Tevrede
- 1. U beïnvloed die breingroei van u pasgeborene
- 2. Jou baba het nie veel “goed” nodig nie.
- 3. Pasgeborenes het nie roetines nie
- 4. Dit is goed om jou baba te laat huil
Gedurende ons lewens betree ons nuwe fases en ervarings wat ons aanpasbaarheid en geduld toets. Maar min dinge daag ons uit, soos grootmaak en versorging van 'n pasgebore kind.
Ouerskap is 'n les daarteenoor, vol hoogte- en laagtepunte wat die mees geduldige, liefdevolle en toegewyde onder ons toets.
Om 'n ouer te word en 'n pasgebore kind te word, gaan oor konneksie, verhoudings, liefde en familie. Maar dit is ook gevul met verrassende hoeveelhede selfontdekking en twyfel.
Terselfdertyd leer ons dat ons in staat is tot nuwe vlakke van liefde; ons word ook gekonfronteer met ons eie swakhede - selfsug, ongeduld, woede. Ouerskap is grenslose vreugde en liefde, gevul met oomblikke van ondenkbare frustrasie.
Maar moenie alleen voel in u selfvertroue en onkunde nie. Selfs die beste ouers voel soms op dreef. Hulle raai hulself oor die beste manier om hierdie nuwe persoon in hul lewens te voed, aan te trek en om te gee.
Twyfel en angs is dus deel daarvan. Maar kennis en begrip help ouers om hul selfvertroue te verlig, sodat hulle relatief selfvertroue in hul nuwe wêrelde kan navigeer.
Hier is vier dinge wat u pasgebore babas moet weet wat elke eerste ouer in gedagte moet hou oor hoe om te sorg vir 'n pasgebore bondel vreugde wat hulle op die pad kan help.
Kyk ook: Maklike ouerskap -hacks
1. U beïnvloed die breingroei van u pasgeborene
Die brein van die baba is 'n natuurlike wonder. Jou pasgebore baba begin sy of haar lewe met ongeveer 100 miljard breinselle. Hierdie selle groei vroeg tot 'n komplekse neurale netwerk wat hul kognitiewe en emosionele groei bevorder.
Gedurende die versorging van pasgebore babas na die geboorte, beïnvloed dit wat u as ouer doen hierdie natuurlike proses, of dit help of belemmer. Dus, terwyl u na hul fisiese behoeftes kyk, moet u dit ook doen hulplaat die brein van u pasgebore baba groei.
Namate die vyf sintuie van u pasgeborene ontwikkel, is daar spesifieke kognitiewe ervarings wat hy of sy uit die omgewing nodig het. Prikkels soos om vel-op-vel-kontak te kontak, om u stem te hoor en u gesig te sien, is basies.
Baie van hierdie ervarings kom dus deur normale aktiwiteite vir pasgebore babas. Maar ander is nie so intuïtief nie. Jou pasgebore baba verkies byvoorbeeld beelde en patrone met 'n hoë kontras wat op die menslike gesig lyk.
Dit help u baba om voorwerpe in hul omgewing te identifiseer. Selfs 'maagtyd' is belangrik vir die kognitiewe groei van u baba. Om die brein van u pasgeborene te laat groei, moet u hierdie kritieke stimuli op die regte tye aan hulle beskikbaar stel.
2. Jou baba het nie veel “goed” nodig nie.
Vir nuwe ouers is dit aanloklik om die nuutste nagligte, ontsmettingsmiddels en ander baba -toestelle op te laai. Maar dit is maklik om oorboord te gaan. Die kans is goed dat u waarskynlik nie soveel baba -goed nodig het as wat u dink nie. Die versorging van 'n baba, hoewel moeilik in die praktyk, is 'n eenvoudige konsep.
Pasgeborenes moet eet, slaap en kak. En as u u huis vol sakke onpraktiese items deurmekaar maak, sal dit net moeiliker wees om aan hierdie basiese behoeftes te voldoen.
Die vrag babadougeskenke wat u so trots huis toe getrek het, kan vinnig 'n plaag word van voorwerpe om skoon te maak, af te haal en te organiseer. Om nie te praat nie, te veel warboel sal u spanning verhoog.
