Tevrede
In my werk met paartjies is 'n algemene tema dat hulle keer op keer dieselfde gevegte voer. Hierdie argumente is tipies nie ernstig van aard nie, maar oor jare van dieselfde geskille begin die emosionele intimiteit breek.
Wat is emosionele intimiteit?
Dit is die vermoë om kwesbaar te wees en NIE dat die kwesbaarheid die gevolg kry nie. U sien dit onder ou vriende waarin u al u gek kan onthul, en hulle is in elk geval lief vir u en aanvaar hulle en lag gewoonlik saam met u daaroor. Dink daaraan toe u die eerste keer ontmoet het en die maande daarna. U was opgewonde om met hulle te praat en u gedagtes en ervarings en ideologieë te deel, en die verbinding was magies. Hierdie verband is die begin van romantiese liefde en emosionele intimiteit. DIT is die geheim van blywende verhoudings. Die verband en veiligheid om gesien te word en gehoor te word vir wie u is.
Spoel 'n paar jaar vorentoe, en die alledaagse taak van saamleef kan die verband begin verdwyn, en u vind u nie so gereeld na mekaar toe vir die ondersteuning en emosionele of intellektuele intimiteit nie.
Ag! As ek u die intensiteit agter my argument met my maat oor die asblik kon vertel! Een keer per week moet die asblik na die einde van die oprit gesleep word om dit op te laai. Ek sorg dat die huis uit is en die enigste verantwoordelikheid van my maat is om dit uit die motorhuis te haal en te laat oplaai. Ek word wakker, maak die babas gereed vir skool, trek aan vir die dag by die werk en trek die stilette aan. Op 'n goeie dag hardloop en struikel ek met die boeksakke en middagetes en my beursie en hul skoene, en ek ry nie die katte as ek deur die deur na die motor hardloop nie en sien dat die kinders vandag nie te traag is nie! En terwyl ek uittrek ... daar is die vullisdrom, nog aan die kant van die huis. Kom ons verbeel ons die kleurvolle oproep wat hy op die punt staan om te ontvang. Ek dra vir die 50ste keer die boodskap oor dat dit die enigste ding is wat ek hom op Dinsdae moet doen !! Hy reageer met vurige verskonings en twee opsies, óf haal self die asblik (in my stilette), of laat dit net vir die volgende week, dit is nie so 'n groot ding nie en hy is moeg vir die knaag. Die argument het toe toegeneem in 'n passievolle poging om deur beide partye gehoor en verstaan te word.
Verstaan die probleem
Dit is waar my werk as die terapeut (bemiddelaar en skeidsregter) baie moeilik raak. Gaan dit regtig oor die asblik? Is dit regtig dat hy nie omgee nie of dat hy lui is? Gaan dit oor rigiditeit? In alle situasies is daar twee perspektiewe en albei is akkuraat. Laat ek dit weer sê: beide is akkuraat in hul beperkte persepsies van die waarheid. Die enigste manier om hierdie spesifieke hindernis te oorkom en die hoop te hê om die verbinding ongeskonde te hou, is om te probeer verstaan wat agter die reaksie van u maat lê.
Kyk ook: Wat is 'n verhoudingskonflik?
Wat is die groot probleem?
Om nie net te luister om u onberispelike terugvoer te genereer of om hul standpunt te verbrokkel en u eie te regverdig nie. Om werklik te verstaan wat agter die negatiewe reaksie is en waarom hulle dit as 'n skending van hul waarde beskou. Alle negatiewe reaksies kom voor as gevolg van 'n waarde wat na bewering oortree is. In hierdie geval is dit nie die asblik nie (alhoewel dit letterlik vol ontlasting is, hetsy uit 'n luier of van katte, en dit sal verder toeneem in die intensiteit van vuil reuke as dit nog 'n week gelaat word). Dit gaan oor betroubaarheid en betroubaarheid. Ek is een wat alles op my eie kan doen as dit nodig is. Ek moes vertroue dat ek nie alleen in hierdie verhouding is nie en dat ek dit kan doen vertrou op my maat en dat hy sy woorde sal opvolg omdat hy dit is betroubaar. Dit is die waardes wat 'n negatiewe reaksie veroorsaak as dit oortree word. Dit is in alle omstandighede die geval dat ek voel dat hierdie waardes nie nagekom word nie. Dit is hoe waardes werk. Vanuit sy oogpunt was hy te laat en voel hy oorweldig met sy ander verantwoordelikhede en daarom het hy dit nodig verstaan en deernis van sy maat.
Is 'n party daartoe bedoel om die belangrikheid van die ander te verminder of af te wys wanneer dit op hierdie manier beoordeel word? Absoluut nie. Sonder die begrip van wat onder die konflik verborge is, sal hierdie konflik ontstaan en in 'n menigte verskillende omstandighede manifesteer, en die resultaat sal dieselfde wees. Neem die tyd om jouself en jou maat af te vra, NIE wat die groot probleem is nie Hoekom is dit 'n groot probleem.