Tevrede
- 1. Soek meer ondersteuning
- 2. Stel 'n tyd vir openbaarmaking saam met u bedrieglike maat
- 3. Stel 'n reël op om te kan vra waar hulle is
- 4. Vra jou maat om hul gemors op te ruim
- 5. Aanvaar wat gebeur het, laat dit gaan en vergewe
Elke verhouding beleef 'n magdom uitdagings wat óf uniek aan daardie spesifieke verhouding kan wees, óf bekende gesigte met ander verhoudings kan deel.
Een so 'n waarskynlike gebeurtenis waarmee sommige te kampe het, is die geval van ontrouheid. En mense reageer anders daarop.
Die meeste mense sal raai dat 'n mens die verhouding verlaat in plaas daarvan om by 'n bedrieër te bly, terwyl ander dit aanbeveel om 'n tree terug te neem en dinge te probeer regstel. Hoe dan ook, dit is 'n moeilike oomblik in die verhouding wat professionele berading vir beide partye benodig.
Waarom mense besluit om in 'n verhouding te wees, selfs na ontrouheid
Daar is baie redes waarom mense kan besluit om in 'n verhouding of huwelik te bly, selfs as hulle ontrou is. Vir die meeste vroue vind hulle dit dalk moeilik om die gesin alleen bymekaar te hou. Vir sommige is dit weens finansiële redes- of hulle kan nie vir die kinders sorg nie, of hulle kan nie die goeie lewe laat vaar nie.
Vir sommige ander mense is dit net verstandig om 'n verhouding van soveel jare te verlaat sonder om te baklei.
Hier volg 5 waardevolle wenke vir diegene wat om een of ander rede besluit om aan te hou veg of probeer om die verhouding weer beter te maak na 'n geval van ontrouheid.
1. Soek meer ondersteuning
Dit maak nie saak wie bedrieg is nie, of dit nou die vrou of die man is. Om van ontrouheid te herstel, is 'n moeilike ding. Daar is kwessies soos gekneusde ego, gevoelens van ontoereikendheid, gebroke vertroue en 'n maat wat nou soos 'n vreemdeling voel, wat op die regte manier hanteer moet word.
U weet nie meer wat u moet glo oor die verlede nie, en beslis nie oor die hede of die toekoms nie.
Skielik word u meer waaksaam, agterdogtig, kommerwekkend oor dinge wat vroeër nie was nie. Jy word snoper, en jy vertrou nie meer jou innerlike stem nie.
In die lig van al hierdie dinge, is dit nie vuurpylwetenskap om te dink waarom 'n mens ondersteuning nodig het nie en meer daarvan. Soek dit by vertroude vriende, familie, boeke, ondersteuningsgroepe en by professionele persone wat u kan bereik en vertrou.
2. Stel 'n tyd vir openbaarmaking saam met u bedrieglike maat
Dit maak nie saak hoeveel hulle hulself verduidelik het toe hulle die ontrouheid ontdek het nie. U het nog steeds 'n miljoen vrae waarop u antwoorde nodig het.
Bepaal 'n vasgestelde tyd om u vrae oor die omvang en geskiedenis van bedrog te beantwoord.
Neem die tyd om dit in detail te beskryf, daaroor te dink en probeer om die gedrag in verband te bring met die tye waarop u gevoel het dat dinge verkeerd is.
As u van die bedrog gaan herstel, moet u bedrieglike maat skoon wees en bereid wees om nooit weer in sulke gedrag betrokke te raak nie.
Dit kan slegs gebeur as dit alles wat u moet hoor, onthul, en nog meer oor hoe die bedrog plaasgevind het, die redes en hoe dit begin het.
3. Stel 'n reël op om te kan vra waar hulle is
Stel 'n reël op sodat u van die vennoot wat bedrieg het, kan vra waar en wanneer u onseker of onoortuigbaar is.
U moet dit egter nie 'n roetine of 'n voltydse taak maak om u maat te monitor nie. Dit is goed om te vra waar jy is en bewys daarvan as jy voel dat sekere dinge nie bymekaar kom nie. Miskien is dit die snaakse stem, of die plan klink baie vreemd.
As u 'n geskiedenis het om u kop in die sand te steek in die lig van duidelike wenke, moet u lewensmaat gereeld probeer om u vermoedens te verifieer of dit selfs met hulle te deel.
Jou maat moet verstaan dat jou vertroue in die wiele gery het toe hulle jou bedrieg het, en die enigste manier om dit weer te bou in die lig van talle rooi vlae, is om jou vermoedens na te gaan. Hulle moet die moeilikheid verstaan om by 'n bedrieër te bly en om te help met die herstel.
4. Vra jou maat om hul gemors op te ruim
U bedrieglike vennoot moet bereid wees om hul gemors op te ruim deur kontak met alle mense, dienste, webwerwe of selfs programme wat met die pas ontdekte bedroggedrag verband hou, te beëindig.
Dit word eintlik aanbeveel dat 'n bewys van hierdie beëindiging getoon word. Ander beveel aan dat dit in u teenwoordigheid gedoen word om alle twyfel wat later ontstaan op te klaar.
5. Aanvaar wat gebeur het, laat dit gaan en vergewe
Die eerste ding wat u moet doen as u besluit om in die verhouding te bly, is om te aanvaar wat gebeur het en probeer om voort te gaan. Deur dit te doen, sê u vir u bedrieglike maat dat u so lief is vir u dat u gewillig en bereid is om 'n tweede kans te gee as hulle bereid is om te verander.
Alhoewel baie mense die sê bewys het dat "eens 'n bedrieër, altyd 'n bedrieër", dit nie heeltemal waar is nie.
Wees egter op u hoede, sodat u maat nie u aanvaarding kan benut en dit teen u kan gebruik nie.
Nadat u die ontrou aanvaar het en besluit het om te bly, moet u dit laat gaan en u maat vergewe. U kan nie verander wat reeds gebeur het nie, en u hoef nie die hele dag te frons nie en u kanse om u vertroue te herbou, te bederf.
Dit is 'n bewuste besluit wat u diep uit u hart neem om u verhouding te red. As u besluit om te bly, doen u dit net omdat u bedrieglike maat bewys het dat hy bereid is om die afstand saam met u te stap en nooit terugkyk nie.
Dit beteken nie dat as u eers vergewe, u blind word vir duidelike rooi vlae.
As u u vertroue wil herbou, vra verduidelikings vir die rooi vlae.
Alles gesê en gedoen, die keuse om by 'n bedrieër te bly of op te hou, berus by die maat wat bedrieg is. Dit is net verstandig om alles in aanmerking te neem voordat u 'n besluit neem ten spyte van ontrouheid.