Begin dus klein en voeg dinge by soos u dit nodig het. Sommige voorrade, soos luiers, formules en nat doeke, is 'n goeie idee - hoe meer, hoe lekkerder. Boonop is dit makliker om in groot maat te stoor, en u kan altyd ongebruikte voorrade aan plaaslike vroueskuilings skenk.
En lees die produkresensies voordat u selfs die kleinste toestelle koop. Behou 'n minimalistiese houding, en u sal die proses van grootmaak van die baba vereenvoudig.
3. Pasgeborenes het nie roetines nie
Mense hou van roetines, selfs die mees impulsiewe onder ons. En dit geld ook vir babas. Maar u pasgeborene sal die eerste maand of twee geen roetine hê nie. Op daardie ouderdom is hulle fisies nie in staat om 'n gewone patroon te volg nie.
Een rede hiervoor is dat hul biologiese klok (d.w.s. sirkadiese ritme) nog nie ontwikkel het nie. Hulle kan nie die verskil tussen dag en nag onderskei nie. Hulle slaap en eet "skedule" is ook onvoorspelbaar en word aangedryf deur die drang om te slaap (en te verras) en te eet.
Dus, wanneer en waarom hulle besluit om iets te doen, is op die spel. Hierdie chaos sal natuurlik strydig met u roetine wees. En elke poging om u eie eet-/slaaprooster op 'n pasgeborene af te dwing, is sleg en ondoeltreffend.
Volg eerder die pasiënt se leiding. Pas u skedule so goed as moontlik aan gedurende die eerste 4 tot 6 weke. Die onvermydelike slaaptekort en frustrasie sal volg, maar u buigsaamheid sal u pasgebore baba vinniger aanpas by 'n gewone roetine.
Begin stadig met roetines, soos nagbaddens met swak beligting of blootstelling aan sonlig in die oggend, om u baba hul sirkadiese ritme te help bou. As hulle dan u roetine begin aanpas, begin u hul eet- en slaapgewoontes byhou.
'N Patroon van' beste tye 'vir aktiwiteite verskyn, en u kan dit gebruik om u baba vinniger by u daaglikse roetine aan te pas.
4. Dit is goed om jou baba te laat huil
Huil is hoe jou baba met jou kommunikeer. En daar is baie redes waarom hulle 'n praatjie moet voer. U baba is honger, slaperig, nat, eensaam of 'n kombinasie hiervan.
Nuwe ouers vind dit dikwels moeilik om hul babas selfs vir die kortste tyd te laat huil en na die krip te hardloop met die geringste teken van 'n tjank. Dit is normaal dat nuwe ouers wat uit die hospitaal kom, hipersensitief is vir hul huilende baba.
Maar namate u baba groei, moet u behoefte om alle huil onmiddellik te troos en te blus, verdwyn. Moenie bekommerd wees nie; jy sal beter word namate jy leer om verskillende krete te “lees” - om te onderskei tussen die “ek is nat” huil en die “ek is slaperig”.
Laat u baba eintlik 'huil' help hulle om self te kalmeer. Dit beteken nie dat hulle 'n uur lank moet huil nie. Maar as u alles wat u weet probeer het om hulle te kalmeer, is dit goed om u baba op 'n veilige plek te sit en 'n paar minute weg te loop.
Stel jouself op, maak 'n koppie koffie en ontspan. Niks sleg sal gebeur nie. Selfversagtend is veral belangrik in die nag.
Slaapontneming is 'n groot probleem vir nuwe ouers. En diegene wat hul babas 'n paar minute laat huil voordat hulle uit die bed kom, is geneig om 'n beter nagrus te kry en laer stresvlakke te hê.
Die tegniek word 'gegradueerde uitsterwing' genoem, en dit help babas om vinniger aan die slaap te raak. Moenie bekommerd wees nie, as u baba 'n rukkie laat huil, sal dit hulle emosioneel nie beïnvloed nie en ook nie u ouer-kind-band benadeel nie. Trouens, dit sal alles verbeter.
U kan ook moderne ouerskaptegnieke soek om by te bly dat u kind se behoeftes verander.