Tevrede
- Wat 'n slegte huwelik is en wat nie
- Waarom bly mense in 'n slegte huwelik?
- Hoe om 'n slegte huwelik te verlaat?
Daar is 'n groot, 'n middelmatige en 'n slegte huwelik. En wat interessant is, is dat u selfs nie eers weet watter een u het nie. Dit is omdat as twee mense diep betrokke is, emosioneel, fisies en in u toekomsplanne, u die objektiwiteit verloor. Dit is normaal.
Maar in gevalle van 'n werklik vernietigende verhouding, of bloot 'n slegte huweliksgeval, moet u weer insig kry in wat gebeur. Omdat 'n slegte huwelik 'n slegte lewe kan beteken.
Hierdie artikel sal u help om alles wat u moet weet oor slegte huwelike te verstaan en wat u daaraan moet doen.
Wat 'n slegte huwelik is en wat nie
Alle huwelike tref hier en daar 'n growwe kol. Elke verhouding word soms besmet deur harde woorde of onvoldoende emosionele interaksie. Daar is altyd iets waaroor die paartjie nie gelukkig is nie, en u kan van tyd tot tyd verwag dat 'n belediging of 'n stille behandeling plaasvind.
Daar kan ontrou wees in al die dekades wat julle saam sal deurbring. Maar dit alles beteken nie dat u in 'n slegte huwelik is nie, glad nie. Dit beteken net dat u en u gade 'n mens is.
Die 'simptome' van 'n slegte huwelik bevat egter al die bogenoemde. Die verskil is in hul erns en frekwensie, veral in vergelyking met die res van die verhouding.
'N Slegte huwelik is die geval waarin een of albei vennote herhaaldelik toksiese gedrag ondergaan, sonder enige poging om te verander.
Met ander woorde, 'n slegte huwelik is verweef met alles waaroor 'n vertrouensverhouding nie behoort te gaan nie.
Dit is 'n huwelik waarin daar fisiese, emosionele, seksuele of verbale mishandeling is. Daar is herhaaldelike ontroues, en dit word nie gevolg deur 'n opregte poging om die skade te herstel of op te hou nie. Die vennote kommunikeer op 'n nie-assertiewe manier, beledigings is op 'n daaglikse spyskaart, daar is baie giftige uitruilings.
'N Slegte huwelik word dikwels deur verslawings belas en al die gevolge van hierdie wanorde.
'N Slegte huwelik is 'n huwelik waarin daar geen ware vennootskap bestaan nie, eerder 'n wanaanpassende samesyn.
Waarom bly mense in 'n slegte huwelik?
Daar is geen eenvoudige antwoord op hierdie vraag nie, veral as u so 'n persoon sou vra. Een van die belangrikste emosies wat 'n mens ondervind wanneer hulle oorweeg om die sinkende skip te laat vaar, is vrees.
Vrees vir verandering, vir die onbekende, en 'n meer praktiese angs oor hoe hulle finansieel sal regkom en met alles wat gepaardgaan met 'n egskeiding. Maar dit is 'n gedeelde gevoel vir almal wat skei.
Wat besonders is aan mense wat in slegte huwelike bly, is die sterk sielkundige assosiasie met die verhouding en die huweliksmaat, selfs al is dit baie giftig. Tot die punt van verslawing. Soos ons aan die begin van hierdie artikel gesê het, is sommige miskien selfs nie bewus van hoe sleg hul huwelik is nie.
Dit gebeur gewoonlik as gevolg van mede -afhanklikheid wat ontwikkel in 'n ongesonde huwelik. Hoe dit gebeur, kan nie bondig verduidelik word nie, maar in wese tree twee mense in 'n verhouding met geneigdhede om 'n skadelike verhouding te ontwikkel, meestal as gevolg van hul kinderjare -ervaring van die wêreld om hulle en die wêreld van romanse.
As hierdie verkeerde neigings nie met die hulp van 'n professionele persoon versorg word nie, is die twee geneig om 'n baie giftige verhouding te vorm wat tot pyn, lyding en 'n gebrek aan betekenis sal lei.
Hoe om 'n slegte huwelik te verlaat?
Dit kan baie moeilik wees om 'n slegte huwelik te verlaat. Benewens die vele kwessies wat met sielkundige afhanklikheid ontstaan, is daar ook praktiese kwessies wat die nodige skeiding belemmer.
In giftige huwelike is een of albei vennote geneig om uiters manipulerend te wees, veral emosioneel manipulerend. Dit skeef die perspektief en dus die planne vir die toekomstige lewe. Verder raak die onderdanige vennoot (of albei) gewoonlik baie afgesonder en het hulle min of geen ondersteuning van buite nie.
Daarom moet u u ondersteuningsisteem begin bou. Maak oop vir u vriende en familie oor wat in u lewe gebeur het. U sal verbaas wees oor hoeveel bemagtiging u slegs met hierdie stap sal ontvang.
Herwin dan u energie en rig dit na iets wat vir u gesond is. Gaan terug na die dinge wat u graag doen, vind stokperdjies, lees, studeer, tuinmaak, wat u ook al gelukkig maak.
Vir die meerderheid van diegene wat in 'n slegte huwelik vasgevang is, is dit egter nie genoeg nie. Hulle is so diep vasgevang in die maniere van hul verhouding dat hulle ondersteuning van 'n professionele persoon nodig het.
Wees dus nie skaam om hulp by 'n psigoterapeut te soek nie, want dit is die begin van u nuwe, gesonde lewe, en u verdien alle hulp wat u kan kry.