Tevrede
- Terapeutiese verhouding - betekenis
- Die belangrikheid van die terapeutiese verhouding
- Ongesonde terapeutiese verhouding - ken die tekens
- Kenmerke van 'n effektiewe terapeutiese verhouding
- 1. Vertroue en respek
- 2. Aanvaar hulp
- 3. Bemagtigend
- 4. Wees deursigtig
- 5. Moet nooit oordeel nie
- 6. Werk saam
- 'N Effektiewe terapie sal 'n goeie terapeutiese verhouding moet hê
Berading is nie 'n maklike proses nie. Trouens, net soos in elke verhouding, behoort daar ook die verband te wees wat ons van die ander persoon wil sien, en daarna sal beide uitwerk om vertroue, respek en die algemene gevoel van gemak te vestig.
'N Terapeutiese verhouding is 'n verhouding wat mettertyd tussen die kliënt en die terapeut tot stand kom. Berading of terapie werk nie sonder 'n terapeutiese verhouding nie, en dit geld vir beide die kliënt en die berader.
Sonder wedersydse respek en vertroue, hoe kan 'n persoon raad kan vertrou en aanvaar?
Terapeutiese verhouding - betekenis
Vir almal wat nog nie vertroud is met die betekenis en doel van 'n terapeutiese verhouding nie, kom ons verdiep dit dieper.
'N Terapeutiese verhouding is die sterk band van vertroue, respek en sekuriteit tussen kliënt en terapeut. Om dit te begin, is dit baie belangrik dat die terapeut 'n veilige en nie-veroordelende atmosfeer sal bied waar die kliënt op sy gemak kan wees.
Vertroue, respek en die vertroue dat u nie beoordeel word nie, ongeag wat u ook al ondergaan, is die belangrikste aspekte van effektiewe terapie. Terapeute word aangemoedig om opreg empatie te betoon en nooit te oordeel nie, maar eerder om die situasie te verstaan.
As dit behoorlik gedoen word, sal enige terapie 'n sukses wees.
Die belangrikheid van die terapeutiese verhouding
Berading of terapie het ten doel om 'n individu te help en te lei tot verandering.
Die mees algemene redes waarom mense terapie gaan, is dikwels huweliksprobleme, trauma, depressie en selfs spesifieke geestes- en persoonlikheidsversteurings. Die individu en die terapeut sal nie net 'n kort tydjie saam hê nie, maar eerder 'n reeks vergaderings of terapiesessies waar die meeste van hulle aktiwiteite sal onderneem, en die kliënt praat meestal oor sy of haar lewe.
'N Terapeutiese verhouding is noodsaaklik omdat jy 'n sekere band nodig het voordat jy iets persoonliks oor jouself kan verklap, selfs al is die persoon 'n professionele persoon. As u nie gemaklik voel nie, sou u dan regtig oor uself of u vrese praat?
As die terapeut en die kliënt tydens die eerste paar vergaderings nie die terapeutiese verhouding vorm nie, beteken dit dat die terapie nie 'n sukses sal wees nie.
Ongesonde terapeutiese verhouding - ken die tekens
Terwyl ons streef na 'n effektiewe en doeltreffende terapeutiese verhouding, moet ons ook die tekens van 'n ongesonde terapie ken. As u kennis hiervan het, kan u tyd en moeite bespaar.
Hier is 'n paar van die mees algemene tekens -
- Die terapeut gee nie aandag aan wat u wil hê en aan u verwagtinge wat u tydens die terapie wil sien nie
- Toon gebrek aan belangstelling in wat u sê
- Beoordeel jou deur woorde, kyk en gee aannames wat aanstootlik is
- Begin om ander te blameer of gee 'n idee hoe om dit te doen
- Ek gee nie 'n uiteensetting van die terapie nie en laat u nie by die terapieprogram nie
- Toon belangstelling buite die grense van die terapie. Probeer om romantiese onderwerpe te begin en uiteindelik 'n verhouding buite terapie
- Laat jou onrustig voel
- Raak jou aan of is vreemd te naby
- Praat/verduidelik nie of praat net te veel sonder om te luister nie
- Probeer om die sessies af te lei na die verskuiwing van u oortuigings, insluitend godsdiens en politiek
- Probeer om jou te manipuleer in plaas van om jou te lei
Kenmerke van 'n effektiewe terapeutiese verhouding
Alhoewel daar belangrike eienskappe is waarom terapie kan misluk, is daar ook die eienskappe van 'n effektiewe terapeutiese verhouding wat uiteindelik tot doelgerigte berading sal lei.
1. Vertroue en respek
As kliënt moet u met u terapeut oopmaak en hom of haar 'n blik gee op u donkerste vrese en selfs sommige van u waardevolste geheime.
Hoe kan u dit sonder vertroue en respek doen? As u dit nie aan u berader kan gee nie, kan dit baie moeilik wees om met die terapie voort te gaan. Dit is aan die berader om 'n veilige en vertrouende omgewing te begin toon sodat u vertroue kan voel en daarvandaan respek kan opbou.
2. Aanvaar hulp
As kliënt, behalwe om u terapeut te vertrou en hom of haar in u verlede toe te laat en selfs met die hantering van u persoonlike demone, laat u berader u ook toe. Berading werk nie as u nie aanvaar dat verandering nodig is nie, of as u heeltemal teen verandering is.
U moet 'n oop gemoed hê en gereed wees om veranderinge die hoof te bied en 'n kompromie te kan aangaan.
3. Bemagtigend
In elk geval dat die kliënt weier om oor iets te praat, moet dit gerespekteer word.
'N Terapeut moet nooit 'n kliënt dwing om alles te vertel nie, maar doen dit eerder met 'n bemagtigende benadering met woorde wat lig en vertroue opbou.
4. Wees deursigtig
As terapeut, moet u deursigtig wees oor die terapie sessie. Dit is deel van die bou van vertroue.
Stel verwagtinge, stel die kliënte in staat om die stappe te ken wat u albei in die terapie sal ondergaan.
5. Moet nooit oordeel nie
As terapeut sal u baie verhale teëkom, en sommige kan u regtig skok, maar die oordeel van u kliënt sal 'n terapeutiese verhouding vernietig. As deel van 'n terapeut moet u vasbeslote wees om nie bevooroordeeld of veroordelend te wees nie.
Verstaan en luister- dit is die belangrikste faktore van effektiewe berading.
6. Werk saam
Suksesvolle terapie is nie net die werk van 'n goeie terapeut of 'n gewillige kliënt nie. Dit is die werk van twee mense wat streef na 'n gemeenskaplike doel. 'N Sterk fondament van vertroue en respek met die oog op verandering sal nooit verkeerd loop nie.
'N Effektiewe terapie sal 'n goeie terapeutiese verhouding moet hê
Dit is die basis van 'n sterk verband tussen kliënt en terapeut. Die kliënt kan vertroue voel en gemaklik voel met die gee van persoonlike inligting, advies aanvaar en gelei word tot verandering.
Die terapeut, aan die ander kant, sal die geleentheid kry om te luister en te verstaan wat die kliënt nodig het en die beste moontlike hulp kan bied wat hy of sy kan bied.
Aan die einde van die dag moet elke professionele of persoonlike verhouding wedersydse respek en vertroue hê. Dit sal nie werk as slegs een die verhouding waardeer nie; dit moet die harde werk van twee mense wees wat daarop gemik is om een doel te bereik.
Dit is die rede waarom 'n terapeutiese verhouding noodsaaklik is vir elke terapie en ook beskou word as een van die stappe in die rigting van verandering.