Wat om te doen as die narcis weet dat u hom agtergekom het?

Outeur: John Stephens
Datum Van Die Skepping: 26 Januarie 2021
Opdateringsdatum: 15 Mei 2024
Anonim
Meesterwerk in hoge geluidskwaliteit [On Love and Beauty - Osamu Dazai 1939]
Video: Meesterwerk in hoge geluidskwaliteit [On Love and Beauty - Osamu Dazai 1939]

Tevrede

Nie almal besef hoe vernietigend 'n narsis is totdat hulle vry is van die narsis nie.

Vermoed u dat u maat 'n narsistiese persoonlikheidsversteuring het, en is u moeg vir die mishandeling daarvan?

Miskien ken u hul identiteit en wonder u wat gebeur as die narsis weet dat u hom agtergekom het.

Baie mense het die vraag wat gebeur as 'n narsis blootgestel word. En dit is normaal om bekommerd te wees, want die aard van die narsistiese afwyking is nie iets om ligtelik te behandel nie.

Terwyl u voorberei om vry van die narsis te wees, is daar sekere feite wat u daarvan moet weet. U moet verstaan ​​hoe hulle dink.

U moet ook die moontlike gevolge daarvan ken as hulle besef dat u weet wie hulle is. Verder is dit belangrik om te weet hoe om vry van hulle te wees en met u lewe voort te gaan.


Verstaan ​​die verstand van die narsis

Onder die gruwelike buitekant wat hul waarskynlik soliede persoonlikheid beklemtoon, het narsiste nie 'n kern self nie. Narciste is lief vir hulself op grond van hoe mense hulle behandel.

In sommige gevalle hou hulle nie van hulself nie, en om te verhoed dat mense dit weet, straal hulle arrogansie, selfbewondering en perfeksionisme uit. Hierdie eienskappe verhoed dat hulle die feit wegsteek dat hulle hulself nie liefhet nie.

Narciste kan nie erken dat hulle nie van hulself hou nie. In plaas daarvan kanaliseer hulle hierdie haat teenoor mense.

Hulle probeer nooit na binne kyk nie, want hulle kan nie die waarheid hanteer nie. Elke keer verlang hulle na mense se bekragtiging, sodat hulle goed oor hulself kan voel.

Die ergste is dat wanneer hulle hierdie liefde ontvang, hulle nie weet hoe om dit te waardeer nie, en hulle skei diegene wat dit gee. Dus, as die narsis weet dat u hom agtergekom het, kan hulle te veel verdedigend raak.

Die diagnose van die narsis

As u die narsis wil ken vir wie hulle is, vertoon hulle ten minste vyf van hierdie eienskappe.


'N Groot gevoel van selfbelang; hulle oordryf hul vermoëns en prestasies.

  • Hulle droom van uiterste rykdom, volmaakte liefde, oormag, ens.
  • Hulle glo dat hulle spesiaal is en kan nie deur die gewone mens verstaan ​​word nie.
  • Hulle verlang elke keer na bewondering.
  • Hulle het 'n groot gevoel van reg.
  • Hulle is uitbuitend.
  • Hulle ontbreek empatie.
  • Hulle is afgunstig, en hulle voel dat ander hulle beny.
  • Hulle het arrogante houdings.

Kyk ook:

Hoe gedra 'n narsis as hulle weet dat u dit agtergekom het?

As 'n narsis die beheer oor u verloor en u dit wil blootstel, moet u voorbereid wees. Daar is 'n paar dinge wat narsiste sê om u terug te kry, en as u nie versigtig is nie, kan u uself nie beheer nie.


Dus, as die narsis weet dat u hom agtergekom het, reageer hulle moontlik op hierdie drie voor die hand liggende maniere wat hieronder gelys word.

1. Hulle probeer 'n trauma band skep

As 'n narsis weet dat u op hulle hou, weet hulle dat dit moeilik sou wees om u meer te mislei. As 'n narsis dus die mag verloor, is dit 'n trauma -band wat hulle doen.

'N Traumaband is 'n reeks giftige gedrag wat die narsis toon. Hulle skep 'n patroon van beledigende en manipulerende gedrag wat vir hulle normaal is.

