Tevrede
- 1. Versoek verwysings
- 2. Lees resensies met 'n greintjie sout
- 3. Vergelyk wat daar is
- 4. Ondersoek geloofsbriewe
- 5. Stel baie vrae
- 6. Elke huweliksmaat moet 'n top kies
- 7. Sodra u besluit watter raadgewer u moet kies, stem u in tot 'n proeflopie
U en u gade het besluit dat u moet deelneem huweliksberading aanlyn. Julle het ook besluit dat aanlyn huweliksberading die beste vir julle twee sal werk. Fantasties!
Maar nou kom die baie moeilike deel - hoe om 'n huweliksberader te vind, of om 'n goeie huweliksberader aanlyn te vind.
Net soos as u dit persoonlik doen, is die sleutel tot u sukses die beste huweliksberader. Elke huweliksberader is anders, en met 'n aanlyn huweliksberader kan dit soms moeiliker wees om uit te vind of dit by u pas.
Dit is regtig belangrik om die regte geloofsbriewe na te gaan terwyl u soek na die beste aanlyn huweliksberading wat u en u gade kan help om u konflik op te los en 'n gesonder en sterker huwelik op te bou.
Uiteindelik sal die resultate afhang van wat u en u gade daarin geplaas het. Maar wat die verandering kan vergemaklik, is die vaardighede en rigting wat u aanlyn huweliksberader bied.
Om die regte paartjiesberading aanlyn te kies, is noodsaaklik om beter te kan kommunikeer en om probleme effektief deur te werk. Om u te help en 'n terapeut te vind vir 'n aanlyn huweliksterapie wat goed pas, volg hierdie stappe wat u kan help om 'n goeie huweliksberader aanlyn te vind.
1. Versoek verwysings
Anonimiteit kan 'n groot rede wees waarom jy besluit het om met aanlynterapie te gaan, eerder as in-persoonsterapie-maar as jy iemand ken wat voorheen aanlynterapie gebruik het, is dit die moeite werd om 'n privaat boodskap te stuur en te vra. U kan ook via 'n aanlynforum vra.
Deur soveel inligting as moontlik te versamel, sal u help om vas te stel of die berader by u pas, en ook wat die beste aanlyn paartjiesberading vir u.
2. Lees resensies met 'n greintjie sout
Elke huweliksberader se webwerf kan aanlyn terugvoer oor huweliksberading en aanlyn huweliksberadingsoorsigte hê wat deur voormalige kliënte geskryf is; dit is duidelik dat hulle almal goeie resensies sal kry.
Selfs as hulle slegte resensies kry, wil die terapeut nie die slegte op die webwerf plaas nie. Lees dus die resensies wat op die webwerf verskyn as u kies, maar weet net dat dit 'n skewe beeld is van die algehele moontlike graderings.
Wees deeglik met u navorsing en vertrou u ingewande wanneer u 'n terapeut kies.
3. Vergelyk wat daar is
Vind die top-gegradeerde aanlyn huweliksberading webwerwe of die mees aanbevole huweliksberaders, en lees die gedeeltes “oor die berader”.
Maak 'n lys van hul name en agtergronde. Wie vind jou baie ervare en behulpsaam? Waarom het hulle in die eerste plek die bedryf betree? Het iets in hul afdeling "About Me" by u aanklank gevind?
Maak seker dat u die kwalifikasies noukeurig lees, aangesien dit u sal help om te verstaan of hul kundigheid relevant is vir u huweliksprobleme.
4. Ondersoek geloofsbriewe
Om aanlyn met almal te werk kan eng wees. Hoe weet jy of hulle is wie hulle sê hulle is? Hoe weet u of dit waar is wat hulle vir u oor hul geloofsbriewe vertel?
Daar is verskillende maniere om dit te doen, maar dit is die beste om op die webwerf van die staat te kyk waar die terapeut geleë is en die geloofsbriewe van 'n terapeut wat in daardie toestand praktiseer, na te gaan.
Nog 'n manier om 'n goeie huweliksterapeut of hoe om die geloofwaardigheid van 'n terapeut te bevestig, is om geloofwaardige gidse te soek.
U kan byvoorbeeld na hierdie webwerwe gaan om te soek:
- Nasionale register van huweliksvriendelike terapeute
- Die verwysingsgids van die Gottman -instituut
- Amerikaanse vereniging van huweliks- en gesinsterapeute (AAMFT) terapeutopsporingsgids
- Internasionale sentrum vir uitnemendheid in emosioneel gefokusde terapie (ICEEFT)
Almal het 'n nuttige soekfunksie vir 'vind 'n terapeut'.
5. Stel baie vrae
Dit is belangrik om voer 'n onderhoud met u terapeut voordat u inteken om saam met hom of haar te werk. Skryf vrae neer wat u mag hê en maak seker dat u dit tevrede beantwoord voordat u saamstem om met hom of haar saam te werk.
Moontlike vrae kan wees: Hoe lank is u al 'n huweliksberader? Hoeveel paartjies het jy gehelp? Wat is u metode om konflik te hanteer?
Werk u saam met ander mense of fokus u meestal op huwelike? Hoe gereeld sal ons praat? Sal ons altyd met u praat, of verwys u pasiënte ooit na 'n assistent of mede -terapeut?
Dit is selfs reg om 'n paar persoonlike vrae te stel, of hulle getroud is of nie? Is hulle in die verlede geskei? Het hulle kinders?
Wees egter voorbereid dat die terapeut nie die persoonlike vrae beantwoord nie, want dit is nie nodig nie.
6. Elke huweliksmaat moet 'n top kies
Miskien hou julle albei anders aanlyn huweliksberaders om verskillende redes. Elkeen van u kan nou u top 3 kies en lyste vergelyk. Het u iets gemeen?
Daardie terapeut is moontlik die beste vir u. Niemand in gemeen nie? Praat met mekaar oor die name op u lyste en die voor- en nadele van elkeen.
7. Sodra u besluit watter raadgewer u moet kies, stem u in tot 'n proeflopie
Gee dit 'n paar of twee sessies om te sien of u goed pas. Soms sal jy wees en soms sal jy nie wees nie. Dit is regtig belangrik dat julle albei baie vertroue in die berader het. As daar nie vertroue is nie, is dit nie die moeite werd om voort te gaan nie; dit is dalk tyd om die proses weer te begin en na 'n nuwe berader te soek.
Dit kan 'n tydrowende proses voel om 'n goeie huweliksberader aanlyn, maar uiteindelik is al die pogings die moeite werd.
Onthou veral om u ingewande te volg. As u voel dat u 'n berader kan vertrou, en dit lyk asof dit 'n nie-veroordelende atmosfeer bied, is dit moontlik die geskikte opsie vir u.