liefde of 'n poging om enige vorm van frustrasie of woede oor te dra. Vir baie manipulerende vennote kan dit 'n rede wees om hul vennote te straf, en dit word beskou as 'n vorm van emosionele mishandeling.

2. Geboorte

Die uiteensetting van die verhouding na die bevalling, veral as dit by seks kom, is iets waarmee die meeste paartjies te kampe het. Borsvoeding, liggaamsveranderinge en uitputting kan 'n paar oorsake wees van sekslose huwelike na die bevalling.

3. Middelmisbruik of verslawing

As een van die vennote vasgevang is in dwelmmisbruik en verslawing, kan dit moeilik wees vir die verhouding om te oorleef, aangesien dit giftig word en een lewensmaat alleen ly. Dit kan uiteindelik intimiteit doodmaak.

4. Seksuele blokke of regressiewe sienings oor seks

As die seksuele gedagtes van die egpaar nie ooreenstem nie, of as een van hulle regressiewe gedagtes oor seks het, kan dit vir hulle moeilik wees om effektief te kommunikeer. Hulle pas miskien nie op verskeie vlakke nie en verloor dus die vonk.

5. Ontrouheid

Daar kan twee scenario's wees.

As een van die vennote die ander bedrieg, kan dit daartoe lei dat daardie maat nie in hul gade belangstel nie. Aan die ander kant, as die een maat ontrou beoefen het en die ander vennoot daarvan te wete kom, kan daar 'n skeuring in die verhouding wees.

6. Chroniese siekte

Om ooglopende redes kan die paartjie se kwaal die paartjie in die verhouding ongewenst laat breek van seks.

Hier sal die een maat ook die ander versorg, en dit kan 'n geldige rede wees vir die gebrek aan seks in die verhouding.

Verwante leesstof: Hoe siektes verhoudings beïnvloed

7. Traumatiese seksuele geskiedenis

As een van die vennote in die verlede seksuele probleme gehad het of 'n traumatiese ervaring gehad het, is dit natuurlik dat hulle van seks onthou, aangesien dit in die verlede die hoofoorsaak van pyn was.

8. Swak werk-lewe balans

Daar kan redes wees soos geen tyd vir seks nie. Dit is werklik en dit bestaan.

As een of albei die vennote te besig is vir vrye tyd of kwaliteit tyd met mekaar, kan dit ook in die algemeen nadelig wees vir die verhouding.

9. Onopgeloste verdriet

Het u maat in die verlede 'n wrok by u gehad en is dit nog nie opgelos nie?

Wel, u dink miskien dat dinge goed gaan, maar onder die oppervlak kan dit 'n lang hartseer wees. Dit is tyd om dit met u maat te bespreek of terapie te soek.

10. Ongemak

Om ongemaklik te voel met jou maat kan ook een van die hoofredes vir 'n sekslose huwelik wees. As u en u maat nie gemaklik is om oor seks te praat of seks met mekaar te hê nie, kan dit problematies wees.

11. Stres

Enige spanning, of dit nou werk- of gesinsverwant is, kan 'n groot impak op u verhouding hê. Dit is omdat stres u maksimum aandag kan trek.

Dit kan ook keer op keer tot emosionele ineenstorting lei.

12. Geestesgesondheidsprobleme

As daar probleme met geestesgesondheid is, soos depressie, benodig 'n persoon ondersteuning van hul lewensmaat saam met die regte terapie en medikasie. Gedurende hierdie tyd moet paartjies eers werk aan emosionele intimiteit.

13. Kritiese vennoot

As die een maat krities is of met die ander die spot dryf, is daar 'n kans dat die ander maat hom van enige vorm van intimiteit sal onttrek.

Dit kan op die lange duur 'n uitstekende verhoudingsmoordenaar wees en kan veroorsaak dat die verhouding breek as die kwessie nie openlik bespreek word nie.

14. Verveling

Dit kan moontlik wees dat verveling in die verhouding ingesluip het en een of albei vennote van mekaar weggedryf het.

Verveeldheid kom gewoonlik op die toneel wanneer eggenote ophou om aandag aan mekaar te gee of ophou om moeite te doen.