As u nie versigtig is om 'n narsis bloot te stel nie, beland u uiteindelik op 'n beledigende manier wat u verhinder om terug te veg. Dit is moeilik om die narsistiese aanbod af te sny; hulle sal elke truuk gebruik om jou geestelik te dreineer.

2. Hulle straal manipulerende gedrag uit

As 'n narsis blootgestel word of as die narsis weet dat u hom uitgedink het, sal hulle nooit die waarheid erken nie, selfs al staar hulle hulle in die gesig.

'N Narsis sal verskeie vals beskuldigings lê en probeer om hom reg te stel. Hulle sal dinge sê wat u nie gesê het nie, en al u bedoelings verkeerd interpreteer.

As u nie versigtig is nie, kan u begin glo dat u verkeerd is. As u ook te doen het met 'n geheime kwaadaardige narsis, sal hulle hulself as 'n heilige skilder, nederig optree en passief-aggressiewe gedrag openbaar, sodat mense hulle kan help.

3. Hulle gebruik projeksie

As die narsis weet dat u hom agtergekom het en as hulle u nie kan beheer nie, is een van die algemene narsistiese reaksies om aan u emosionele kant te speel. Hulle sal al hul foefies gebruik om u te roof, sodat u simpatie met hulle kan hê.

'N Narsis is baie hardnekkig, en totdat jy ingee en om verskoning vra vir wat jy nie gedoen het nie, sal hulle nie opgee nie.

U sal gemanipuleer word om verantwoordelikheid te neem vir sy onvermoë, en u sal maklik vergeet van die pyn waarmee u u deurgemaak het. As u dit probeer verlaat, sal dit pynliker en uitdagender wees om dit te doen.

Probeer ook:Is my vennoot 'n narsistiese vasvra

Wat om te doen nadat die narsis weet dat u hom agtergekom het?

Dit is belangrik om te weet wat gebeur as 'n narsis blootgestel word, sodat u die regte stap sal weet. As u aan 'n narsis ontsnap, is dit nodig dat u weet hoe u u emosies moet bestuur om te voorkom dat u vasgevang word in hul web van misleiding.

As die narsis weet dat u hom agtergekom het, is hier 'n paar dinge om te doen. Hierdie wenke sal u help om 'n narsis op hul plek te plaas

1. Hou op om aandag aan hulle te gee

Een van die dinge waarop 'n narsis voed, is aandag, en as u van plan is om van 'n narsis weg te gaan, moet u dit honger ly.

Narciste het aandag nodig om in die kollig te bly, en as hulle dit nie ontvang nie, word hulle van 'n kragtige wapen ontneem.

2. Stel grense

Gewoonlik is narsiste self-geabsorbeer en hou daarvan om te domineer. As u nee vir 'n narsis sê, moet u duidelike grense stel.

Kommunikeer wat vir u belangrik is, en stel die gevolge wat dit in die gesig staar as dit standaard is.

Narciste vrees dreigemente, en as die narcis weet dat jy hom agtergekom het en dat jy ernstig is oor wat jy sê, sal hulle van jou omtrek af bly.

3. Soek professionele hulp

Daar is verskillende narsistiese wraakmetodes wat u kan begin om u te manipuleer.

As u dit moeilik vind om hulle af te sny, soek professionele hulp, veral 'n berader. As u baie tyd saam met 'n narsis deurbring, kan u emosioneel moeg word.

Praat met 'n berader en sorg dat u 'n goeie ondersteuningstelsel vind om u deur hierdie moeilike tye te sien.

Wat gebeur as u 'n narsis konfronteer?

Dit is nie baie maklik om 'n narsis te konfronteer nie, veral as die narsis weet dat u hom agtergekom het. Hier is die twee aanneemlike dinge wat 'n narsis kan probeer doen as u dit openlik konfronteer.

1. Hulle probeer om mag en beheer te herstel

As u narciste konfronteer, moet u versigtig wees, want hulle sal probeer om mag en beheer oor u uit te oefen.

