Tevrede
- Redes agter 'n ingewikkelde verhouding
- Wat is 'n ingewikkelde verhouding?
- Die redes vir 'n ingewikkelde verhouding
- Twee is 'n maatskappy; drie is 'n skare.
- Verwarring
- Kommunikasie kwessies
- Uitmekaar groei
- Jaloesie
- Leë woorde
- 10 benaderings vir die bestuur van 'n ingewikkelde verhouding
- 1. Identifiseer die probleem
- 2. Kommunikeer
- 3. Ontdek weer wat u die eerste keer aangetrek het
- 4. Stel redelike eise
- 5. Neem verantwoordelikheid
- 6. Oorkom mede -afhanklikheid
- 7. Soek ondersteuning van u geliefdes
- 8. Neem tyd uit
- 9. Doen weg met die struikelblokke in u verhouding
- 10. Liefde is al wat jy nodig het
- Om te bly of nie te bly nie
- Doen jou beste
- Kry hulp
- Aanvaar nederlaag
- Afsluiting
Elke verhouding het sy ups en downs. Maar soms, selfs voordat jy dit weet, loop 'n verhouding af, en jy sal dalk 'n ingewikkelde verhouding moet bestuur.
Ons is immers nie eenvoudige wesens nie. As individue, mense is dinamies en verander voortdurend. Dit is wat ons interessant maak en ons laat aantrek tot ander.
Maar dit is belangrik om onsself daaraan te herinner dat ons, sonder unieke eienaardighede, is.
Redes agter 'n ingewikkelde verhouding
Interessante eienaardighede is wat verhoudings ingewikkeld maak. Aangesien komplekse individue onvermydelik verband hou met ander, sal dit ook op 'n stadium in enige verhouding ingewikkeld raak.
Namate verhoudings vorder, sal gevoelens tussen vennote gewoonlik verander. Dit is normaal om anders te voel oor 'n maat terwyl die verhouding ontwikkel. Dit is ook so normaal om verlief te raak as om verlief te raak op 'n ander persoon.
Gemengde seine is 'n verwarrende element van enige komplekse verhouding. In 'n verhouding is dit nodig om te oorweeg of u u vennoot wil verander en of u bereid is om vir die vennootskap te verander.
Is dit regverdig om veranderinge te verwag wat by 'n maat en/of die verhouding sal pas?
Verbintenis is nog 'n twispunt. 'N Mens kan oortuig wees van 'n gebrek aan toewyding, want die bewys is net nie in die poeding nie.
As daar liefde is, maar dit word nie op dieselfde manier uitgedruk deur partye nie, kan 'n komplikasie sy kop opsteek.
Wat is 'n ingewikkelde verhouding?
Eenvoudig gestel - dit is ingewikkeld. Maar laat ons eerlik wees, maar liefde en emosie tussen 'n paartjie is selde eenvoudig.
Enige gebruiker van sosiale media -platforms sal die ingewikkelde verhoudingstatus op Facebook gesien het.
Het u al ooit daaraan gedink wat dit beteken? Wat beteken ingewikkeld in 'n verhouding?
As 'n verhouding mistig raak en die deelnemers duidelikheid verloor, kan daar met sekerheid aanvaar word dat dit ingewikkeld geraak het. Die oorsake van hierdie modderige waters is baie uiteenlopend, en dit is die moeite werd om die mees algemene aan te raak.
Die redes vir 'n ingewikkelde verhouding
Hier is 'n paar redes waarom 'n verhouding die 'ingewikkelde' status kry. As u hierdie redes ken, kan u die algemene verhoudingsfoute verstaan en u verhouding red.
Dit is algemeen dat paartjies hoor: 'Ons verhouding is ingewikkeld tydens paartjiesberading, want daar is meer as net ons twee daarin.'
Meer as net twee mense in 'n paartjie se verhouding sal die water modderig maak. Die invloedryke persoon kan 'n ouer, 'n liefdesbelangstelling, 'n geliefde of selfs 'n eks wees.
Mense raak in en uit liefde. Dit is nie ongewoon nie. Die truuk is om werk aan 'n verhouding as dit vir jou belangrik is.
Dit sal dikwels van 'n persoon in 'n toegewyde verhouding vereis word om 'n daadwerklike poging aan te wend om nie oor te gee aan romanse met iemand wat 'n onmiskenbare aantrekkingskrag aanhits nie.
