20 dinge wat 'n paartjie kan doen om 'n huwelik te versterk

Outeur: John Stephens
Datum Van Die Skepping: 21 Januarie 2021
Opdateringsdatum: 29 Junie 2024
Anonim
TUSSENSEIZOEN - Met de gondel naar het stadion, intermittent living & nachtelijke avocado’s
Video: TUSSENSEIZOEN - Met de gondel naar het stadion, intermittent living & nachtelijke avocado’s

Tevrede

Die huwelik verg baie begrip van beide eggenote en 'n sekere mate van kompromieë.

U moet 'n paar voorkeure, afkeure en lewenswyses van u maat akkommodeer, terwyl u verwag dat dit sal terugkeer.

As u voel dat u huwelik nie die plek is waar u dit wil hê nie, is daar baie dinge wat u nou kan begin doen wat kan bydra tot die verbetering van u verhouding met u huweliksmaat.

Hierdie artikel deel beproefde en beproefde maniere om huwelike teen storms van die lewe te versterk.

Wat vorm 'n sterk basis vir 'n huwelik?

Om 'n huwelik te versterk, moet paartjies van die begin af sorg dat hulle hul verhouding koester. Die huwelik is 'n lonende ervaring, veral vir diegene wat 'n sterk basis van hul verhouding gebou het.


Hieronder is 4 beginsels wat noodsaaklik is vir die bou van 'n sterk basis vir 'n huwelik:

1. Verbintenis

Toewyding is die deel van die verhouding wat veiligheid en sekuriteit bied, sodat paartjies hul gedagtes, gevoelens en begeertes openlik kan uitdruk.

Die verbintenis wat u aan u maat maak om hul ander helfte in die lewe te wees, is groot.

As u 'n verbintenis in 'n verhouding aankondig, is daar 'n doel van permanensie en soliditeit tussen u

'N Sleutelteken van 'n toegewyde verhouding is om die persoon te wees wat u maat op 'n gegewe dag nodig het.

As jy die sterkste moet wees, wees die sterkste. As u maat behoeftig voel, moet u opdaag en vir hom gee wat hy nodig het.

Wees getrou, wees konsekwent en wees iemand op wie u maat kan vertrou om u woord te hou.

2. Kommunikasie

Kommunikasie is die sleutel tot 'n gelukkige en voorspoedige verhouding. Dit is 'n baie belangrike deel, veral waar liefde betrokke is.

Dit is die handeling om betekenisse van een entiteit of groep na 'n ander oor te dra deur die gebruik van onderling verstaande tekens, simbole en semiotiese reëls.


Verhouding kommunikasie vaardighede kom nie maklik vir almal nie. Sommige paartjies sal jare lank aan hul tegnieke moet werk. Maar mettertyd sal hulle openlik en eerlik met mekaar kan praat.

3. Geduld

Wel, geduld is die vermoë om jouself te verdra of te weerhou om in woede of frustrasie te reageer.

Geduld in die huwelik is noodsaaklik vir u verhouding. In so 'n mate dat dit een van die belangrikste huweliksvaardighede is.

Geduld bring 'n gevoel van tevredenheid by die gesin. As albei vennote geduldig na mekaar of na hul kinders luister, is die kans groter dat die gesinslewe stabiel bly.

4. Intimiteit

Intimiteit behels die uitdrukking van ons diepste en kwesbaarste dele van onsself, wat ons diepste hoop, vrese, drome, gedagtes, gevoelens en pyn insluit. Hierdie sensitiewe gevoelens is moeilik om uit te druk.

Ware intimiteit is noodsaaklik om 'n huwelik te versterk en te laat floreer. Daarsonder kan huwelike verander in roetine, kamermaat-agtige lewensituasies, wat vir beide vennote skaars bevredigend is.


Die behoefte aan intimiteit in die huwelik is net so belangrik as die behoefte aan liefde en vertroue om 'n gesonde en vervullende verhouding te bou.

Verwante leesstof:Emosionele intimiteit vs fisiese intimiteit: waarom ons albei nodig het

20 maniere om 'n huwelik te versterk

Met die huidige egskeidingsyfer tussen 40-50%, is baie paartjies op soek na maniere om hul huwelik te versterk. Met hierdie feit in gedagte en in die hoop om hierdie koers te verlaag, bied ons die volgende 10 voorstelle hieronder aan om 'n huwelik te versterk.

