Tevrede
- Die hantering van seksuele probleme in die huwelik
- Ekspertronde - hoe vind ek die beste seksterapeut?
- Seksterapie- die sleutel tot 'n bevredigende, probleemvrye sekslewe
Die hantering van seksuele probleme in die huwelik
Seksuele probleme in 'n huwelik is ver van skaars, maar baie mense is bang om daaroor te praat met hul vriende, familie en kennisse.
Sekslewe is iets baie persoonliks, en daar is niks verkeerd as 'n persoon dit in die sak wil hou nie.
Seksuele disfunksie is ook iets wat 'n negatiewe uitwerking op 'n persoon se selfbeeld kan hê, en as dit openbaar word, kan dit as 'n uitdaging beskou word.
Dus, as u en u gade seksuele probleme ondervind, kan dit 'n verlies aan libido, erektiele disfunksie, afwykings in geslagsorgane of enigiets wat u sekslewe belemmer, wees, wat doen u? Leef jy voort in 'n sekslose huwelik, of roep jy jou verhouding op?
Wel, jy hoef nie so iets te doen nie. Seksterapeute kan u help. Hulle sal nie net u probleem diagnoseer en behandel nie, maar u sal ook aandag skenk aan u besorgdheid daaroor om daaroor te praat.
Gewoonlik volg seksterapeute, afhangende van die paartjie of persoon wat hulle behandel, 'n benadering wat vir hulle gemaklik is.
Om nie te praat nie, hulle is absoluut nie-veroordelend. Aangesien hul beroep handel oor die hantering van mense met seksuele kwessies, is daar byna niks wat hulle kan verbaas nie, laat staan uitspraak.
Ekspertronde - hoe vind ek die beste seksterapeut?
As u iemand is wat seksuele probleme in hul verhouding hanteer, het ons 'n kundige opsomming opgestel oor hoe om die beste seksterapeut te vind.
Kenners onthul self die stappe wat u moet volg wanneer u 'n terapeut soek wat die beste by u pas.
Clinton Power Psigoterapeut
- Die belangrikste faktor om die beste seksterapeut te vind, is om seker te maak dat die terapeut 'seks-positief' is. Die term 'seks-positief' beteken dat u terapeut 'n positiewe gesindheid oor seks het en u sal help om gemaklik te voel oor u seksuele identiteit en seksuele gedrag in ooreenstemming.
- As u met 'n seks-positiewe seksterapeut werk, kan u vertrou dat hy of sy 'n nie-veroordelende ruimte bied waar u u seksuele kwessies sonder skaamte of ongemak kan bespreek.
- 'N Seks-positiewe benadering tot seksuele kwessies bevat besprekings oor hoe om toestemming, eerlikheid, nie-uitbuiting, gedeelde waardes, beskerming teen SOI's/MIV en onbedoelde swangerskap en plesier in jou seksuele verhoudings te bestuur.
Soek 'n 'seks positiewe' terapeut. Tweet dit
Mike Psigoseksuele Somatics -praktisyn
- Wees duidelik oor wat u van die werk wil hê, byvoorbeeld, wil u werk met 'n beliggaming, seksafrigting, praktiese hulp met tegnieke, verhoudingsvraagstukke of affêre genesing, ens.
- Soek 'n deskundige met 'n bewese rekord in die veld.
- Sterk getuigskrifte van kliënte kan gerusstellend wees, maar dit is ook goed om te sien of hulle mediadekking gehad het. Het hulle ook 'n boek oor hul werk laat verskyn? Albei is goeie tekens.
Soek 'n terapeut wat ondervinding het in die behandeling van die probleem wat u ondervind. Tweet dit
Cyndi Darnell Seks- en verhoudingsterapeut
- Doen navorsing: nie alle terapeute werk op dieselfde manier nie. Hul webwerf/verwysingsbron moet hul waardes en ervaring onthul. Lyk hulle toeganklik? Waarin stel hulle belang?
- As 'n terapeut se webwerf/ beskrywing nie seks in detail noem nie, maar slegs 'n byvoeging, neem aan dat hulle moontlik nie so vaardig/ kundig is oor die menslike seksualiteit nie. Dit is 'n groot veld wat kundige kennis en vaardigheid vereis.