15. Onrealistiese verwagtinge

As 'n paartjie moet elke maat hul eie verwagtinge in toom hou, want dit veroorsaak onnodige druk in die verhouding. Hierdie oorsaak lei ook tot ongemak tussen vennote wat hulle moontlik nie aan mekaar kommunikeer nie. Gevolglik kan hierdie leemte 'n oorsaak van sekslose huwelike wees.

Wonder u nog steeds wat die faktore is wat verantwoordelik is vir die gebrek aan seks?

Praat met 'n seksterapeut wat spesialiseer in verhoudings en seksuele uitdagings, kan nuttig wees om 'n vinger op die pols van u sekslewe te hou. 'N Seksberader of 'n terapeut kan u help om 'n besliste antwoord op die vraag "Hoe om intimiteitskwessies te oorkom" uit te vind.

Kan 'n sekslose huwelik voortbestaan?

Wat huwelike betref wat vir 'n lang tyd seksueel onaktief is, is dit 'n baie geldige vraag. Daar word selde van huwelike sonder seks gehoor en dit is nie maklik om te leer hoe om 'n sekslose huwelik te oorleef nie.

Tog is daar baie huwelike wat oorleef sonder romanse, emosie, passie en seks, maar selfs in kulture waar huwelike streng utilitaristies is, wat betrokke is met die oog op ekonomie, godsdiens of plig, is seks en intimiteit nog steeds 'n integrale deel van hierdie situasies: 'n plig van 'n vrou teenoor haar man, en omgekeerd.

Alhoewel dit vreemd mag klink, is dit eintlik redelik slim en verstandig - die mense van hierdie kulture erken die onmiskenbare bestaan ​​van hul basiese primêre drange, en hetsy vir die voortplanting of nie - hulle ondersteun mekaar ook op hierdie gebied.

Geen intimiteit in die huwelik beteken verlies van verbinding nie, dit is eintlik waarvoor 'n huwelik staan.

Hoe om 'n huwelik sonder seks te hanteer

Dit kan 'n onregverdige vraag wees; die vraag vra in wese hoe om meer met minder te doen. Die hantering van 'n huwelik met 'n gebrek aan intimiteit lyk soos 'n plant wat sonder water probeer klaarkom. Om 'n gebrek aan seks te hanteer, moet u eers bepaal wanneer u opgehou het om seks te hê in die huwelik.

'N Beter vraag kan wees: is 'n huwelik sonder fisiese intimiteit werklik 'n huwelik?

Ons praat nie van die normale eb en vloed van dinge nie; wanneer intimiteit afneem en styg.

Ons praat oor die volledige stilstand van seksuele huweliks intimiteit of huwelik sonder passie en intimiteit. 'N Plant sonder water kan nog steeds groen blare hê, die strale van sonlig geniet, en dit kan selfs lewe, maar die waarheid is dat dit hangend en lusteloos is, dit is hartseer en dit het sy lewenskragtigheid verloor.

Hierdie metafoor lyk soos die huwelik sonder seks, liefde of intimiteit.

Eindig sekslose huwelike op egskeiding?

Kan 'n huwelik sonder seks voortbestaan?

Oor 'n tydperk verdwyn seks en romanse in die huwelik en paartjies hou op om moeite te doen. Hulle dra onbewustelik by tot seks, sonder om werklik te weet of daarvan bewus te wees dat 'n gebrek aan intimiteit die oorsaak kan wees.

'N Goeie huwelik verg werk. 'N Vervreemding van liefde of verlating kan tot egskeiding lei. Volgens die berigte het meer as 16% van die paartjies seks of so te sê laat vaar, was in 'n sekslose huwelik.

Gebrek aan seks kan ook 'n teken wees van ander probleme in die huwelik, waarvan sommige hierbo genoem is. U moet egter bewus wees van wanneer u van so 'n huwelik moet wegstap.

Die tye waarop u 'n egskeiding van u sekslose huwelik moet oorweeg, is:

  • As u maat weier om aan die probleem te werk
  • As die seksuele belange van julle albei pole uitmekaar is
  • Daar is ander belangrike probleme in die huwelik, behalwe seks
  • Jou huwelik is seksloos weens ontrouheid

20 wenke om 'n sekslose huwelik aan te spreek en reg te stelarriage

Dit is altyd aaklig om in 'n toestand te wees waar daar geen intimiteit in die huwelik van 'n man of vrou is nie.

