Tevrede
- Hoe om te erken of u 'n mede -afhanklike verhouding het?
- Mense verlang verbindings
- Nie heeltemal hul skuld nie
- Wat kan 'n gesonder manier wees om in 'n verhouding te wees?
- Wees onderling afhanklik
- Kenmerke van 'n mede -afhanklike verhouding
- Kenmerke van 'n interafhanklike verhouding
- Jy skuld jouself om gelukkig te wees
Mense is so ontwerp dat ons 'n menslike verbinding verlang; ons kan nie in eensaamheid lewe nie, ons het ander nodig, as daar niks anders is nie, wees net daar vir ons.
Dit is 'n basiese, vleeslike begeerte. Daar is egter mense wat hierdie behoefte benut.
Ons sien mense in ons daaglikse lewens wat heeltemal afhanklik is of hul vennote is, of hulle vereis volledige onafhanklikheid van hul vennote. Hoe dit ook al sy, dit is vir geen van die partye gesond nie.
Hoe om te erken of u 'n mede -afhanklike verhouding het?
As jou maat se enigste prestasie is dat hulle jou maat is; as hulle niks in hul lewe bereik het nie; as hulle net voordeel trek uit u sukses en weier om self iets te doen; dan is hulle afhanklik van mekaar.
Aan die ander kant, as u lewensmaat weier om u sukses te erken en u metafories op die grond neer te sit en u nie toelaat om uit te styg nie, doen dan iets anders met u lewe, as u net wil programmeer volgens hul behoefte en behoefte, is dit tyd om u verhouding te herwaardeer.
Hoe dit ook al sy, die verhouding begin giftig raak.
Mense verlang verbindings
Soos voorheen genoem, begeer mense verhoudings en verbindings; hulle kan nie daarsonder oorleef nie. Hoekom? Omdat lewe soms uitputtend kan raak, kan mense moeg word vir hul roetine, of iets by die werk, verhoudings, die lewe in die algemeen.
Elke keer as hierdie punt in ons lewe kom, is dit ons maat wat ons opbeur, hulle help ons, lei ons en is net daar vir ons.
Hulle doen alles wat nodig is om op ons voete te staan. Wat sou egter gebeur as u lewensmaat soveel van u afhanklik is dat hulle nie alleen kan oorleef nie of die nodige ondersteuning, troos of hulp kan kry?
Nie heeltemal hul skuld nie
As 'n mens diep genoeg wil duik, vind hulle dat die meeste mede -afhanklike mense van kleins af so geprogrammeer is: hulle kap en sny en leer om goed genoeg te wees vir hul ouers, vriende en die samelewing.
Net sodat hulle deur hul geliefdes aanvaar sal word.
Hierdie begeerte is so diep in hulle gewortel en word eers met ouderdom en tyd versterk. Dus, wanneer sulke mense in verhoudings beland, word hul eie eiewaarde verminder, en al wat hulle wil, is om te sê wat hulle moet doen, hoe om te leef, aangesien hul besluitnemingsvaardighede nooit gepoleer is nie en 'n kans gegee word om te groei.
Bogenoemde scenario's is mede-afhanklikheid in 'n verhouding, wat nie gesond is nie.
Wat kan 'n gesonder manier wees om in 'n verhouding te wees?
Baie mense weier om in 'n verhouding te wees, en dit is omdat hulle nie hulself wil verloor nie, hulle wil onafhanklik bly.
Is dit moontlik? Kan mense in verhoudings wees terwyl hulle hul interafhanklikheid behou?
Wees onderling afhanklik
Te midde van twee uiterstes: mede-afhanklik en onafhanklik, is daar 'n middeweg waarin mense se verhouding kan floreer, dit wil sê interafhanklik.
Interafhanklike mense is diegene wat genoeg vertroue het om 'n verhouding te hê, terwyl hulle hul eie stand hou.
Dit is wanneer mense die regte balans geleer het en net genoeg kan ingee, sodat hulle hul maat kan ondersteun ten tye van hul behoefte en sterk en onafhanklik genoeg is, sodat hulle nie as 'n selfsugtige persoon beskou kan word wat nie kan speel nie. goed met ander.
Interafhanklik is die grys gebied waar 'n byna perfekte balans bereik kan word.
Kenmerke van 'n mede -afhanklike verhouding
- Oneerlik
- Verminderde identiteit
- Ontkenning
- Dit is 'n verpligte vereiste om ten alle tye naby of met u maat te wees
- Onvoorspelbaar
Kenmerke van 'n interafhanklike verhouding
- Eerlik
- Afsonderlike identiteite
- Aanvaarding
- Gee mekaar ruimte om asem te haal
- Konsekwent en voorspelbaar
Jy skuld jouself om gelukkig te wees
Niemand is perfek nie en ons kom ook nie uit perfekte agtergronde nie, terwyl ons in 'n verhouding is, is dit ons plig om ons vennote te help groei en hulle te lei wanneer hulle dit nodig het, maar alles wat gesê en gedoen is, is u self verskuldig om gelukkig te wees en in 'n rustige gemoedstoestand wees.
U kan niemand goed doen deur 'n giftige verhouding te hê nie. As u in 'n soortgelyke situasie beland, dink terug, evalueer en ontleed, het u alles gedoen wat u kon? As u antwoord ja is, is dit miskien tyd dat u buig. Jy skuld jouself soveel.