- As hulle 'n blog het, lees dit. Lees soveel as moontlik oor hulle. Oor die algemeen kry seksterapeute nie baie aanlynresensies nie, want anders as byvoorbeeld kappers, voel mense dikwels te skaam om te sê dat hulle 'n seksterapeut gesien het - dus is dit moeiliker om resensies te kry.
- Is hulle in die media? Lees 'n paar van hul artikels / aanhalings / kyk na hul video's. Klink hul boodskap by u aan?
- Hoe voel jou ingewande oor hulle?
- Is hulle konserwatief of liberaal? Maak dit vir jou en jou eggenoot saak?
- Kom spiritualiteit in hulle werk in? Hoe? Maak dit vir jou saak? Hoe? Belyning daar kan nuttig wees.
- Bewyse is nuttig, maar nie alles nie. Om 'n graad in menslike seksualiteit of seksuele gesondheid te hê, is 'n goeie aanduiding dat hulle seksualiteit bestudeer het - nie net psigoterapie of afrigting nie. Dit maak 'n groot verskil in die kwaliteit van die werk wat hulle aanbied
- Oorweeg uiteindelik wat u soek? Wat is hul styl? Afrigting? Gespreksterapie? Kunsterapie? Fisies / somaties? Almal? Ook nie?
Spandeer tyd aan navorsing voordat u 'n seksterapeut kies. Tweet dit
Rosara Torrisi Seksterapeut
- Gaan na AASECT.org en vind 'n professionele persoon in u omgewing. 'N Seksterapeut moet AASECT -gesertifiseer wees of onder die direkte toesig van een wees.
- Om die beste seksterapeut te vind, kan u aanlyn na resensies soek, maar die beste verwysing is 'n aanbeveling van 'n vriend of dokter, veral psigiaters, uroloë, ginekoloë, bekkenfisioterapeute en endokrinoloë.
- As u een persoon ontmoet en hulle nie met u klik nie, is dit goed, probeer 'n ander terapeut!
Voordat u 'n seksterapeut afhandel, moet u seker maak dat hulle hieroor gesertifiseer is. Tweet dit
Matty Silver Seksterapeut
- As u dit oorweeg om 'n seksterapeut alleen of saam met 'n maat te besoek, is dit belangrik om na te gaan of hy of sy kwalifikasies het.
- Daar is baie beraders en sielkundiges wat hulself seksterapeute noem, alhoewel hulle nie 'n spesifieke opleiding het in die hantering van seks- of geslagsverwante kwessies nie.
- Een van die groter organisasies ASSER NSW die (Australian Society of Sex Educators, Researchers, and Therapists) het 'n 'Find a Practitioners'-bladsy waar u die name van die beste geakkrediteerde seksterapeute kan vind.
Maak seker dat u seksterapeut die vereiste kwalifikasie het. Tweet dit
Kate Moyle Psigoseksuele en verhoudingsterapeut
- Doen jou navorsing. Psigoseksuele terapie is 'n spesialis -tak van psigoterapie, maar baie terapeute kan noem dat hulle saam met ander angs of spanning met seksuele probleme werk.
- Kyk of hulle eers 'n eerste gesprek aanbied. Sommige terapeute bied u moontlik telefoniese konsultasie voor die eerste sessie aan; dit gee u die geleentheid om u probleem uit te lig en u te help met die senuwees van die eerste sessie as u die onderwerp reeds ingelei het.
- Dink na oor die vrae wat u vooraf het, en as u 'n idee het waarom u dink dat die probleem aan die gang is, skryf dit neer.
- Verstaan hul benadering. Alhoewel Psigoseksuele Terapie van nature integrerend is en so werk met 'n begrip van brein, liggaam, emosies en fisiologie wat saamwerk, neem dit ook die menslike seksualiteit in ag, aangesien individuele en universele terapeute na 'n ander benadering kan neig, bv. psigodinamies waar die belangrikste fokus is op die impak van die verlede op die hede.