Dikwels besef vennote dat dit stadig gebeur namate die seks afneem en net een keer per maand of minder gereeld gebeur.

Dit kan frustrerend raak of vennote kan selfvoldaan raak (soos kamermaats) of albei. 'N Geslaglose huwelikseffek op die man is sleg, maar dit is erger vir die vrouens.

Hoe dan ook, 'n huwelik soos hierdie het diepgewortelde probleme wat geïdentifiseer en opgelos moet word.

Dus, hoe om 'n sekslose huwelik te oorleef?

As u in 'n huwelik sonder intimiteit leef, is hier 'n paar dinge wat u kan doen om die gebrek aan intimiteit in u huwelik op te los:

1. Bespreek die kwessie

Vra jouself en jou maat hoe julle albei hier gekom het. Kommunikeer met u maat om te verstaan ​​wat tot u ondergang kon lei. 'N Gesonde bespreking sal julle help om 'n oplossing te vind.

2. Ken mekaar se behoeftes

Bespreek u behoeftes openlik met mekaar. Dit is moontlik dat u seksuele belangstellings en u maat nie ooreenstem nie. Dit kan opgelos word deur mekaar te laat weet wat julle beide interesseer.

3. Vermy die skuldspel

Moenie jou eggenoot vir die situasie blameer nie. Nie elke keer nie, kan dit die skuld van u lewensmaat wees. Vra jouself af wat jou rol hierin was, of hoe reaksies of optrede tot gevegte kan lei.

4. Gebruik 'ek' -stellings

Gebruik 'ek' -stellings teenoor' u 'en moenie kwaad word of u maat blameer nie.

'Ek' -verklarings kan nuttig wees om u maat duidelikheid te gee oor wat u voel, terwyl hulle op die besonderhede konsentreer sonder om in die bos te klop.

5. Oefen versekering

Sê vir mekaar dat julle albei die verbintenis sal maak om julle intimiteitskwessies op te los. Soms kan versekering baie nuttig wees om die verhouding vreedsaam te hou. Hou dus aan om vir mekaar te sê dat julle die beste doen terwyl julle moeite doen.

6. Klein liefdesdade

Klein handelinge van intimiteit is handig om mee te begin as die verhouding afdraand is. Begin deur hande vas te hou, in mekaar se oë te kyk en fisieke kontak te begin.

Dit verseker ook u maat en hulle sal u pogings verstaan.

7. Langafstandliefde

Selfs as u 'n lang afstand in die huwelik het, kan u u eie bydrae lewer om dinge te laat regkom. Stuur gedurende die dag, as u weg is by die werk, romantiese tekste aan mekaar, en vertel hoe u dit mis en hoe u nie kan wag om terug te kom huis toe nie.

8. Kwaliteit tyd

As intimiteit in 'n verhouding verdwyn, konsentreer u daarop om kwaliteit tyd met mekaar deur te bring.

Praat met mekaar, knuffel terwyl jy snags flieks kyk, geniet 'n heerlike ete saam, bad saam of masseer mekaar.

Kyk na hierdie video vir meer inligting oor hoe om kwaliteit tyd saam met jou maat deur te bring:

9. Selfsorg

Mense neem hulself dikwels as vanselfsprekend aan as hulle hulself verbind het. Hulle ignoreer selfversorging. Sorg vir u gesondheid en u fisiese voorkoms. Hou jouself fiks en aantreklik.

10. Moenie klouerig wees nie

Hou op om klouerig te wees. Niemand word aangetrokke tot so iemand nie. Kweek eerder u eie belange en volg u stokperdjies en passies. Sekere grense is nodig.

Probeer ook: Is ek Clingy Quiz

11. Deel fantasieë

Moenie bang wees om u fantasieë met u huweliksmaat te deel nie. Wees avontuurlustig en ontdek nuwe dinge wat u elke nou en dan in verwondering kan hou.

Probeer ook: Wat is u seksuele fantasie -vasvra

12. Ontgift van tyd tot tyd

Ontgift jou verhouding. Dit beteken om die bitterheid, woede, wrok opsy te sit en mekaar met liefde, vriendelikheid en liefde te behandel. As u voel dat daar spanning in die huwelik is, bespreek en los die probleem op.

