"As die wortel diep is, is daar geen rede om die wind te vrees nie."
- Chinese spreekwoord
Vraag: Wat het 'n duisendjarige denkwyse te doen met 'n meer liefdevolle, produktiewe en vreugdevolle huwelik?
Antwoord: Die essensie van die duisendjarige siel gaan eintlik oor transformasie, 'n gevoel van diepgewortelde betekenis en lewenservaring, veral verhoudings. Diegene wat dit besit, sien nie net die groter prentjie nie, hulle wil 'n bydrae lewer, waarde skep en in ruil daarvoor gewaardeer word. Leefstyl, vryheid en 'n verbintenis tot groei dryf hierdie manier van wees, en daar is 'n dinamiese ewewig tussen persoonlike en werkslewe. Hierdie duisendjarige ingesteldheid kan bestaan in enige generasie en op enige ouderdom. Dit is 'n manier van dink, waarneem en verband hou met myself en ander wat diep verrykend, verhoudingsvervullend en hoogs effektief is. Ek noem dit 'siel', aangesien dit onafhanklik van die generasie -liggaam bestaan wat ons duisendjarig noem. Daar is byvoorbeeld 'n paar mense ouer as tagtig wat hierdie 'duisendjarige siel' het, hierdie spesifieke manier om in die wêreld te wees, terwyl daar ook sommige in hul middel-twintigerjare is wat dit nie het nie, en in werklikheid styf en minder openlik is. benadering tot die lewe.
Vraag: Wat het dit te doen met 'n verbeterde, ryker huwelik?
Antwoord: Uit my ervaring as 'n gelisensieerde huweliks- en gesinsterapeut en drie dekades van organisatoriese ontwikkeling en leierskapafrigting-met byna 'n derde van my kliënte-ondernemings wat deur 'n familie bestuur word-het dit alles daarmee te doen. Daar is vyf perspektiewe van die duisendjarige ingesteldheid wat alles te doen het met 'n diep betekenisvolle en lewendige huwelik.
Toewyding om 'n doelgerigte lewe te lei
'N Fokus op die kern WAAROM om te lewe, in verband te tree en te werk wat in alle aspekte van die lewe inskakel, terwyl dit sleutelverhoudings vernuwe en voed.
Waardeer lewenservarings
“Werk om te lewe ”teenoor“ om te werk ”beteken dat jy speel/vrye tyd waardeer en weier om dit prys te gee ter wille van meer geld of vooruitgang. Dit skep 'n gevoel van groter ruimte in die lewe en alle kernverhoudings.
Koester verhoudings meer as status en geld
Gesin, maats en vriendskappe is die belangrikste fokusareas, wat dus bydra tot 'n huwelik deur tyd te belê en spesiale herinneringe saam te skep. Dit dien om bande te hernu, terwyl vennote voel dat hulle 'n prioriteit is.
Op soek na persoonlike bemeestering
Groei, ontwikkel en word meer, met 'n aktiewe vooroordeel in die rigting van leer.
Om jou stem uit te druk
Die oortuiging dat alle perspektiewe saak maak en dat almal iets van waarde het om te deel, daarom word van vennote verwag om hulself te vertel en insigte, bekommernisse en idees te bied.
Vraag: Kan u meer sê oor die waarde van 'n verbintenis tot 'doel'?
Antwoord: Fokus op die doel of kern "waarom" is noodsaaklik vir 'n volhoubare liefdevolle en verrykende huwelik. Toe ek in 'n privaat praktyk was, het ek nooit 'n paartjie na my toe gekom en gesê: 'Gee, stof, dinge is so goed tussen ons, ons het na u gekom om dit nog beter te maak!' Elke paartjie het vir huweliksberading gekom as daar genoeg pyn en ongelukkigheid was: egskeiding, moord of huweliksberading, met die sien dat 'n terapeut die minste bose pad vorentoe is! Wat ek elke keer gevind het, was 'n groot verlies aan perspektief van beide individue in die verhouding. Hulle het verander in patrone van wankommunikasie, blaam, seer, woede en frustrasie.
Hulle pogings om dinge beter te maak, het deel geword van die voortdurende toestand van ontevredenheid en selfs ernstige disfunksie! As ek vennote kon laat terugtrek en die groter raamwerk van hul huwelik kon onthou - wat hulle bymekaar gebring het, gedeelde waardes, waardering, hoe groter die WAAROM agter hul vakbond - kon ons dit altyd uitwerk na 'n verbeterde patroon van verbinding en verhouding.
Toe ek en my vrou Christine byvoorbeeld verloof geraak het, omdat ons die belangrikheid van hierdie groter raamwerk geken het, het ons gaan sit en die kerndoel van ons huwelik neergeskryf: wat sy daarvan wil hê en wat ek van my nodig het en wat ek daarvan wil hê en wat ek nodig het van haar. Ons plaas ons gesamentlike doelstelling op die klavier. Dit is dan gebruik in ons huweliksgeloftes en ons het dikwels gedurende die eerste tien huweliksjare daarna verwys, totdat dit vir ons amper 'n tweede natuur geword het. Ek weet dat dit op 'n aantal kritieke stadiums in ons dertig huweliksjare 'n belangrike perspektief was wat ons verenig gehou het en ons gehelp het om weer in genade met mekaar terug te keer.
