Help kognitiewe dissonansie 'n verhouding?

Outeur: Laura McKinney
Datum Van Die Skepping: 2 April 2021
Opdateringsdatum: 1 Julie 2024
Anonim
ACES, Abandonment, Codependency and Attachment
Video: ACES, Abandonment, Codependency and Attachment

Tevrede

Die meeste van ons het seker situasies teëgekom waar ons werklikheid bots met ons verwagtinge in die lewe. Sulke botsings maak ons ​​ongemaklik, en daarom is ons geneig om 'n kompromie aan te gaan deur óf die werklikheid te aanvaar waarvoor ons nie onderhandel het nie, óf ons geloof self te verander.

Byvoorbeeld, John Doe kan dwelms misbruik, hoewel hy vas glo dat dwelmmisbruik verkeerd is. As gevolg van die teenstrydigheid tussen sy perspektief en optrede, ly hy intern. Om sy geestelike spanning te verminder, kan hy besluit tussen die volgende twee opsies:

  1. Hou op om dwelms te misbruik omdat dit teen sy oortuiging is, of
  2. Verlaat die idee dat dwelmmisbruik glad nie so erg is nie.

Sulke situasies kan geestelike ongemak veroorsaak as die persoon sy of haar optrede probeer regverdig. Hierdie toedrag van sake is die grondslag vir 'n teorie genaamd kognitiewe dissonansie wat deur sielkundige Leon Festinger in 1957 voorgestel is.


Kan kognitiewe dissonansie interpersoonlike verhoudings beïnvloed?

Kognitiewe dissonansie kom voor in byna elke soort menslike verhoudings- of dit nou familiaal, romanties of platonies is.

Dit kan die manier waarop ons ons gedra of reageer beïnvloed, en ons verhoudings kan neem na 'n ander weg wat al dan nie gesond is.

In platoniese verhoudings

As mense oor iets verskil, hoe angstig hulle ook al is, ontstaan ​​angs. Dit bedreig die vreedsame ritme van hul vriendskap. Om die spanning op te los, kies een van die betrokke partye om die ander se standpunte of optrede oor die hoof te sien om stres weg te hou.

Jane en Bianca was byvoorbeeld beste vriende sedert kleuterskool. Na hul afsonderlike gang op universiteit, is hul vriendskap gespanne vanweë hul teenoorgestelde politieke sienings. Bianca, as 'n persoon wat smag na eenheid en vrede, besluit om op te hou debatteer met haar vriend oor politieke onderwerpe. In plaas daarvan beperk sy haar tot die ondersteuning en aanmoediging van Jane in situasies waar politiek nie betrokke is nie.


'N Ander voorbeeld, Mike is 'n navorsingsgeleerde wat vurig in menseregte glo, maar nie in genadedood glo nie. As sy gewaardeerde toesighouer kies vir genadedood om sy pyn van kanker te beëindig, gaan Mike deur 'n geestelike onrus. Om sy angs te kalmeer, pas hy sy siening oor genadedood aan en regverdig dat dit beter is vir sy toesighouer, en dit is immers sy reg om dit te doen.

In familiale verhoudings

Elke gesin het 'n groot deel van sy probleme.

Of dit nou die konflik is tussen die ouerfigure of tussen 'n ouer en 'n kind, kan een van die betrokke persone besluit om aan te pas sodat die probleme opgelos kan word.

Byvoorbeeld, 'n konserwatiewe moeder wat homoseksuele verhoudings teenstaan, verneem dat haar geliefde seun gay is. Om haar interne konsekwentheid te behou, kan sy doelbewus die feit oor die hoof sien dat haar seun homoseksueel is. Alternatiewelik kan sy haar mening oor homoseksualiteit verander om die waarheid oor haar seun se seksualiteit te aanvaar.


In romantiese verhoudings

Een van die algemeenste verbindings waar kognitiewe dissonansie voorkom, is in 'n romantiese verhouding, veral giftig of beledigend-fisies of emosioneel.

Aan die een kant kan egskeiding, ontrouheid en mishandeling die uitvloeisel wees van pogings om kognitiewe dissonansie op te los, terwyl vergifnis, ontkenning of selektiewe werklikheid aan die ander kant die alternatiewe uitkomste kan wees.

Jack en Carrie was byvoorbeeld die afgelope ses maande verlief. Hulle geniet hul wittebroodfase en dink dat hulle alles van mekaar weet. Jack tref Carrie egter onverwags tydens 'n geveg.

Dit lei tot kognitiewe dissonansie by Carrie, aangesien haar persepsie van haar lewensmaat nou bots met sy ongewenste optrede. Sy weet dat sy van Jack hou, maar nie van sy optrede nie. Sy het dus ten minste twee maniere om haar geestelike spanning op te los. Sy kan óf hul verhouding beëindig óf Jack se beledigende gedrag as 'eenmalige' rasionaliseer.

Alhoewel ons soortgelyke voorbeelde kan vind en ad nauseum kan aangaan, is bogenoemde illustrasies genoeg om die kern van hoe dit gewoonlik gaan, te verstaan.

So, hoe kan dit verhoudings help of seermaak?

Ons kan tot die gevolgtrekking kom dat kognitiewe dissonansie 'n situasie is waarin u besluit om u optrede of ander se optrede te regverdig, sodat u interne konflik drasties verminder word.

Soos die spreekwoord sê, alles het 'n negatiewe en positiewe kant.

Kognitiewe dissonansie kan jou seermaak of help, of dit nou individueel of interpersoonlik is. Afhangende van u besluit, kan u as persoon groei of afneem as gevolg van sekere hindernisse en hindernisse in die lewe. Dit kan u band met ander versterk of verbreek. Dit kan u ook help om uself beter te verstaan ​​of onverskillig te wees.