Tevrede
- As jy jou eks haat omdat hulle jou baie, baie verkeerd gedoen het
- Haat jou eks as jy nog steeds lief is vir hulle
- Haat jou eks as 'n veiligheidskombers
- As u verder gaan, gebeur dit
Dit is selde dat 'n paar skei en jy hoor nie: "Ek haat my eks". Dit is normaal om oorstroom te word met allerhande gevoelens as 'n verhouding verby is, veral as u verkeerd gedoen is, of as u maat besluit het om dit te stop.
Na die aanvanklike skok sal mense meestal 'n stortvloed van woede, wrok, frustrasie en ja, haat ervaar. Soms is dit net 'n fase, 'n verbygaande emosie.
In sommige gevalle raak hierdie haat egter patologies en kan u verhinder om vorentoe te beweeg in u lewe.
As jy jou eks haat omdat hulle jou baie, baie verkeerd gedoen het
Die voor die hand liggende rede waarom ons ons eks kan haat, is omdat dit ons baie seergemaak het. Soos u sal sien, is daar meer as om u eks te haat behalwe hierdie opsie, maar laat ons dit eers ondersoek. Ongelukkig eindig die meeste verhoudings en huwelike nie op 'n vriendelike noot nie.
Verveling en eentonigheid bring soms 'n einde aan 'n huwelik. In die meeste gevalle is dit egter 'n groot oortreding of voortdurende geveg wat dit vernietig.
Daar is drie groot no-nos wat die potensiaal het om 'n verhouding te verwoes. Dit is aggressie, verslawings ensake.
Alhoewel die huwelik hierdie oortredings kan oorkom en selfs sterker kan word, is een of meer hiervan in die meeste gevalle genoeg om dit ten goede te vernietig.
En as dit gebeur, word daar baie verwag dat die verkeerde party baie woede sal voel teenoor die een wat alles wat hulle gedeel het, verwoes het. Die haat hier kom uit verskillende hoeke.
Die een is die seergemaakte ego en ons gevoel van eiewaarde. Ander is natuurlik verraad. Dan is daar ook die feit dat die lewensmaat wat hulle gedoen het, hul partner van hul toekoms beroof het deur hierdie onvergeeflike oortredings te pleeg.
Haat jou eks as jy nog steeds lief is vir hulle
'N Ander, minder intuïtiewe opsie is om jou eks te haat terwyl jy nog steeds hoop dat dinge terugkeer na waar hulle was. Met ander woorde, u hou nog steeds van u eks, selfs as u hulle haat. En u sou nog steeds u ou lewe wou terugkry. Jy kan hulle haat omdat hulle hul liefde van jou weggeneem het. Maar dit beteken nie dat jy hulle nie meer liefhet nie.
Liefde en haat word dikwels as teenoorgestelde emosies beskou, maar dit is regtig nie die teenoorgestelde nie, dit is net anders. In wese kan u sommige dinge oor u eks haat, terwyl u ook ander liefhet.
Die fokus van u gedagtes sal bepaal watter emosie u op 'n gegewe oomblik sal voel.
Die rede waarom u haat kan vashou as u nog steeds van u eks hou, is tweeledig. Eerstens is dit dikwels makliker om haat te hanteer as liefde wat onvoldoende is (hoewel dit eintlik ewe of meer verwoestend is).
Tweedens deel haat en liefde die intensiteit van die emosie en die nabyheid wat hulle ons gee met die doel van die gevoel. Dus, as u u eks haat wat u nog steeds liefhet, behou u 'n soort nabyheid met hulle, of 'n illusie daarvan.
Haat jou eks as 'n veiligheidskombers
Haat jou eks as 'n veiligheidskombers
In die praktyk van 'n psigoterapeut sou u hierdie derde rede die algemeenste sien waarom 'n mens die wrok selfs dekades na die skeiding hou. Mense vashou soms aan hul haat, net soos 'n ou, baie lelike veiligheidskombers. Hulle gebruik hul haat as 'n manier om 'n status quo in hul lewens te handhaaf, nie net in hul romantiese lewe nie, maar blykbaar ook op daardie gebied.
In wese, as u hou by alles wat nie werklik aanpasbaar is nie, doen u dit moontlik om veranderinge in u lewe te voorkom.
En afkeer is alles behalwe 'n gesonde manier om te voel, alhoewel dit in baie gevalle heeltemal verstaanbaar is.
U moet egter die aard van u gevoelens vir u eks ondersoek en kyk of u net binne die veilige gebied wil bly deur vas te hou aan die haatpoel in u.
As u verder gaan, gebeur dit
As u die haat, sowel as alles wat daarmee gepaard gaan, laat vaar, sal die nuwe wêreld van moontlikhede voor u oë oopgaan. Dit is beslis 'n eng plek om in te wees. Dit is nietemin ook die mooiste. As u leer om te vergewe (nie noodwendig u eks van hul oortredings vergeet nie, of vryspreek), sal u uself bevry.
En met hierdie nuut verkryde vryheid, kan u uself leer ken. U kan u potensiaal om lief te hê, ondersoek.
U kan u talente verdiep en alles doen wat u sou wou, maar nie omdat u eers u huwelik vasgehou het en dan u haat (amper dieselfde ding). U sal gou agterkom dat u baie maande of jare gelede moes aanbeweeg het, moet asseblief nie huiwer nie en doen dit nou!