Tevrede
- Die bose kant en die goeie kant
- Die donker kant van die siel
- Aanvaar jou skadukant
- Hoe om u donker kant te omhels
- Laaste woorde
Het u al ooit opgelet hoe u kind verskillende persoonlikhede het wat op verskillende tye na vore kom?
Ons het almal 'n 'donker kant'- ons 'donker krag', dit wil sê alter ego, skaduwee, onderbewussyn- ons eie meneer Hyde. En ons probeer soms om ons kind te beheer deur dieselfde te gebruik.
Die sleutel is om die goeie en die slegte kant te herken en u donker kant te omhels.
Dit is hoe ons onsself moet probeer genees. Deur u donker kant te omhels, kan u ook die kinders help.
Dit is een van die belangrikste ouerskapvaardighede wat ons moet inkorporeer om positiewe ouerskap te kan beoefen.
Die bose kant en die goeie kant
Om die teenwoordigheid van die booswig te illustreer, moet u besluit oor u danksegging, Kersfees en Oujaarsaand: "Ek sal my nie meer met kos stop nie ..."
Toe die uur nader kom, stadig, kom ons donker kant na vore: 'Nog 'n sny tert a-la-mode ..'. Wat sê jy daarna vir jouself?
'Julle so en so, (voeg die keuse naam hier by), jy sal nooit weer hierdie liggaam kan beheer nie!'
En ons besluit om meer gedissiplineerd en beperk te wees met onsself. Het u al ooit hierdie taktiek met u kinders probeer? Dit werk nie!
Die probleem is dat hierdie deel van onsself lag in die gesig van tugtiging. U het moontlik opgemerk dat u kinders hierdie aspek weerspieël.
Die taak van ons skadukant (en ons kinders) is om in opstand te kom en die reëls te oortree, sodat ons uit een oogpunt nie styf en gepolariseer kan word nie.
Wie is hierdie oortreder wat op die mees ongeleë oomblikke na vore kom en u mees stawende planne om 'goed te wees' verydel? Toe jy jonk was, het iemand vir jou gesê: "Nee, nee! Jy moet nie! ”
So is die deel van u gebore wat gesê het: 'O ja, ek kan! En jy kan my nie keer nie! ” Hoe meer hulle na u toe gestoot het, hoe meer het u ingegrawe.
Kyk na hierdie video om die meganika van die donker kant beter te verstaan. Die video sal u help om dieper insigte te kry sodat u u donker kant beter kan omhels.
Die donker kant van die siel
Ons internaliseer ons kinderjare -ervarings, en dit maak uit wie ons nou is. Ons internaliseer veral ons ouers en gesagsfigure.
Jou ouers leef in jou onderbewussyn en kan hardloop jou. Omgekeerd, versterk u hul weerstand as u op u kind druk.
Hoe meer ons die deel van ons (of ons kinders) as sleg beskou, hoe meer bestuur hulle ons onbewustelik. Daar is 'n 'ouerlike deel' van u wat sê: 'Ons gaan 'n dieet. Nie meer lekkers nie! ”
Dit maak die 'kinderdeel' van u wakker wat sê: 'O ja, ek kan, en u kan my nie keer nie!' Ons het pas 'n magstryd in onsself geskep.
Dit gebeur met kos, dwelms, alkohol, seks, werk, oefening- noem maar op, ons kan alles soveel doen dat dit vir ons 'sleg' is.
Wat is die antwoord op hierdie magstryd?
Aanvaar jou skadukant
Stel u eers voor dat u psige (en u kind) soos 'n slinger is. Ons het ons bose kant en 'n goeie kant. Hoe meer ons ons gedrag (of ons kind) na die 'goeie' kant probeer polariseer, hoe wilder sal ons slinger na die teenoorgestelde kant swaai.
Dit is die yin en yang, omhels albei omdat hulle elk geldig en nodig is om te lewe. So ja, omhels u donker kant!
Die kosmiese grap is dat dit wat ons die meeste haat by ander, die ding is wat ons nie in onsself aanvaar nie.
Om die swaai stil te maak sodat u 'n meer gebalanseerde lewe kan kry, is dit soms gepas om 'n paar dinge toe te laat wat u self ontken. Maak 'n ooreenkoms met jouself om 'n stukkie tert te eet elke aand na die ete.
Dan hoef u nie op 'n voedingsbottel te gaan nie, want u weet nie wanneer u ooit weer 'n taart sal kan eet nie.
Kyk of daar 'n dieper behoefte is. Vra jouself af: 'Watter behoefte word in hierdie verhouding of situasie nie vervul nie? Is ek bereid om 'nee' te sê vir hierdie gedrag en daardeur meer ruimte in my lewe te maak vir iets beters? "
Kyk dieper as jou kind se opponerende gedrag. Watter behoefte probeer hul gedrag onbehoorlik vervul word?
Hoe om u donker kant te omhels
Hernoem die 'slegte self' met 'n eerbare naam. Ons negatiewe gedrag lei ons aandag af om ons kernprobleme te sien as ons nie gereed is om daarna te kyk nie. Gee jou donker kant 'n pragtige Indiese naam soos Rainbow Fires, of 'n edele Griekse naam soos Hercules.
Begin dink aan u donker kant as iets wat u teen u pyn beskerm het. Omhels u donker kant as 'n noodsaaklike deel van u wat iets te sê het.
Ons innerlike stryd lei ons aandag af van kernkwessies. As ons in die stryd van liggaamsbeeld, verslawing, verslawing, swak verhouding, mislukking en vrees vir sukses bly, hoef ons nooit na die dieper probleem te kyk nie.
Hierdie kernkwessies kan baie ernstig wees, en elkeen van u het reeds 'n goeie idee van wat u s'n is.
Dit is presies die ding waaroor u nie hou om te dink nie, wat in u jeug plaasgevind het, een keer of herhaaldelik soos bloedskande of iets so subtiel soos 'n afkeurende ouer wie se lof u nooit sou verdien nie, wat emosioneel verwoestend kan wees.
As u gereed is om na die oorsprong van u pynlike probleme te kyk, is dit 'n goeie idee om professionele leiding in te win, aangesien dit 'n skrikwekkende en onbekende reis kan wees.
As u u skadukant waardeer, liefhet en sintetiseer, sal dit u nie meer onbewustelik laat loop of op onvanpaste maniere uitkom nie. U sal nie meer mense trek om dit vir u te weerspieël nie, net soos u kinders.
U sal natuurlik meer aanvaar word teenoor u kinders en sodoende baie van die kragmetings verlig. Wees jammer vir uself as u die 'slegte' gedrag sien.
Laaste woorde
Gee jouself onvoorwaardelike liefde en bevestig dat u uit u foute kan leer. Stel redelike grense vir wat geskik is om vir u en u kinders te sorg.
Moenie jouself slaan nie! Dan hoef u skaduwee nie ondergronds terug te gaan nie en wag u op 'n geleentheid om na vore te kom.
Die wyse meesters sê dat ons, om goed, gebalanseerd en geïntegreerd te wees, alle aspekte van onsself moet liefhê, “goed” en “sleg”.
Omhels intussen u donker kant. Mag die Force met jou wees!