Tevrede
- Huweliksvoorbereiding noodsaaklik
- Kommunikeer en los konflikte op
- Definieer nuwe rolle
- Ondersoek intimiteit
- Praat oor kinders en ouerskap
- Fokus op belangrike sake
Nader jou troudatum vinnig? Maak dit jou 'n bietjie bang? Alhoewel u gelukkig en diep verlief is, is dit heeltemal normaal om angstig te voel in hierdie situasie.
U wil alles in u vermoë doen om uself voor te berei op die huwelik, want u wil hê dit moet duur. In die chaos van troubeplanning het u nie genoeg tyd of geld om voorhuwelikse berading by te woon nie. En dit is alles reg.
Gelukkig is daar baie goeie advies oor hoe u uself so gereed as moontlik kan maak vir hierdie nuwe fase van u lewe, en ons sal 'n paar hier uitlig.
Huweliksvoorbereiding noodsaaklik
Min aspekte van die huwelik moet bespreek en uitgeoefen word voor die troue. Kyk of hierdie een van die swakpunte in u verhouding is en gee ekstra aandag daaraan.
Kommunikeer en los konflikte op
Goeie kommunikasie en die vermoë om interpersoonlike kwessies konstruktief op te los, vorm 'n vaste basis van enige langtermynverhouding. U moet met u maat oor enigiets kan praat, deernis, kompromie en vergifnis toon.
Kommunikasievaardighede kan ontwikkel word deur daagliks 'n gesprek van vyf minute oor u verhouding aan te gaan. Fokus op gevoelens en praat oor die volgende temas:
Watter aspek van u verhoudings het u vandag die meeste geniet? Wat was teleurstellend oor u verhouding vandag? Hoe kan julle mekaar help om daardie teleurstellings te oorkom?
Gee elke dag opregte komplimente aan mekaar en bly vasberade. Dit sal u kommunikasie en wedersydse begrip verbeter.
As dit by konflik kom, moet u leer hoe u tyd moet neem. As u agterkom dat u geveg toeneem en u kwaad word (u asemhaling versnel, u begin huil, u vuiste en kakebeen klou), vra 'n uitstappie deur iets soos 'Ek is te kwaad om nou hieroor te praat. Ek het 'n uur nodig om my gedagtes skoon te maak. "
Gedurende die time-out, doen iets ontspannends, kyk TV, stort, hardloop of mediteer. Onthou dan waarom dit so moeilik geword het om met u maat te praat, wat het u gedink en gevoel? Neem 'n rukkie om na die situasie te kyk vanuit die oogpunt van u gade. Onthou, u is 'n span en u kan slegs wen deur saam te werk.
Soek dan u maat en gaan terug na u gesprek. Bespreek vorige oplossings wat nie gewerk het nie, en dink aan nuwes. Kies die oplossing wat u die beste pas. Laastens, komplimenteer mekaar vir die stap wat julle saam gemaak het.
Aanbeveel - Voorhuwelikskursus aanlyn
Definieer nuwe rolle
As jy eers trou, sal jou rolle verander. Iemand sal die rekeninge moet betaal, kook, vir die kinders sorg en vriende en familiebyeenkomste reël. As u albei verkies om te kook in plaas van om vir die belasting te sorg, het u 'n probleem.
Sit saam en gesels oor wie vir watter pligte verantwoordelik is. Skryf vyf van hulle neer vir elkeen van julle. Kies 'n week wanneer u van rol verander. Stel spesifieke take wat vir die week gedoen moet word. Praat na elke dag oor u ervaring.
Hierdie oefening sal u help om te besluit watter take aan wie gegee moet word. Terselfdertyd leer u die moeite van u maat baie meer waardeer.
Ondersoek intimiteit
U het waarskynlik gehoor dat vlakke van passie en intimiteit wat tussen getroude paartjies ervaar word, mettertyd stadig afneem. Dit kan kommerwekkend wees en dit kan u bang maak. Dit moet nie, want dit is aan u om te besluit of dit met u huwelik gaan gebeur.
Om veilig te bly, maak seker dat u 'n afspraak met u maat maak. Een aand elke week moet u op 'n afspraak gaan- maak dit 'n reël. Gebruik die tyd om nog nader te groei, te lag, romanties te wees en om mekaar se geselskap te geniet.
'N Ander ding wat u moet doen, is om 'n ernstige en oop gesprek oor seks te voer. Hoe is seks in u gesin behandel, waar het u daarvan geleer? Wat kry jou aan die gang? Het u 'n probleem met die aanvang van 'n omgang en waarom? Hoe gereeld wil jy seks hê as jy trou? Is daar iets wat jy nie van seks hou nie?
As u eers mekaar se voorkeure en verwagtinge ken, sal dit baie makliker wees om 'n aktiewe en aangename sekslewe in die huwelik te handhaaf.
Praat oor kinders en ouerskap
Dit is 'n ernstige gesprek. Jy moet sit en praat. Wil jy kinders hê? Hoeveel en wanneer? Wat verwag julle van mekaar rakende ouerskap? Sal u hulp van u familielede hê? Hoe wil jy jou kinders grootmaak? Is u ouerskapstyle versoenbaar? Stem u saam oor hoe u u kinders moet dissiplineer?
Baie vrae moet aangespreek word. Dit is goed om 'n troeteldier saam te hê voordat jy besluit om met 'n gesin te begin. Dit gee u 'n goeie en minder ingewikkelde inleiding tot ouerskap.
Fokus op belangrike sake
Daar is natuurlik baie ander onderwerpe wat u moet bespreek en oefen voordat u trou. Hulle is egter nie almal ewe belangrik nie, en u sal nie misluk as u 'n paar daarvan misloop nie. Fokus aanvanklik op die belangrikste en bou daarop voort.
Onthou om mekaar elke dag lief te hê en te respekteer, en dit sal goed gaan.
Ons wens julle baie gelukkige jare saam toe.