Dit verg natuurlik twee tot tango, en dit was nog nooit so relevant as in 'n romantiese verhouding nie. Dit is beslis nie genoeg dat die verhouding slegs vir die helfte van 'n paarvergelyking belangrik is nie. Beide partye moet min of meer wees ewe belê daarin om weg te gaan.
Verwarring is 'n belangrike faktor by die vraag waarom verhoudings so ingewikkeld is. Die redes vir in- en uitval van liefde bly weliswaar 'n verwarrende raaisel, waarskynlik nooit bevredigend opgelos nie.
Liefde en verhoudings is verwarrend, want ons kan nooit die perspektief van 'n ander persoon in sy komplekse geheel ken nie.
Terwyl u hierdie faktor navigeer, sal veranderinge in 'n eens vervullende romanse onmiskenbaar wees. Dit is verwarrend as jy besef: my verhouding is ingewikkeld.
Skielik word dit duidelik dat iets beslis u liefdeslewe beïnvloed het, maar hierdie besef lei net tot verwarring.
Verandering is goed, word gesê, maar veranderinge in kommunikasie, betrokkenheid en romanse kan ontstellend wees, veral as u blind is vir die besef.
Maak dit reg deur maak die mis skoon van verwarring. Gaan terug en kyk na die veranderinge vanuit 'n posisie wat nie deur emosie vertroebel word nie.
Die uiteindelike ingewikkelde verhoudingsadvies moet eenvoudig wees praat met mekaar.
Die gewone of tuinverskeie vennoot is nie 'n gedagtesleser nie. Sonder kommunikasie is dit onmoontlik om te weet wat die ander dink of voel.
Praat met respek en verantwoordelikheid. Beskuldigings, verhoogde stemme en sarkasme maak die waters selde glad of maak die storms stil.
Dit is nie ongewoon dat gesprekke hewig raak nie. Oorweeg dit om u gesprekke te bemiddel as u vind dat u besprekings in hierdie baie algemene situasie val.
Mense groei uitmekaar. Dit is 'n natuurlike vordering. In 'n langtermynverhouding kan die persoon op wie u verlief geraak het uiteindelik baie min ooreenstem met die persoon wat op 'n Saterdagaand voor die televisie snork.
Groei saam. Dit is nie nodig vir 'n paartjie nie uitmekaar groei maar om 'n liefdevolle verhouding te behou, moet jy moeite doen.
Jaloesie is 'n vernietigende emosie wat 'n gelukkige verhouding kan versmoor, ondermyn vertroue en koester gevoelens van verwerping en vrees. Dit word 'n vrugbare broeiplek vir woede en angs waar onsekerheid en agterdog floreer.
As u ooit ontstellend was irrasionele gevoelens skielik in volle bloei kom, loop u die risiko om u eens gesonde verhouding aan hierdie vuil reaksie op te offer.
Dit is ongelooflik ontstellend om die ontvangende vennoot te wees in 'n jaloesie. Om verstik en beheers te voel, sal noodwendig wrok tot gevolg hê en 'n oorweldigende atmosfeer veroorsaak isolasie en onsekerheid.
Onredelike jaloesie kan egter aangespreek word; nooit bang wees nie! Kyk na die werklikheid van u posisie binne die verhouding. Jaloesie is dikwels nie geregverdig in 'n huidige verhouding nie en is dikwels 'n terugvoer van onopgeloste kwessies wat voortspruit uitvorige verhoudings.
Praat met u maat en spreek moontlike onderliggende probleme aan toewyding, kommunikasie of vertroue.
Al te dikwels word lesse wat in 'n vorige vennootskap geleer is en littekens wat vroeër gely is, per ongeluk en onverdiend in 'n nuwe en niksvermoedende verhouding ingesleep.
Niemand het 'n ongegronde komplikasie nodig wat maklik deur deursigtigheid opgelos kan word nie.
Dade praat harder as woorde. As 'n maat 'Ek is lief vir u' hoor, maar die liefde nie sien nie, volg binnekort 'n komplikasie.
Dus moet leë woorde vermy word, en u moet die gesprek volg om 'n vervullende verhouding te hê.
10 benaderings vir die bestuur van 'n ingewikkelde verhouding
As u 'n knellende verhouding kan kry, kan u weer u uitweg vind en u verhouding red.