- Soek iemand met wie u gemaklik voel. Dink in die eerste sessie aan hoe u voel om met hierdie persoon oor seks te praat.
Ondersoek, raadpleeg, verstaan die benadering van 'n seksterapeut voordat u vorentoe beweeg
Jessa Zimmerman Seksterapeut
- Vind iemand wat gesertifiseer is-dit is belangrik om seker te maak dat u terapeut deeglik gekwalifiseer is om u te help met seksuele probleme. Sertifisering deur AASECT verseker dat die terapeut die opleiding, ervaring, toesig en bekwaamheid het om u te help.
- As u nie 'n gesertifiseerde persoon kan vind nie, vind dan iemand met opleiding en ervaring-sommige praktisyns is deels deur die sertifiseringsproses en werk onder toesig; dit kan uitstekende opsies wees. Ander het opleiding en ervaring, maar word deur 'n ander organisasie gesertifiseer of het besluit om glad nie gesertifiseer te word nie. Maak seker dat u vra oor die spesifieke opleiding wat hulle in seksualiteit en seksterapie gehad het, asook hoeveel van hulle praktyk op seksterapie gefokus het. Moenie iemand kies sonder uitgebreide opleiding en ervaring spesifiek vir seksuele probleme nie.
- Stel vrae- Vra hoe lank hulle in die praktyk was. Vra oor die uitkomste en die benadering tot u probleem (e). Maak seker dat hulle kundigheid het oor u aangeleentheid.
- Kry verwysings-dit is moontlik om 'n uitstekende seksterapeut te vind deur middel van 'n aanlyn soektog, maar as u vriende, familie of mediese verskaffers het, kan u 'n verwysing vra, des te beter.
- Kies 'n goeie pas vir u-Lees hul webwerf. Lees hul blog en kyk na enige video's. Wat is die toon? Klink hul styl by jou aan? Kry u 'n gevoel van troos en begrip? Oorweeg om 'n kort vergadering of 'n eerste sessie te beplan om vas te stel hoe gemaklik u met die terapeut voel.
Soek iemand met opleiding en ervaring Tweet dit
Stephen Snyder Seksterapeut
- Hulle is AASECT-gesertifiseer en het 'n professionele webwerf.
- Hulle is nie gekoppel aan 'n spesifieke metode of terapie nie.
- Hulle stel meer belang in die 'hier en nou' as in hoe u kinderjare was.
- Hulle vra u om in detail te beskryf presies wat gebeur as u seks het - in die bed en in u kop!
- Hulle kommunikeer duidelik. Hulle verduidelik wat die probleem is, en hul verduideliking maak sin en lei tot 'n rasionele plan van aksie.
- Jy voel beter as jy hul kantoor verlaat as wanneer jy die eerste keer ingekom het. Dit gee jou 'n gevoel van hoop.
U kan ook belangstel in 'n baie kort video.
Stel vrae en kyk na die seksterapeut voordat u met terapie begin. Tweet dit
Jocelyn KlugSeksoloog
- Vra u huisarts of spesialis vir 'n aanbeveling.
- Soek iemand wat geakkrediteer is by 'n nasionale organisasie.
- Op soek na iemand wat professionele opleiding in psigoseksuele terapie/berading gehad het.
- Kyk na die geloofsbriewe van die terapeut. Gaan na genoemde geregistreerde liggame. Google -terapeut
- Iemand met 'n relevante voorgraadse graad in gesondheid en verwante gesondheid, soos medisyne, verpleegkunde, sielkunde, berading.
- Iemand met wie jy voel jy kan gemaklik voel. Bespreek, indien moontlik, 'n kort telefoongesprek met die terapeut voordat u 'n afspraak maak.
Dinge om te oorweeg wanneer u 'n seksterapeut soek Tweet dit
Moushumi Ghose Seksterapeut
- Dit is belangrik om te besef dat nie alle seksterapeute gelyk geskape is nie.
