Tevrede
- 1. Verstaan wat die oorsaak van ontrou was
- 2. Wees eerlik oor enige huweliksprobleme wat daartoe lei
- 3. Oorweeg of u lewe beter is met hierdie persoon daarin
- 4. Evalueer wat nodig is om te vergewe en saam voort te gaan
As u bedrieg is, weet u uit die eerste plek hoe moeilik dit kan wees om ontrou te oorleef. Alhoewel die maklike antwoord is om weg te loop, moet u evalueer of die huwelik ontrou kan oorleef - of egskeiding onvermydelik is.
Dit is 'n baie individuele besluit, en om die storm van ontrouheid die hoof te bied, is 'n hartverskeurende situasie.
Om jou eggenoot te vergewe, is moontlik nie noodwendig moontlik nie; maar oorweeg eers die volgende vrae en situasies voordat u gaan skei.
1. Verstaan wat die oorsaak van ontrou was
'N Mens kan aanneem dat die geleentheid om te kul genoeg is vir iemand om te kul. Dit is dikwels nie waar nie en is meer waarskynlik as gevolg van 'n verlies aan intimiteit in die huwelik. Dit is moontlik dat julle twee nie oog in oog gesien het nie, of selfs uitmekaar gegroei het.
Voordat u kan besluit of u die ontrou gaan vergewe, moet u uself eers afvra wat daartoe gelei het. Verstaan wat die werklike oorsake kan wees vir 'n bietjie insig in die situasie.
As dit 'n moeilike taak lyk, onthou dan dat daar terapeute is wat spesifiek opgelei is om te help met hierdie proses om insig te verkry.
2. Wees eerlik oor enige huweliksprobleme wat daartoe lei
Eerlik gesê, kan u dit sien kom? Was julle albei verantwoordelik daarvoor dat die huwelik uitmekaar val, of was dit 'n totale skok vir julle? Om ontrou te oorleef, moet u eers u huwelik weer op die regte pad kry, en u moet leer uit foute uit die verlede.
Wees eerlik met jouself oor hoe jy bygedra het tot die probleme in jou huwelik. Om te vergewe en aan te gaan, sal tyd neem, maar dit is moontlik om probleme in die huwelik reg te stel en nog sterker uit te kom.
3. Oorweeg of u lewe beter is met hierdie persoon daarin
Terwyl u probeer antwoord of ontrou vergewe kan word, moet u uself afvra of u u lewe sonder hierdie persoon kan voorstel. Om ontrouheid in 'n huwelik te hanteer, is nie maklik nie, maar dit breek af hoe jou lewe sou wees sonder hierdie persoon voor jou.
As u eerlik kan sê dat dit beter met u sou wees, of as u probeer om vertroue te herbou, kan dit u antwoord gee.
4. Evalueer wat nodig is om te vergewe en saam voort te gaan
Vergifnis in die huwelik is nooit maklik nie, en nog meer as dit kom by ontrouheid.
Vertrou dat tyd en besinning twee dinge is wat u kan help om te besluit wat die beste vir u en u huwelik is. Gee jouself ruimte om na te dink oor wat gebeur het en besluit dan of dit werklik moontlik is om te vergewe.
Kyk na hierdie video waar Eileen Fein, 'n asemhalingsterapeut, u lei oor hoe om vergifnis te omhels en tot skaamte en woede te sê.
Dit is moeilik om u huwelik te herbou na ontrouheid, en dit is belangrik om tyd te neem om 'n finale besluit te neem. Almal is in staat om te vergewe, en u hoef net die keuse te maak. Maak ook seker dat u die huweliksprobleme wat hieraan lei, in ag neem.
Dit is moontlik om u huweliksmaat te vergewe en verby die ontrouheid te gaan as u albei verbind tot die genesingsproses.