Hier is tien wenke om u verhouding te bestuur en weer op die regte pad te kry.
1. Identifiseer die probleem
Om 'n komplekse verhouding te bestuur, begin daarmee om dit te konfronteer.
Daar kan meer as een probleem wees om uit te stryk. Skryf hulle neer. U kan ontdek dat u die probleem is. Wat ook al die probleme is, u moet bereid wees om eienaarskap te neem en dit as 'n paartjie aan te pak.
As u weet wat dit is, belemmer dit die verhouding, isoleer dit, hanteer dit en los dit dan op indien moontlik.
Dit is duidelik dat probleme wat paartjies in 'n komplekse verhouding identifiseer, insluit gedrag of houding, liefdevol oor 'n lang afstand, toewyding en vertroue.
2. Kommunikeer
Misverstande is 'n belangrike bydraer tot 'n komplekse verhouding.
Maak seker dat u oor probleme praat, sodat u en u maat op dieselfde bladsy is. Niemand kan dit regmaak wat hulle nie weet nie, terwyl die ander dit as stukkend beskou.
Praat hard en duidelik oor die ongelukkigheid wat u met u belangrike persoon ervaar. Julle kan net twee beter wees as julle van beter weet.
As julle albei die verhouding waardeer, sal daar geen struikelblokke wees om die probleem op te los om dit beter te maak nie.
3. Ontdek weer wat u die eerste keer aangetrek het
Onthou hoekom julle bymekaar gekom het terug, wanneer sal u help om die goeie eienskappe in mekaar te sien wat u die eerste keer aangetrek het.
As u nie by die basiese aantrekkingskrag kan terugkeer nie, moet u besluit of u genoeg rede het om bymekaar te bly.
4. Stel redelike eise
As u nie tevrede is nie, spreek dit uit en laat u maat weet wat jy nodig het en hoe u saam tevredenheid kan bereik.
Maar, maak seker dat u redelike eise stel. Dit is eers dan dat u u verhouding minder ingewikkeld kan maak as wat dit nou is.
5. Neem verantwoordelikheid
Jy moet gereed wees om aanvaar dat u die rede kan wees jou verhouding is ingewikkeld.
Eerlikheid is noodsaaklik wanneer die verhouding op gebreke nagegaan word. As u 'n hindernis vir die sukses daarvan is, moet u eenvoudig opstaan en besit jou deel om dit te bemoeilik.
Dit is nie altyd maklik nie. Nadat u onlangse gevalle van kommer tussen u en u geliefde geïdentifiseer het, stel jouself hierdie vrae:
- Gee u genoeg aandag as u die gevoelens en bekommernisse van u maat bespreek?
- Ondersteun u u maat so goed as moontlik?
- Konsentreer u meer op u probleme of onsekerhede as op u maat?
6. Oorkom mede -afhanklikheid
'N Verhouding wat nie ewe dik is nie, sal vinnig ingewikkeld wees. Alhoewel die oorgang na problematies stadig is, moet aksie onmiddellik plaasvind.
Een vennoot meer belê in 'n verhouding as die ander tot rampspoed sal lei.
Die kans is goed dat u nie sal agterkom wanneer 'n maat te behoeftig raak nie, ongelukkig is of dat u meer tyd saam spandeer as wat gesond is. Die eerste teken kan oorbeheersende gedrag, jaloesie en argumente wees.
7. Soek ondersteuning van u geliefdes
Laat die naaste aan u weet van u probleme as u die vertroue het dat u dit sal kry ondersteuning om enige hindernisse te verwyder om u verhouding te verbeter. Kies vertrouelinge wat u 'n nuttige perspektief en onpartydige advies.
'N Goeie ondersteuningstelsel sal gesonde kommunikasie te bevorder tussen jou en jou maat.
8. Neem tyd uit
Afwesigheid dit laat die hart nie net groter word nie, maar dit ook maak u perspektief duidelik van 'n ingewikkelde verhouding.
Maak die tyd lank genoeg om mekaar te mis en laat tyd toe om die verhouding van buite te sien sonder onnodige invloed.
9. Doen weg met die struikelblokke in u verhouding
Werk met wat jy het. As u kan werk of wegdoen hindernisse vir 'n beter verhouding, gaan dan voort en doen dit nou dadelik.
