Tevrede
Tydens die beradingsessie het Kim se emosies van warm woede tot verdowing van bedwelming tot intense hartseer toegeneem toe sy haar storie en trane uitstort en vertel hoe sy op 'n sekst op haar man se telefoon beland, wat deur 'n vrou in sy kantoor na hom gestuur is.
'Ek kon nie glo wat ek lees nie,' het sy gesê. 'Haar vooruitgang en sy slinkse antwoorde. En verder, in die draad, sien ek die romantiese kak wat hy die vorige weke vir haar gestuur het. ”
Kim stop en breek in onbeheerbare snikke. Na 'n paar oomblikke versamel sy haarself en sug: 'Ek het Rich geken en ek was onlangs ver weg, maar ek sou nooit kon dink dat hy dit aan my sou doen nie!' Die woede skiet terug in haar gesig toe haar spiere verstewig en sy deur haar gekneusde tande suis: 'Ek dink nie ek kan hom ooit vergewe nie. Hoe durf hy nie !! ”
Ongelukkig is hierdie verhaal te bekend.
Geloofwaardige navorsing dui aan dat ontrou ongeveer 50% van die huwelike raak. Dit is nie 'n tikfout nie.
Voor die ouderdom van 40, meld 50-65% van die getroude mans en 45-55% van die vroue dat hulle buite hul huwelik afgedwaal het. Vanweë die sensitiewe aard van die opname -onderwerp, is hierdie getal waarskynlik onderrapporteer, veral onder gelowiges.
Verskillende hoekom
Soos u u kan voorstel, is daar 'n magdom redes waarom die getal verstommend hoog is. Tog, in die kern, sien ons 'n paar gemene noemers. Mans wat afgedwaal het, dui op seksuele teleurstelling of ontevredenheid, terwyl die vroue voor die verhouding ongelukkig en ontkoppel in hul huwelike gevoel het.
Ons is geneig om te dink dat sake alles oor romanse en passie gaan. Dit is wat ons in sms -boodskappe kan sien of in telefoonboodskappe kan hoor, maar agter elke aangeleentheid is 'n soeke na die diepe behoefte om onvoorwaardelik liefgehê en versorg te word.
U het moontlik op 'n stadium by uself gesê: 'Dit sal nie met my gebeur nie. Ek sal nooit kul nie. ”
Laat ek dit saggies aan u deel, behalwe vir seksverslaafdes, het almal wat 'n verhouding gehad het, dieselfde gesê. Almal is op 'n sekere punt in hul huwelike vatbaar. Gegewe die regte (of verkeerde) mengsel van omstandighede, kan dit met u gebeur.
Genoeg slegte nuus. 'N Saak hoef nie jou storie te wees nie. Met die regte sorg en sorg kan u deel wees van 'n saak wat nooit gebeur het nie.
Drie “Bs” wat ontrou kan voorkom
1. Wees doelbewus
Die meeste paartjies wat ek in die beradingskantoor ontmoet wat probeer om hul huwelik te herstel of te red, erken dat hulle besig was met ander dinge, en as hulle terugkyk, sien hulle dat hulle hul fokus op hul huweliksmaat verloor het. Nie opsetlik nie, met verloop van tyd het die kinders, Netflix, die nuutste speletjie -app in die ruimte gegly wat hulle vir mekaar gereserveer het.
'N Groot deel van die suksesvolle huweliksoplossing is om gereeld tyd te spandeer om kontak te maak. Diepsinnig, ek weet.
Dit is nie noodwendig die hoeveelheid tyd wat gedeel word nie, dit is die daad van die tyd wat gedeel word. 'N Nuttige idee is om 'n' herverbindingsritueel 'te skep waarna u elke aand kan uitsien nadat u teruggekeer het huis toe. Dit kan alles wees, van die deel van 'n glasie wyn tot die terugkoop van vryf tot 'n snaakse video om te ontspan. Geniet dit en kyk watter idees vir u en u gade sal werk.
2. Wees beskikbaar
Hierdie 'wees' volg natuurlik van die eerste. Maak verstandig gebruik van die oomblikke wat julle saam onder dieselfde dak was. In die hedendaagse tegnologies -sentriese wêreld het ons nog 'n "ding" wat ons kan doen, wat ons besig laat lyk vir ons eggenote. Dikwels wil ons nie onderbreek nie (of ons doen dit, maar ons is bang vir die gevolge), en ons spandeer baie tyd in stilte, wag vir 'n opening, of ons raak besig in ons eie klein wêreldjie.
Ek noem dit onbedoeld onbeskikbaar. Neem 'n risiko- laat jou eggenoot weet dat jy wil kontak maak! As u gesprekstyd meestal organisatories is oor skedule en verantwoordelikhede, sal u agterkom dat dit nie genoeg is om die verhouding goed te voed nie. Vroue kla dikwels dat hulle nie voel hoe hul mans na hulle luister as hulle probeer om dit wat vir hulle belangrik is, te vertel nie.
Ons ouens beskou sulke huweliksgesprekke dikwels as 'n uitnodiging om die probleem op te los en die dag te red, omdat die vrou se rede om die onderwerp selfs aan die orde te stel, gemis word. Beskou gesprekke as geleenthede om die stand van u vakbond te hoor vanuit die oogpunt van u gade. Die doel is nie noodwendig ooreenkoms nie, dit is beskikbaarheid.
Ek sê graag: "Die seksueelste eienskap van 'n huweliksmaat is die bereidheid om te verander." As huweliksmaats voel dat hulle hul harte kan deel en gehoor kan word, gebeur daar verandering.
3. Pasop
Asof ons Ashley Madison se tagline “Life is short” nodig het. Hou 'n verhouding, 'om ons daaraan te herinner dat die huwelik nie dieselfde hoë agting het as wat dit vroeër was nie.
- As u uitmekaar is, let op u stap. Sake begin nie met reuse -treë nie, maar met babatrappe. Hou goeie geselskap. Spandeer tyd saam met vriende wat u huwelik waardeer. As u vriende dit nie doen nie, kan u dit vind. Ons het almal 'n wingman of wing gal nodig om ons te help om soms regs te vlieg.
- Nou oor die huishoudelike vyande, ook bekend as kinders. U moet verhoed dat u u paartyd gesteel het, want hulle neem alles wat u aan hulle bied. Stel grense vir onderbrekings gedurende die wakker tyd en om in hul kamers te bly na rituele voor slaaptyd. Hulle kan dit regkry, en u sal vir hulle 'n goeie boodskap stuur oor hoe hulle eendag hul huwelik kan doen.
Hierdie drie "wees" is 'n goeie plek om u huwelik goed te koester en stewig te hou. Haai, die huwelik werk as jy werk.