Tevrede
- 1. Beoefen liefdevolle goedhartigheid
- 2. Maak tyd vir mekaar
- 3. Maak 'n prioriteit aan nie-seksuele fisieke aanraking
- 4. Staan by jou maat
- 5. Sorg vir jouself
- 6. Betuig dankbaarheid teenoor mekaar
O, wat 'n wonderlike wêreld sou dit nie wees as ons almal vry en gesond die wonder van groot fisiese intimiteit in die huwelik kon geniet nie. Ons huwelike sou opwindend en sterk wees, ons sou loop met 'n veer in ons stap, en ons sou almal geliefd en ondersteun voel.
Ongelukkig word die utopiese perspektief vir die paar bewaar en kan dit soms vlugtig wees. Net soos die huwelik werk en moeite verg om sterk en magies te bly, so ook die fisiese intimiteit in die huwelik.
Om u te help om u fisiese intimiteit in topvorm te hou, het ons 'n lys saamgestel van 'n paar van die beste wenke vir die handhawing van fisiese intimiteit in u huwelik.
1. Beoefen liefdevolle goedhartigheid
Dit is so maklik as u deur die bewegings van die alledaagse lewe gaan om te vergeet om voortdurend vriendelik en liefdevol teenoor u man of vrou te wees. Soms projekteer ons selfs vyandige energie na ons huweliksmaats, sonder om eers te besef dat ons dit doen, en dit is die vinnige pad om afstand in 'n huwelik te skep!
As u bewustelik liefderyke goedhartigheid teenoor u huweliksmaat beoefen, herinner u u daaraan om hulle te koester en daarvoor dankbaar te wees. En as u liefdevol en vriendelik is en u maat koester, skep u elke dag 'n ongelooflike ruimte vir fisiese intimiteit in die huwelik.
2. Maak tyd vir mekaar
'N Vinnige gedreun tussen die lakens voordat jy flou word na 'n harde dag se werk, kan soms die kaartjie wees, maar as dit 'n gewoonte word, sal die gevoel dat fisiese intimiteit in jou huwelik in die verkeerde rigting gly. En voor jy weet, word daardie vinnige gedreun 'n taak (en wie wil dit hê ?!).
Neem tyd om tyd saam met mekaar deur te bring, al is dit net 'n paar uur per dag per week. Maak die tyd heilig en wy u daaraan toe om gedurende hierdie tyd op mekaar te fokus. Hou hande vas, kyk in mekaar se oë, geniet mekaar. Sodat die gevoel van fisiese intimiteit in die huwelik sterk bly in u.
3. Maak 'n prioriteit aan nie-seksuele fisieke aanraking
Touch het 'n manier om boekdele in 'n verhouding te spreek. Dit kan die intimiteit versterk, of dit kan 'n afstand skep (as daar nie liefdevolle aanraking is nie). Doen moeite om mekaar liefdevol aan te raak, en u neem u verhouding vinnig en maklik na 'n ander vlak.
Dit verg nie veel tyd en moeite om jou maat op die kop te soen, omhels, hande vas te hou of diep in hul oë te kyk nie. Selfs 'n druk van die skouer van u gade as een van u iets uitdagends hanteer, is gerusstellend en intiem.
Neem tyd om hierdie klein raakpunte in u huwelik op te neem. Kuier voor jy slaap, sit naby mekaar, raak aan mekaar en hou so aan. Nie-seksuele fisieke kontak verhoog die ervaring van fisiese intimiteit in die huwelik omdat dit nie-vokale liefde en versekering bied. En die beste daarvan is dat dit selfs op die besigste dae kan plaasvind!
4. Staan by jou maat
Komplimenteer jou maat voor ander, en hou altyd hul rug. As u nie saamstem met iets wat hulle gesê of gedoen het nie, bespreek dit privaat en deel nooit u verhouding of die geheime van u maat met iemand nie. Bespreek waar moontlik u intieme verhouding met ander nie, hou dit heilig en maak u maat heilig. Dit laat u intimiteits- en vertrouensvlakke die hoogte inskiet, en die sterker gevoel van intimiteit en vertroue sal ongetwyfeld die fisiese intimiteit tussen u versterk.
5. Sorg vir jouself
Onthou u die moeite wat u gedoen het toe u die eerste keer op 'n afspraak met u huweliksmaat uitgegaan het? Hoe het u tyd geneem om aan al u versorgingsbehoeftes te voorsien? Hoe het u sorgvuldig gekies wat u wil aantrek, en hoe u altyd seker gemaak het dat u 'n cologne of parfuum dra?
Daardie poging was nie tevergeefs nie; dit het 'n verskil gemaak.
Ons stel nie voor dat u ure daaraan spandeer om uself te laat lyk en ruik vir u man of vrou nie, maar ons stel voor dat u uself onderhou. En u laat u maat toe dat u gereeld goed lyk en voel, selfs al is dit nie altyd die geval nie. Dit sal die gees en aantrekkingskrag in u verhouding lewendig hou en sal bydra tot 'n sterk gevoel van fisiese intimiteit in u huwelik.
6. Betuig dankbaarheid teenoor mekaar
Ons weet dat dit maklik is om mekaar as vanselfsprekend te aanvaar, veral na jare van huwelik, besige loopbane en 'n paar kinders. Maar dit is belangrik om te onthou dat u dankbaarheid vir mekaar en vir u verhouding en u lewe saam moet vind.
As u dankbaar is vir iets, wil u nie die risiko loop om dit te laat gaan nie, en as dit 'n persoon is vir wie u dankbaar is, vloei die liefde en die goeie vibreer, selfs al word dit nie mondelings gepraat nie. En as u van onuitgesproke kommunikasie praat, sal hierdie dankbaarheid die fisiese intimiteit in u huwelik soos 'n droom toevoeg!