Dit kan ouers of familielede inmeng, werkskwessies, tydsbeperkings of die besluit om 'n gesin te begin.
10. Liefde is al wat jy nodig het
Moet nooit vergeet dat 'n verhouding gevoed en gevoed moet word nie. Maar hoe?
Deur lief vir mekaar dag in en dag uit!
Om mekaar lief te hê, veral as jy mekaar liefhet, is nie maklik nie. Dit is nie goed genoeg om net te sê ek is lief vir jou nie; jy moet dit wys.
Om te bly of nie te bly nie
Noudat u u eie weergawe van wat ingewikkeld in 'n verhouding beteken, beantwoord het, neem die volgende stap.
Net u kan die besluit neem of 'n komplekse verhouding redbaar is of nie. Nie elkeen nie die verhouding is die moeite werd om te red. Mense raak heeltyd verlief op al die verkeerde redes.
Dit is geensins iets minder as a uitdaging om deur die emosionele hoogte- en laagtepunte te kom van 'n komplekse verhouding.
Maar as u die uitdaging die hoof bied, kan u aan die ander kant sukses behaal. As u verkies om te bly eerder as om te vertrek, is u moontlik op 'n baie beter plek.
Bespreek u verhouding in terapie. Miskien wil u 'n professionele persoon raadpleeg as om slegs die verhouding met u belangrike persoon te bespreek.
U hoef nie skaam te voel of te dink dat u u maat in die steek gelaat het nie, as u voel dat dit die beste manier is om dinge uit te vind.
Dit verg moed om te praat oor jou verhouding probleme en kyk na jou gevoelens. Egpaarberading help om die verskille in die verhouding te verstaan wat u waarskynlik nie geweet het bestaan nie.
Om met 'n deskundige te praat, sal 'n ingewikkelde verhouding bevoordeel bemagtiging van beide vennote en bevorder ingeligte besluite wat tot voordeel van almal betrokke sal wees. As u besluit om te vertrek eerder as om te bly, sal terapie baie help om die pyn van 'n mislukte verhouding te help.
Dit sal 'n fout wees om in 'n ingewikkelde verhouding te bly in die hoop dat dit op 'n geheimsinnige manier sal regkom. Wat as ware liefde beskou word, blyk dikwels net 'n onrealistiese, romantiese liefdesideaal te wees: 'n fantasie of 'n sprokiesagtige weergawe.
Mense groei uit mekaar, en dit is nie 'n fout om toegedeel te word nie. Dit is eenvoudig 'n feit van die lewe en 'n deel van die grootwordjare. Niemand moet ooit verplig voel om in 'n ingewikkelde of moeilike verhouding te bly om die verkeerde redes nie.
Dit wil nie sê dat ware liefde nie die moeite werd is as dit inderdaad is wat u gelukkig gevind het nie. As albei vennote belowe om dit te laat werk, 'n ingewikkelde verhouding kan redelik omgedraai word om 'n toegewyde verhouding te word.
Wat in elke knoopagtige verhouding standvastig bly, is die behoefte aan begrip. Ontdek wat verkeerd is en verstaan hoe u dit die beste kan hanteer.
Moet nooit 'n sin vir humor verloor nie. As jy kan leer om dit te laat gaan, geniet mekaar, geniet die goeie en rol met die slegte, jy is halfpad om nooit 'n ingewikkelde verhouding te hoef te bestuur nie.
Afsluiting
Nou weet u wat presies 'n ingewikkelde verhouding is en wat dit alles inhou. Introspek as u skuldig is en bydra tot die kompleksiteit van u verhouding.
U moet bereid wees om positiewe veranderinge in u houding aan te bring as u u verhouding wil red. Verhoudings is harde werk, en jy moenie skroom om jou deel te doen nie.
Terselfdertyd, as u genoeg gedoen het vir die verhouding, en as niks in u verhouding verander het nie, alhoewel u professionele hulp gevra het, moet u moontlik 'n harde oproep neem.
As u te lank 'n giftige verhouding oorleef, kan dit u fisiese sowel as geestelike gesondheid op die lange duur nadelig beïnvloed.
Uiteindelik moet u besluit of u verhouding gered kan word. Sterkte!
Verwante leesstof: 7 maniere om 'n giftige verhouding op te los