1. Verwyder die verhoudings in u lewe wat 'giftig' is

'N Giftige verhouding is 'n verhouding wat meer vereis as wat dit gee. Hierdie tipe verhoudings kan wees met familielede, vriende en/of ander mense waarmee ons gereeld te doen het. Doen wat nodig is om verhoudings te beëindig wat nie meer vir u of u huwelik met u gade voordelig is nie.

2. Werk saam as 'n span in plaas van om met mekaar mee te ding

Die lewe is 'n rotras en niemand van ons gaan lewendig uitkom nie; daarom is dit die beste om die uitdagings van die lewe as 'n span die hoof te bied in plaas van om mee te ding om te sien wie moeilike situasies beter of meer gereeld kan hanteer.

U kan ook paartjies se versterkingsoefeninge probeer om 'n beter span te word.

3. Moedig en verhoog u gade gereeld

Om 'n sterk huwelik te hê, is dit eers nodig dat jou huweliksmaat goed voel oor hulself. Die ou gesegde lui; "Die een kan nie 'n ander liefhê sonder om jouself eers lief te hê nie."

Onthou u huweliksmaat hoe belangrik dit vir u is, en vertel hom of haar hoe dit u lewe makliker en gelukkiger maak.

4. Voer vriendelike gebare uit vir jou huweliksmaat

Ons is almal lief daarvoor om deur ons geliefdes bederf en/of bederf te word, en een van die beste maniere om iemand te wys vir wie u omgee, is om iets bedagsaams te doen.

Om 'n huwelik te versterk, oorweeg dit om die gunsteling fliek, peuselhappie en 'n bos blomme van u eggenoot te gaan haal - net omdat dit vir hulle saak sou maak en u ook gelukkig sou maak.

5. Geniet alleen tyd

As mens is tyd alleen spandeer 'n noodsaaklikheid om vrede en duidelikheid te verkry. Spandeer baie tyd saam met u huweliksmaat, maar moenie vergeet om ook tyd vir uself te neem nie.

6. Neem 'n troeteldier aan

Troeteldiere is bekend daarvoor dat hulle geluk by 'n huis bring, en kan selfs help om jou huwelik te versterk. Oorweeg om 'n kat of hond uit u plaaslike skuiling aan te neem. Dit bied 'n prettige geleentheid om 'n naam vir u nuwe troeteldier te kies en hom of haar te laat speel.

7. Beplan 'n afspraakaand een of 'n week of 'n maand

'N Aandete kan so eenvoudig wees as om 'n aandete by 'n plaaslike eetplek, 'n piekniek te eet, of om 'n kort entjie by jou gunsteling plek te gaan stap.

Dit sal nie net help om 'n huwelik te versterk nie, maar ook om 'n vriendskap as vennote te versterk.Uiteindelik sal dit 'n aktiwiteit word waarna u albei uitsien.

8. Maak planne wat by beide eggenote in die verhouding pas

In 'n huwelik is gades geneig om verskillende aktiwiteite van mekaar te geniet. Die man verkies dalk 'n rondte gholf terwyl die vrou die dag in die salon geniet.

Probeer om uit te vind wat u maat geniet en probeer om daaraan deel te neem - u maat sal die gebaar waardeer en die volgende keer dieselfde vir u doen.

9. Spice dinge in die slaapkamer

'N' Gelukkige sekslewe 'is uiteindelik 'n onderliggende sleutel vir die sukses van enige huwelik. Beide vennote moet ten volle tevrede wees in die slaapkamer en dit is wonderlik om nuwe dinge te probeer of om dinge op te kikker.

Oorweeg om 'n plaaslike winkel vir volwassenes te besoek, of koop aanlyn (vir diegene wat meer skaam is) vir nuwe onderklere en/of 'n seksuele speletjie om saam met u eggenoot te speel.

10. Hou betekenisvolle en oop gesprekke met u gade

Bou voort op u kommunikasievaardighede deur 'n vaste tyd toe te ken vir oop gesprekke. Gedurende hierdie tyd is niks buite die perke nie en albei huweliksmaats stem saam om slegs vriendelike en nooit beledigende woorde te gebruik nie; geen persoon kan kwaad, kwaad of ontsteld raak nie.

As dit sou gebeur, moet die gesprek gedurende die volgende vasgestelde tyd gesluit en herbesoek word.

