Tevrede
Is u skuldig daaraan dat u u identiteit in 'n verhouding verloor het en u outonomie heeltemal laat vaar het?
As u 'n nuwe verhouding begin, of dit nou met 'n nuwe vriend is of 'n huweliksmaat is, kan die ervaring u gelukkig maak. U probeer 'n verbinding hê, 'n band wat u en u spesiale iemand nader aan mekaar bring.
Alhoewel dit 'n goeie idee is, moet u versigtig wees om nie u eie identiteit te verloor nie. Dit is belangrik om te onthou dat individualiteit in die eerste plek die ander persoon na u toe getrek het.
Dit is nie ongewoon in nuwe verhoudings om ander se gewoontes aan te neem en in die proses u eie te verloor nie. Die veranderinge in u is so subtiel dat u dit nie eers besef nadat die verhouding verander of ontbind het nie. Dan wonder u waar die persoon is waar u is, voordat u betrokke geraak het. Jy sê vir jouself: "Wat het met my gebeur?"
Behalwe dat u 'n vrou, ma, eggenoot, vader, werknemer is, moet u 'n identiteit hê wat aan u behoort. Met soveel dinge in u daaglikse lewe, kan dit 'n stryd wees wat u individualiteit aanhang. Hieronder is 'n paar voorstelle om u te help om nie te verloor wie u is nie.
Doen my
Spandeer tyd (daagliks, weekliks, ens.) Om iets te doen wat u geniet. Of dit nou alleen of met iemand anders is, die belangrikste is dat u 'n rukkie neem om dit te doen. Dit help om te verseker dat u nie u identiteit in 'n verhouding verloor nie.
Hou noue kontak
Maak seker dat u in kontak bly met vriende en familie tydens u nuwe verhouding. Dit kan moeilik wees, maar selfs al is dit 'n teks of 'n plasing op sosiale media, moet u ten minste aanmeld om hallo te sê.
Stel indien moontlik 'n middagete of koffiedatum op. Dit gee u die geleentheid om uit te skakel, verhale te ruil of 'n nuwe perspektief op 'n kwessie/saak te kry, en dit help u om nie u identiteit in 'n verhouding te verloor nie.
Veilige ruimte
U moet nie sleg voel as u nee sê nie, veral as dit iets is wat u ongemaklik laat voel. Deur die opstel van grense, laat die ander persoon weet wat u gemak is, wat u ten volle het.
As die ander persoon vir jou omgee, wil hulle hê dat jy die hele tyd goed moet voel en wil nie hê dat jy jou identiteit in 'n verhouding verloor of jouself in die huwelik verloor nie.
Wenke oor hoe om onafhanklik te wees in 'n verhouding
Om jouself in 'n verhouding te verloor of 'n ongesonde gevoel van samesmelting te voel waar jy nie tyd met jouself wil deurbring nie, is kommerwekkend.
As u so diep in u verhouding is dat u nie meer uself bly nie, en u nie in staat is om 'n identiteit as 'n aparte persoon te handhaaf nie, dan verloor u 'n gevoel van self in die verhouding.
Om betrokke te wees by iemand in 'n langtermynverhouding, hoef nie te beteken dat dit 'n opdraande taak is om jouself in 'n verhouding te vind en om jou eie persoon te wees nie. Dit is nie hoe 'n paartjie in 'n gesonde verhouding moet optree nie.
Dit is van kardinale belang om op sulke tye te onthou dat die doel van 'n gelukkige en gesonde verhouding is om naby te bly en terselfdertyd effektiewe wenke te soek oor hoe om weer in 'n verhouding te kom.
Dus, hoe om meer onafhanklik te wees in 'n verhouding as u op die mees ongesonde manier in 'n verhouding saamgevoeg het?
Hierdie wenke oor hoe om onafhanklik te bly in 'n verhouding, sal u help om hierdie ongesonde patroon te verbreek, weer met uself te skakel en trou te bly terwyl u blywende geluk in u verhouding met u huweliksmaat geniet.
- Oor hoe om jouself in 'n verhouding te wees, leer om saam te stem om nie saam te stem nie. Om onafhanklikheid te vestig, is dit belangrik om die standpunt van u maat te verstaan en te aanvaar, selfs al stem dit nie ooreen met u perspektief op die onderwerp nie.
- Om onafhanklik te wees in 'n verhouding is slegs moontlik as u Hou op om op u maat te vertrou om aan al u behoeftes en behoeftes te voldoen. Ongesonde mede -afhanklikheid in 'n verhouding is die uiteindelike buzzkill vir paartjies. Probeer om 'n goeie balans te vind tussen onafhanklikheid en mede -afhanklikheid, en probeer om interafhanklik van verhoudings te wees terwyl jy jouself in 'n verhouding is.
- As jy jouself in 'n verhouding verloor, is dit belangrik om herinner jouself aan jou kernwaardestelsel. Moenie die waardes van u maat herhaal net om in 'n verhouding te wees nie, bly staan vir u beginsels en waardes, om te groei in 'n vaste liefdesvennootskap met u belangrike ander.
- Om jouself weer in 'n verhouding te vind, vereis dat jy Ontdek watter ander dinge u in die lewe wil hê saam met u verhouding. Terwyl u u verhouding moet prioritiseer, moet u dit nie die enigste fokuspunt van u lewe maak nie. Beoordeel wat belangrik is, afgesien van u verhouding, en ontdek maniere om u onafhanklikheid te vind.
Benewens hierdie advies oor hoe u u eie persoon in 'n verhouding moet wees, moet u dit ook doen leer om gelukkig te wees met of sonder jou maat.
Alhoewel dit belangrik is om lojaal en toegewyd te bly, is dit ook relevant om uit te gaan, nuwe mense te ontmoet, u eie passies te hê en aktiwiteite te ondersoek wat u gelukkig maak.
Om 'n verhouding te laat groei, is dit belangrik om na u eie behoeftes om te sien, na solo -ervarings te streef en om jouself lief te hê.