Tevrede
- Wat is paartjie -terapie?
- Wat om te verwag van paartjiesberading
- Werk huweliksberading
- Onderhoud aan die voorkant
- Akute sorg
- Wanneer om te hardloop in plaas van herstel
Of ons nou oor motors of die gesinshuis praat, gereelde onderhoud is 'n moet. As 'n individu onderhoud versuim, kan die verlies aan eiendom en geld nogal verwoestend raak.
Op dieselfde manier is dit altyd raadsaam om ons mees intieme verhoudings gereeld te onderhou deur middel van berading vir paartjies. Ja jy kan neem 'n gereelde dieet vir paartjiesberading selfs wanneer die beginsels van die huwelik baie veilig en veilig voel.
Elke egpaar bevind hulle op 'n stadium in 'n rusie weens kommunikasieprobleme tussen hulle. Vroeër of later besef hulle dat hul verhouding nie so kan voortduur nie. Op soek na verskillende maniere Om hulle probleme op te los, wend baie van hulle tot berading vir paartjies.
As u toevallig een van die paartjies is wat worstel met die idee van berading vir paartjies, of u wonder wat u kan verwag, en help ons om die antwoorde te vind.
Wat is paartjie -terapie?
In leke terme, berading vir paartjies is 'n tipe psigoterapie, waar paartjies hul konflikte en probleme probeer identifiseer en oplos om hul verhouding te verbeter.
Berading vir paartjies word tradisioneel gedoen onder leiding van 'n terapeut, met die nodige kennis en die regte vaardighede om dit te doen. As dit miskien nie die regte pasmaat vir u is nie, kan u altyd na die beste huweliksberadingsboeke vir paartjies verwys.
Die betrokke terapeut is meestal 'n gelisensieerde huweliks- en gesinsterapeut (LMFT). Die terapie behels gewoonlik die vasstelling van behandelingsdoelwitte en fokus op spesifieke probleme deur middel van 'n veranderingsgerigte intervensie met aktiewe deelname van beide die vennote.
Teen die tyd dat paartjies besef wanneer hulle 'n huweliksberader moet besoek, is daar moontlik reeds 'n aansienlike skade aan hul huwelik aangerig. Dit beteken nie dat paartjie -terapie hulle nie kan help nie. Dit is egter minder uitdagend en minder tydrowend as paartjies terapie doen voordat dit te laat is.
Wat om te verwag van paartjiesberading
Terapie bied hulpmiddels wat u kan help om u verhoudingsprobleme op te los. Gewoonlik tydens en na berading vir paartjies, vennote kan openlik kommunikeer, leer om hul probleme op te los en hul verskille rasioneel te bespreek.
Berading vir paartjies sal u help om die probleme te isoleer en dit te verbeter sonder om mekaar te blameer.
Tydens u eerste sessies, jy vind dit dalk moeilik om met die berader te praat. Gewoonlik omdat jy steeds kwaad is vir jou huweliksmaat. Die terapeut sal u egter kan help om u emosies te hanteer sodra u begin praat
Berading vir paartjies werk anders vir verskillende paartjies. Vir sommige paartjies is slegs 'n paar sessies voldoende, terwyl ander 'n paar maande kan neem om hul probleme op te los. Die besonderhede hang af van u behandelingsplan.
Die terapeut kan kommunikasie -oefeninge voorstel tuis om te oefen wat u tydens die sessies geleer het. Soms moet u soms u sessies alleen bywoon as u maat weier of besig is.
U moet steeds die sessies bywoon, en alhoewel dit twee verg om die verhouding te herstel, jy kan altyd meer leer oor jou eie gedrag en optrede.
Werk huweliksberading
Een van die belangrikste redes waarom paartjies uitdagings in hul verhouding ondervind, is as gevolg van sekere gedragspatrone wat na vore gekom het of altyd daar was in hul huwelik.
Deur middel van terapie sou u sulke patrone kon identifiseer en bedaar of afsluit. Dit sal u leer hoe om konflikte in die toekoms op te los en help u om die sterk punte van u verhouding te beklemtoon en hoe u dit kan voed
Berading vir paartjies help hulle om 'n diepe gevoel van empatie vir hul lewensmaat te ontwikkel en hul lewensmaat se standpunt te verstaan.
Terapie sal u en u maat help om naby aan mekaar te voel terwyl u 'n manier leer om met mekaar te kommunikeer op 'n manier wat aan mekaar se behoeftes en begeertes voldoen.
Uiteindelik sou u, as u klaar is met berading vir paartjies, 'n gesonde manier geïdentifiseer het om u konflik op te los, effektiewe kommunikasie aan te gaan, onopgeloste probleme te verwerk en u maat beter te verstaan.
Onderhoud aan die voorkant
Raadgewende gesins- of verhoudingsberaders sien gereeld 'gesonde paartjies' en bied hulle ekstra interpersoonlike hulpmiddels wat hulle sal help om die goeie eienskappe van die verhouding te handhaaf, terwyl hulle ook help om toekomstige kwessies te identifiseer en daaroor na te dink.
Akute sorg
Soms hanteer paartjies akute en/of bytende verhoudingsstressors wat onmiddellike aandag in 'n terapeutiese omgewing vereis. As u verhouding reeds in hierdie stadium is, berading vir paartjies is 'n noodsaaklike vereiste om die lewenskragtigheid van die verhouding te handhaaf of verbeter.
Ondervra huweliksberaders as 'n eerste stap, aangesien die keuse van 'n goeie paartjieberader baie belangrik is. Is die raadgewer goed onderleg in die hantering van die kwessies wat u verhouding belas?
Gee die berader die probleem na honderde ure se direkte werk met paartjies in 'n benarde toestand?
Wanneer om te hardloop in plaas van herstel
'N Woord van versigtigheid. As u maat geïdentifiseer word as 'n 'persoonlikheidsversteuring', sal u beslis agterkom dat die vooruitsig op effektiewe berading vir paartjies aansienlik verminder word.
Persone met persoonlikheidsversteurings het 'n baie moeilike tyd om empatie te hê met hul vennote. In hierdie situasies bied terapieë en ondersteuningsgroepe die grootste kans op genesing en vaardigheidsverwerwing.
As u maat absoluut nie bereid is om saam met u te werk terwyl u vir paartjie -terapie gaan nie, sal berading vir paartjies nie help nie. U vind moontlik dat individuele terapie vir u eie hartseer en angs die doeltreffendste pad vorentoe is.