Verwante leesstof:Gesprekke wat elke paartjie moet voer vir 'n beter huwelik

Kyk ook: Hoe om die praatjies oor te slaan en kontak te maak met enigiemand.

11. Moenie stres oor die klein dingetjies nie

Ongeag hoe lief jy en jou maat vir mekaar is, jy sal twis en stry oor 'n paar dom en onbelangrike dinge.

Om te beklemtoon oor klein dinge wat amper nie saak maak nie, is nie 'n goeie praktyk nie, en kom gewoonlik in 'n verhouding voort uit die obsessie van die een of ander van die partye met daardie klein dingetjies.

Die resultate van 'n studie het getoon dat beide man en vrou se ervaring van totale daaglikse spanning gepaard gaan met 'n groter huwelikskonflik op dieselfde dag en dat die konflik groter was op dae wat albei eggenote 'n hoë stres ervaar het.

Oormatige spanning is een van die beste maniere om 'n huwelik te versterk.

12. Herinner saam

Deur saam te dink, kan julle twee weer kontak maak en onthou hoekom julle verlief geraak het. Bou die nostalgie in u toekomstige aktiwiteite en die emosionele gehegtheid kan hervorm word.

Herinnering aan die goeie tye is een van die beste maniere om romanse in 'n verhouding terug te bring en 'n huwelik te versterk.

13. Neem verantwoordelikheid vir u optrede

U wil nie 'n verhouding hê waar die een maat altyd neersien en die ander jammer kry nie. Dit is meer sinvol om u foute te erken en hulp van u maat te vra.

14. Laat die verlede in die verlede

As iets baie jare gelede gebeur het, moenie dit nou aan die orde stel nie. Hou eerder by die onderwerp ter sprake. 'N Belangrike deel van enige huwelik is om mekaar te kan vergewe en aan te gaan.

Om 'n huwelik te versterk, moet u meer op die hede konsentreer en nie vasval in die gevalle in die verlede nie.

15. Om pret te hê

Die lewe kan uitdagend, veeleisend, besig wees, en ek kan aanhou met die probleme wat dit ons soms inhou. Ten spyte hiervan, of beter nog, is dit belangrik om tyd en ruimte in u verhouding te skep om pret te hê.

16. Toon onvoorwaardelike positiewe agting

Toon onvoorwaardelike positiewe agting vir u maat, sodat hulle weet dat u liefde vir hulle nie van omstandighede afhang nie. Dit laat jou maat veilig voel om enigiets met jou te deel, selfs al weet hulle dat jy nie daarvan sal hou nie.

17. Praat oor seks

Moenie net seks hê nie, maar gesels daaroor. Praat oor patrone, voorkeure, afkeure, begeertes, fantasieë, ens. Paartjies wat gesprekke voer oor intieme onderwerpe, is meer geneig om gesonder, gelukkiger en langer te wees.

'N Studie het 'n duidelike verband gevind tussen die gebruik van seksuele terme, veral slangterme, en verhoudingstevredenheid en nabyheid.

18. Voldoen aan mekaar se behoeftes

Wees altyd buigsaam; verandering vind plaas in elke verhouding. Aanvaar dat u nie altyd dinge op u manier kan hê nie, dinge gaan nie altyd soos beplan nie, of hoe u wil hê dit moet gaan.

19. Leer hoe om konflik te hanteer

Daar is 'n paar konflikte wat u moontlik nooit oplos nie, maar u kan leer om dit te bestuur deur aangename oplossings te vind, kompromieë aan te gaan, saam te stem om nie saam te stem nie en los te laat.

20. Wees lief vir jouself

Vir suksesvolle verhoudings moet jy eers jouself liefhê voordat jy 'n ander liefhet. Jy kan nie gee wat jy nie het nie. Hou in gedagte hoe u u tyd deurbring, sorg vir u dieet en sny giftige mense af.

Verwante leesstof:Beoefen positiewe selfversorging in u huwelik

Afsluiting

Om 'n huwelik te versterk, is die ontwikkeling van baie vaardighede nodig-kommunikasievaardighede, emosionele intelligensie, beplanning, probleemoplossing, onderhandeling, vindingrykheid, betroubaarheid en ouerskapvaardighede.

As al hierdie elemente gekombineer word, is dit 'n diepgaande verbinding.

Probeer hierdie wenke en werk u bes om 'n huwelik te versterk en 'n band te bou met u maat wat nie maklik kan verbreek nie.