13. Vergewe mekaar

Oefen vergifnis in u huwelik. Vergifnis in die verhouding is 'n bewys dat die verhouding herstelbaar is, maak nie saak wat nie. Dit gee die verhouding tyd om te genees en sterker te word.

14. Doen ekstra moeite

Soms moet u uit u gemaksone tree om die verhouding te laat werk. Kom uit u pad om u maat lief te hê en te dien, en u sekslose verhouding is binnekort iets van die verlede.

15. Seks speletjies

Speel seks speletjies. Kikker jou sekslewe op met kreatiewe speletjies vir volwassenes wat plesier en lag sal toevoeg. Dit sal paartjies ook help om mekaar se intimiteitstaal te ken. 'N Paar voorbeelde is Strip Twister, Scavenger Hunt, Dirty Jenga, Find the Honey, ens.

16. Deel alles

Pare deel ongetwyfeld 'n intieme verhouding en daarom moet hulle al hul vreugdes en smarte met mekaar deel. Dit is eintlik die minimum wat albei die vennote gaan verwag.

Vier dus klein suksesse saam.

17. Huweliksuitval

Woon 'n huweliksoord by. Dit kan 'n groot afleiding van die gewone lewe wees, en die paartjie sal genoeg tyd hê om op mekaar te fokus en die verhouding te vernuwe.

18. Vakansies

Beplan naweke en vakansiedae.Dit sal u help om mekaar beter te leer ken. U hoef nie na ver en duur bestemmings te gaan nie-selfs klein pieknieks werk saam.

19. Fokus op eienskappe

Weet hoekom julle albei in die eerste plek op mekaar verlief geraak het. Kyk na die verlede en onthou die tyd toe julle passievol oor mekaar was. Bring die oomblikke weer terug in u hede en in die toekoms.

20. Kry hulp

Soek berading. Professionele kundiges kan u help om u kwessies te verstaan ​​en u te lei om dit saam uit te werk.

Wat om te doen as seks net nie moontlik is nie

Daar is egter paartjies met 'n verhouding wat heeltemal sonder seks is en eers babastappe wil neem om intimiteit sonder seks te bou, en dan 'n antwoord vind op die vraag "hoe om 'n sekslose huwelik reg te stel".

Soms is seks ook nie net moontlik nie.

Seksuele kwessies soos erektiele disfunksie, seksuele pynstoornisse, seksuele opwekkingstoornisse en bekkenvloer disfunksie om maar net 'n paar te noem, kan ook die faktore wees wat verantwoordelik is vir 'n gebrek aan seks.

So, hoe is dit dat julle twee intimiteit kan behou sonder seks?

  • Hou hand vas terwyl u loop of praat, om intimiteit en nabyheid te behou
  • Na aanleiding van die ritueel om mekaar aan te raak, ondersoek die moontlik erotiese dele van mekaar se liggaam
  • Neem deel aan 'n paartjie -aktiwiteit, soos om 'n dansvorm of kookklas saam te leer
  • Skep verhoudingsdoelwitte om nabyheid te bevorder
  • Neem 'n geloofwaardige huwelikskursus aanlyn om die gesondheid van u verhouding te herstel
  • Met grappies saam met jou maat om pret by jou huwelik te voeg

Hoe om intiem te wees in verhoudings oor lang afstande

U hoef nie te glo dat, net omdat u geografies uitmekaar is in 'n langafstandverhouding, u nie 'n intieme verhouding kan bou of onderhou as u ewe bereid is om 'n toegewyde poging aan te wend om die gebrek aan intimiteit in jou verhouding.

As u 'n lang afstand beginAs u 'n verhouding het of 'n langafstandverhouding met u maat onderhou, probeer u steeds om die gebrek aan liefde en intimiteit in 'n verhouding te oorkom deur klein dingetjies te doen.

Ontspan in videoklets, deel foto's, deel inligting oor u verblyfplek en daaglikse geleenthede, en ontwerp u besoeke wat daarop gemik is om fisiese intimiteit met u maat te verbeter.

Neem weg

'N Sekslose huwelik het net werk en aandag nodig, asook die regte benadering om die probleme op te los. As albei die vennote die probleem identifiseer en bespreek, is die oplossing nie ver nie.

Wonder u hoe u 'n sekslose huwelik kan oorleef? Wel! Nou het u u antwoorde hier.