Hulle sal dit wanhopig doen, en as u nie 'n sterk wil het met 'n stewige ondersteuningstelsel nie, val u miskien daarvoor.

2. Hulle gedra hulle dalk lelik met jou

Narciste kan nare wees, en as die narcis weet dat jy hom agtergekom het, kan hulle daarop uit wees om jou 'n les te leer.

Die eerste rede is die gevoel van geregtigheid en die tweede rede is dat hulle dink dat u dit verdien.

As u 'n narsis konfronteer, is sommige van hierdie wrede gedrag wat hulle kan toon gasvlam, lokaas, weerhou, ens.

Hoe laat jy 'n narsis vir altyd?

Dit sal nie so maklik wees om 'n narsis te verlaat nie, veral as hul geheim in die openbaar is. As die narsis weet dat u hom agtergekom het, sal hulle verskillende taktieke probeer om u nie te laat gaan nie.

Maar as u genoeg gehad het en die verhouding giftig vind, moet u moed bymekaarskraap en sterk bly tot die einde toe. Hier is 'n paar wenke om u te help om die situasie te hanteer.

1. Moenie hulle nog 'n kans gee nie

As die narsis weet dat u hom agtergekom het, sou dit gevaarlik wees om in 'n verhouding met hom te bly. Oor die algemeen is 'n verhouding met 'n narsis gelyk aan 'n beledigende verhouding.

As u hulle verlaat, sal hulle smeek om terug te keer en verskillende verleidelike middele te gebruik, maar u moet versigtig wees om dit nie te aanvaar nie.

2. Maak 'n duplikaat van al u dokumente

As u 'n paar van u dokumente aan u eks-narsistiese lewensmaat toevertrou het, is dit die beste om 'n afskrif daarvan te maak. U moet versigtig wees om dit te vermy, sodat hulle nie vermoed dat u van plan is om weg te hardloop nie.

Dit is bekend dat sommige narsiste die belangrike dokumente van hul lewensmaat saamneem om te verhoed dat hulle weggaan. Daarom moet u slim en diskreet hieroor wees.

3. Moenie val vir hul vleitaal nie

Een van die maatreëls wat 'n narsis gebruik om u terug te kry, afgesien van mishandeling, is vleitaal.

Flattery werk verskeie kere omdat hulle die regte woorde ken om te gebruik. Aangesien u gedagtes besluit het, moet u nie versigtig wees vir hulle vleitaal nie.

Hulle sal die woorde wat jy graag hoor, gebruik om jou te vlei. Onthou egter dat u altyd 'n keuse het, en die laaste ding wat u wil hê, is iemand wat met u emosies speel.

4. Maak weer kontak met jou familie en vriende

As gevolg van die dominee en selfopname van die narsis, hou hulle nie van u verhouding met familie en vriende nie. Hulle sou probeer om u teen u geliefdes te keer, sodat hulle u vir hulself kan hê.

As die narsis weet dat u hom agtergekom het, het u moontlik 'n tweede gedagte oor die kontak met u familie en vriende. Maar jy moet jou gevoelens opsy sit.

Jou familie en vriende is mense wat jou altyd met ope arms sal aanvaar. En hulle sal gereed wees om u te help om u mishandelende narsistiese vennoot te hanteer.

Afsluiting

Een van die algemene vrae wat mense vra, is: weet narsiste dat hulle narsiste is?

Mense vra hierdie twyfelagtige vraag, want dit is soms moeilik om te glo dat sommige mense sal saamstem om selfgesentreerd, egoïsties en arrogant te wees.

As u 'n verhouding met 'n narsis het en dit vir u moeilik is om weg te gaan, moet u hulp soek. As die narsis weet dat u hom agtergekom het, moet u versigtig trap.

Terwyl u u ontsnapping beplan, moet hulle nie daarvan bewus wees nie. Sommige narsiste kan agtervolgers wees; hulle is bewus van al u bewegings, en hulle kan enige kans op vryheid blokkeer.

Terwyl u voorberei om hulle te konfronteer of die narsis te verlaat, moet u dus verseker dat u 'n goeie ondersteuningsisteem het.