Tevrede
- Aanbeveel - Save My Marriage Course
- 1. Erken dat u nie meer beheer het nie
- 2. Pas u verwagtinge weer aan
- 3. Konsentreer daarop om jouself te verander, nie jou maat nie
- 4. Vraag om ondersteuning
- 5. Herstel vertroue
- 6. Voldoen aan u lewensmaat se belangrikste emosionele behoeftes
Om te trou, is min of meer soos om 'n loopbaan te begin, of om 'n graad aan die universiteit of polytechnic te probeer behaal. Dit is maklik om te trou, maar dit is seker dat daar uitdagings in die huwelik sal wees, en u moet op lang termyn in die huwelik bly en dit 'n sukses maak.
Daar gaan beslis misverstande, argumente, meningsverskille en konflikte in die huwelik wees. Dit is die manier waarop u u hanteer en saamstel in die situasies wat sal bewys hoe gewillig u is om moeite te doen om die huwelik te laat werk. Daar gaan hindernisse en storms in die huwelik wees, maar jy moet dit oorkom. Hieronder is die strategieë wat u nodig het om u huwelik te oorkom en te herstel-
Aanbeveel - Save My Marriage Course
1. Erken dat u nie meer beheer het nie
Die eerste ding wat u moet doen tydens die herstel van 'n huwelik, is om 'n nederlaag te erken. U moet erken dat u in 'n storm is en dat u niks kan doen nie. Erken die feit dat u magteloos is en dat u nie kan voortgaan om uit te veg nie. Erken dat u nie u huweliksprobleme en probleme alleen kan hanteer nie. Dit beteken dat u die ondoeltreffendheid van u pogings om die foute van u en ook van u gade te verander, moet erken.
U kom tot die werklikheid dat u in wese magteloos is om u huweliksmaat, sy of haar onreg en ander dinge wat in u huwelik gebeur, te beheer of te verander.
Lees meer: 6 stapgids oor hoe om 'n gebroke huwelik reg te stel en te red
2. Pas u verwagtinge weer aan
Byna alle huwelike ondervind probleme en daag vroeër of later uitdagings uit.Sommige huweliksprobleme en uitdagings kan voorspel en vermy word, terwyl ander nie voorsien kan word nie, en dit moet hanteer en opgelos word soos dit opduik.
Huweliksprobleme en uitdagings is kompleks en daar is geen maklike uitweg of vinnige oplossings nie. As die probleme oor 'n lang tyd voorgekom het, kan die huwelik in 'n krisis verkeer. 'N Huwelik in 'n krisis sal baie pynlik wees om deur te gaan, maar dit beteken nie dat die verhouding moet eindig nie.
Lees meer: Nuttige wenke om 'n ongelukkige verhouding te herstel
In 'n ongelukkige huwelik is die wortel van ongelukkigheid 'n gebrek aan onvoorwaardelike liefde en aanvaarding vir mekaar. Ongelukkigheid word veroorsaak in 'n verhouding wanneer jy nie jou huweliksmaat kan aanvaar vir wie hy of sy is nie. Beheersende, veeleisende en onrealistiese verwagtinge van u gade is slegs simptome wat ongelukkigheid veroorsaak. As ons ophou om die huwelik te sien as 'n verpligting vir ons lewensmaat om ons verwagtinge en begeertes te vervul, en ons dit as 'n geleentheid sien om ons huweliksmaat te aanvaar vir wie hy of sy is, word die geluk verseker herstel. Om 'n verhouding of 'n huwelik te herstel, moet u u verwagtinge, begeertes en begeertes in die huwelik weer aanpas.
3. Konsentreer daarop om jouself te verander, nie jou maat nie
U moet weet dat u nie iemand anders kan verander nie. Jy kan net jouself verander. As jy probeer om jou huweliksmaat te verander, sal dit spanning en hartseer in jou verhouding veroorsaak, en dit sal hom of haar eintlik ontmoedig om te verander. Selfs as u huweliksmaat verander het, sou hy of sy nie baie gelukkig wees oor die verhouding voordat u self 'n paar veranderinge aangebring het nie.
Persoonlik hou u nie daarvan om onder druk, regstelling, regie, beheer of gemanipuleer te word om te verander nie. As u probeer om u huweliksmaat te verander, sal hy waarskynlik bedroef, moedeloos, angstig en kwaad voel, wat hom of haar sal laat terugkeer van u en u weerstaan.
As u u huwelik wil herstel, is dit uiters belangrik dat u verantwoordelikheid aanvaar vir u eie foute, optrede, optrede, gedrag in die verhouding eerder as om die skuld op u huweliksmaat te plaas en van u huweliksmaat te eis.
4. Vraag om ondersteuning
Soos vroeër gesê, kan u nie u verhouding alleen verander of herstel nie. U benodig beslis hulp van vriende, familie -kundiges, ens. Aanvaar hulp van familie, vriende, u kerklede, personeel en ander vir alles wat u nodig het om die huwelik te laat werk.
Julle kan albei besluit om na 'n huweliksterapeut te gaan om die herstelproses deur te voer. Dit is selfs raadsaam om hulp by die terapeut te raadpleeg, want tydens 'n huweliksterapie leer u meer oor u huweliksmaat, leer u die probleme in die verhouding ken en weet u hoe om dit op te los, en neem u die wysheid van die terapeut op. .
5. Herstel vertroue
Vertroue is die belangrikste bestanddeel in 'n huweliksverhouding. Dit neem baie kort tyd om die vertroue wat iemand vir u het, te vernietig, en dit is baie langer om dit weer op te bou. Om vertroue te herbou, vereis dat u u gedrag konsekwent monitor en baie versigtig is hoe u mekaar behandel. Herstel van vertroue in 'n ongelukkige huwelik is die belangrikste sleutel in die herstel van 'n verhouding. As u u huwelik wil herstel, benodig u die sleutel!
6. Voldoen aan u lewensmaat se belangrikste emosionele behoeftes
Om 'n huwelik te herstel, moet u aandag gee aan u huweliksmaat, hom of haar met respek behandel, opregte waardering betoon, sy of haar goedkeuring vra voordat hy besluite neem, sy of haar seksuele behoeftes vervul, ondersteuning toon, hom of haar verseker gemak en veiligheid.