Tevrede
- 1. Wees doelbewus om met mekaar in verbinding te tree
- 2. Luister twee keer so gereeld as wat jy praat
- 3. Veranker jou emosies deur fisiese aanraking
- 4. Oefen opreg vergifnis
Die wittebroodperiode het amptelik vervaag. Julle twee het gesê dat julle nooit die vonk sou laat verdwyn nie, maar hier kom julle na die Regverdige Broers ...
'U probeer hard om dit nie te wys nie,
Maar skat ... skat, ek weet dit,
U het die liefdesgevoel verloor,
Sjoe, die liefdesgevoel,
U het die liefdesgevoel verloor,
Nou is dit weg, weg, weg ... ”
Die liefdesgevoel hoef nie verlore te gaan nie. As jy het dit verloor het, kan dit beslis gevind word.
Probeer hierdie 4 wenke om die romanse, energie en vonk in jou huwelik terug te bring
1. Wees doelbewus om met mekaar in verbinding te tree
So baie paartjies wag net totdat die tyd reg is om met hul maat te gesels en kontak te maak. Skep eerder die oomblik self as om net 'n oomblik te wag om op te slaan! Begin klein en begin 10 minute per dag vir 'n week of twee om alles te laat vaar en net 'n gesprek te voer. Hou die gesprek lig; u hoef geen gefossiliseerde gevoelens op te spoor as u dit nie nodig het nie. Dink aan hierdie 10 minute as 'n oefensessie vir julle twee om op julle gespreksvaardighede te fokus.
Sit jou telefone neer, skakel die TV af en spandeer eenvoudig tyd saam. Hoe meer jy oefen die kuns van gesprek, hoe minder skrikwekkend sal dit wees as dit tyd is om 'n betekenisvolle een te hê. Maak hierdie tyd 'n waardevolle prioriteit in u dag, en u sal geleidelik dat u emosionele konneksie sterker word.
2. Luister twee keer so gereeld as wat jy praat
U het moontlik die oorspeelde cliche wat so lyk, gehoor:
“God het ons twee ore en een mond gegee sodat ons twee keer soveel kan luister as wat ons praat.”
Weet u egter wat ek van cliches hou? Hulle is dikwels op een manier, vorm of vorm waar. In 'n verhouding - hel, in almal verhoudings - ons mense het die neiging om op die selfsugtige kant van dinge te steun. Ons probeer die gesprek beheer. Ons probeer ons standpunt in elke argument inwerk. Ons probeer om seker te maak dat ons stem gehoor word.
Maar die koste om so baie op onsself te fokus, is dikwels die persoon wat nou op afstand van ons voel as gevolg van ons gebrek aan bewustheid. In 'n huwelik is dit belangriker as ooit om nie net jou maat te hoor terwyl hulle praat nie, maar om werklik na hulle te luister. As u die tyd neem om te hoor wat hulle te sê het en hoe hulle voel, kan u beter verstaan wie hulle is en wat hulle wil hê.
As u mekaar beter verstaan, sal u band sterker wees as in jare. Alles net omdat u gekies het om 'n bietjie beter te luister. Dit kan 'n superkrag wees as u dit toelaat!
3. Veranker jou emosies deur fisiese aanraking
Fisiese aanraking is 'n kragtige skakel tussen mense. As dit nie in u huwelik gebruik word nie, kan dit een van die redes wees waarom u so los van u lewensmaat voel. Dit hoef ook nie te gaan oor seks nie. As ons hande vashou, mekaar omhels en skouervryf gee, vorm dit 'n fisiese aanraking. Elkeen van hierdie eenvoudige fisiese gebare kan u gevoelens vir mekaar verder versterk.
As u hande vashou soos u op u eerste afspraak, herinner u u aan die vurige passie wat daardie dag gebore is. Dit sal u gedagtes wakker maak van sy onbewuste gedrag teenoor u huweliksmaat en meer in ooreenstemming kom met hoe lief u hulle het.
Omhels en soen om jou dag te begin en te begin, is nog 'n wonderlike fisieke anker wat sommige paartjies na 'n rukkie begin ignoreer. Om u dag met 'n daad van liefde te begin en af te sluit, is 'n goeie manier om u dae te beëindig en u emosionele verstand te waarsku oor die verband wat u nog steeds het.
4. Oefen opreg vergifnis
Baie huwelike raak vasgevang van wrok en wrok namate die jare aanstap. Die een ding wat hy 20 jaar gelede gedoen het, is nog steeds groot in die huwelikskultuur. Die ou vir wie sy in die kroeg gegroet het, is ná al die jare steeds 'n doring in die man se kant. Ongeag die omstandighede laat hierdie wrok nie toe dat twee mense op 'n emosionele vlak bymekaarkom nie. Dit sit mure op wat moeiliker is om neer te slaan, hoe langer dit bly.
Een manier om hierdie mure wat deur wrok gebou is, af te breek, is om egtheid te vergewe in u huwelik. Dit sal sorg vir 'n emosionele nabyheid wat nie beskikbaar is vir diegene wat jaar na jaar hul teleurstelling vashou nie.
As die rusie van die geliefdes verby is en u vrede het gesê, gaan voort met 'n vergewensgesinde hart en bly verbind met u huweliksmaat.
Lees meer:- 4 wenke om emosioneel met u man te skakel
4 wenke om emosioneel met u vrou te skakel
Afsluiting
Dit is nie maklik om 'n emosionele band te handhaaf tydens 'n lewenslange huwelik nie. Dit verg harde werk en aandag aan besonderhede waaroor baie van ons eerder wil kyk as om daarop te steun. Deur die wenke van bo te gebruik, hoop ek dat u die sluise van liefde en waardering vir mekaar oopmaak. Soos die tyd aanstap, word die toepassing van hierdie beginsels al hoe belangriker, dus moet u nooit die plig om die vlam tussen u en u huweliksmaat aan te steek ignoreer nie.