Vraag: OK, dit maak sin, hoe gaan dit met die perspektief van die waardering van lewenservarings?
Antwoord: Joseph Campbell, die groot geleerde in mitologie en menslike betekenis, het gesê: "Wat mense regtig wil hê, is 'n diep gevoel van lewe." As u hierdie perspektief onthou, spandeer u tyd in ervarings saam met u huweliksmaat, met u geliefdes en geliefde vriende. Deur dit te doen, sorg u vir u siel en stel u uself oop vir diep verrykende lewensoomblikke. Dit voed nie net die deel van u wat variëteit benodig en meer lewendig voel nie, dit weef ook die lewens van geliefdes saam in gedeelde ervarings en herinneringe wat hart en siel voed.
Vraag: Ja, die koestering van sleutelverhoudings is waarskynlik die sleutel tot 'n gesonde huwelik. Is daar nog iets wat u wil sê oor die derde duisendjarige perspektief?
Antwoord: Dit gaan daaroor om altyd te behou wat werklik is transformasie in fokus. Met transformasie bedoel ek wat die kosbaarste, diepste betekenisvolle, blywende is. Dit is al te maklik om verlore te raak in die transaksioneel ryk van tit vir tat, van die daaglikse dinge, van kry en hê, van status en wat kortstondig is. As leierskap- en organisasie -konsultant het ek nou saam met 'n paar honderd ondernemings en meer as tienduisend bestuurders gewerk. Ek het al te dikwels die verwoesting van huwelike en gesinne gesien toe verhoudings opgeoffer is op die "altare" van loopbaanontwikkeling en 'n hoër status as werk altyd eerste was terwyl mens se siel gevoed is en tyd in belangrike verhoudings belê het.
'N Ware duisendjarige is nie bereid om so 'n duiwel se winskopie te maak nie. Die huwelik verg immers tyd saam en belê in die vakbond deur gedeelde ervaring. Dit vereis ook dat u herhaaldelik moet toegee in die lig van spanning, uitdaging, versoekings en foute. Ek en my vrou is nou al dertig jaar getroud en in daardie tyd het ons ten minste dertig huwelike gehad: herwerk, weer verbind, hernu en hersien in ooreenstemming met perspektief nommer een, ons kernbesef in die vakbond.
Vraag: Kan u meer sê oor hoekom om jou stem uit te druk isbelangrik vir 'n gesonde huwelik?
Antwoord: Hierdie perspektief van die duisendjarige ingesteldheid handel eintlik oor die sin: 'Ek verdien om gehoor te word. Dit is belangrik om mekaar te hoor. ” Om jouself uit te druk is noodsaaklik vir 'n gesonde, volhoubare huwelik. As 'n mens swyg en nie praat nie, dan groei die wrok, raak die konnektiwiteit minder en die liefde versmoor. Deur te deel wat in jou gedagtes is, beteken dat vennote moeilike gevoelens, gedagtes en perspektiewe moet hanteer. Maar slegs as ons ons stem deel en die van die ander hoor, kan ons werklik verbind en intiem wees.
Met die uitdagende tye van vinnige verandering waarin ons leef, kan dit help om die welsprekende verklaring van James Baldwin in gedagte te hou, 'Nie alles wat in die gesig gestaar word, kan verander word nie, maar niks kan verander word totdat dit gekonfronteer word nie. ” Die hantering van probleme, behoeftes, begeertes, bekommernisse en meningsverskille met u maat is een van die belangrikste faktore om 'n lewensbelangrike, produktiewe en lewendige huwelik te onderhou.
Vraag: OK, dit is nuttig. Het u enige laaste raad vir ons lesers?
Antwoord: Ek weet uit eerstehandse ervaring in my eie huwelik en werk saam met baie ander dat die vyf duisendjarige ingesteldheidsperspektiewe hierbo krities belangrik is in alle sleutelverhoudings, veral in die huwelik. Ek het gevind dat dit help om uself gereeld af te vra en op hierdie wenke te werk:
Wat is die doel van jou huwelik? Neem die tyd om saam met u beduidende ander te besin wat elkeen van u uit die huwelik wil hê en die rede waarom u saam is en bly. Gee 'n uiteensetting en verbind u dan tot 'n groter doelgerigtheid vir u vakbond.
Neem u tyd om betekenisvolle ervarings saam te weef? Beplan en maak tyd saam om u verhouding te voed en gevoed te word.
Spreek u u stem uit en maak u ruimte vir die van u gade? Maak elke week tyd om te gaan sit en bloot te deel wat die lewendigste en die meeste in u hart is. Nooi u geliefde om uit sy/haar hart te praat en sorg dat alles wat die belangrikste en belangrikste is, gedeel en bespreek word. Oefen aktief luister en kyk om seker te maak dat jy mekaar akkuraat gehoor het.
Daar is 3 kragtige vrae wat ek aanbeveel:
Wat is die een ding wat ek doen wat u wil verseker dat ek aanhou om dit te doen wat u in hierdie verhouding voed? Wat is die een ding wat ek anders sou kon doen, wat die grootste positiewe verskil sou maak; om jou te help om meer ondersteun of geliefd te voel?
Skep saam onuitwisbare ervarings deur wedersydse ontdekking, avontuur en spel. Kweek die duisendjarige ingesteldheid aan om u huwelik te verryk.