- Baie "seksterapeute" wat goed bedoel, kan kliënte per ongeluk beskaamd raak oor hul gedrag of oortuigings, omdat seksnegatiewe sienings diep in ons samelewing ingeburger is. 'N Goeie voorbeeld hiervan is seksverslawingsterapeute, wie se standpunt inherent problematies is, aangesien hulle hul werk dikwels baseer op wat as' normaal 'of normatief beskou word, wat byna almal marginaliseer omdat normaal verander en subjektief is.
- Seks-positiewe terapeute werk daaraan om die kringloop van skaamte te verbreek, om die verhale wat deur die samelewing geskep is, te herskryf en om die skade aan hierdie boodskappe ongedaan te maak.
- Daar is nisse in seks-positiewe terapie: nie-monogamie/poliamaria/swinger, kinkvriendelik, BDSM, LGBTQ, ens.
- Seks-positiewe psigoterapie behandel die hele individu. Ons wil nie die saak van die persoon skei nie. (byvoorbeeld die behandeling van ED- of orgasmekwessies terwyl u ook na sosio-kulturele dinamika kyk.)
Soek 'n seksterapeut wat 'seks-positiwiteit' onderskryf
Tom Murray Seksterapeut
- Soek sertifisering deur die American Association of Sex Educators, Counselors and Therapists (AASECT). AASECT is die voorste sertifiseringsliggaam vir seksuele gesondheidswerkers.
- Stel u terapeut vrae oor u besorgdheid. As u byvoorbeeld 'n poli -verhouding het, vra u byvoorbeeld na die ervaring van die terapeut om met poli -verhoudings te werk. Dieselfde geld kink, BDSM, seksuele probleme, ensovoorts.
- Vra oor fooie. Weet egter dat prys en kwaliteit nie verband hou nie. Weereens, u gevoel van gehoor, verstaan en gerespekteer is baie kragtiger voorspellers van moontlike voordeel.
- Doen navraag oor versekering as u dit gebruik. Sommige versekerings aanvaar nie sekere diagnoses vir fakturering nie.
- Seksterapeute is geneig om buitengewoon oop, aanvaarbaar, liberaal en deernisvol te wees. As jy dit nie besef nie, hardloop! Seksterapie moet 'n oordeelvrye sone wees.
Doen deeglike navorsing voordat u 'n seksterapeut kies. Tweet dit
Isiah McKimmie Seksterapeut
- Maak seker dat hulle oor voldoende kwalifikasies beskik.
- Maak seker dat u gemaklik voel.
- U terapeut moet 'huiswerk' aanbied.
- Hulle moet ook vra oor u verhouding.
Om die beste seksterapeut te vind, gaan eintlik oor die vind van die beste seksterapeut vir jou. Tweet dit
Carli Blau Seksterapeut
- Interessant genoeg praat mense nie gereeld oor terapie nie, maar as hulle gevra word, blyk dit dat individue bereid is om hul ervarings te deel - veral as hulle behulpsaam was met hul reis/vennootskap/verhouding/huwelik.
- Ek dink ook dit is baie belangrik om 'n onderhoud met 'n terapeut te voer. Terapie, veral seksterapie, kan nogal 'n intieme professionele verhouding wees, in ag genome waaroor bespreek en gewerk word. Dit is ongelooflik belangrik dat beide die kliënt (of 'n paartjie) gemaklik voel met hul terapeut en dat die terapeut voel dat hy die kliënt kan help. As u nie gemaklik voel om oop te wees nie, is dit reg! Dink daaraan om 'n terapeut te vind soos dateer, u moet 'n afspraak maak om iemand te vind wat u kan help, en in staat is om aan u professionele behoeftes te voldoen.
Soek 'n seksterapeut wat u diep verstaan. Tweet hieroor
Seksterapie- die sleutel tot 'n bevredigende, probleemvrye sekslewe
Die kern van wat die kenners aanbeveel om die beste seksterapeut te vind, is dat deeglike navorsing noodsaaklik is. Maak seker dat u 'n terapeut kies wat die ervaring het, iemand wat u verstaan en waarmee u gemaklik voel. Die belangrikste is dat die terapeut gekwalifiseer moet wees om terapie te onderneem. As die seksterapeut wat u voltooi, aan hierdie kriteria voldoen, beweeg u op die regte pad.