Tevrede
- Geestesgesondheid
- Wetsontwerpe, wetsontwerpe, wetsontwerpe
- Leer om hulp te vra
- Voortgesette romanse
- Laaste voorstelle
Almal is bekend met die gelofte, "in siekte en in gesondheid", maar niemand hoop om uit te vind of hul huwelik die toets van chroniese siektes sal deurstaan nie. Versorging van eggenote kan stresvol en moeilik wees, wat 'n spanning op u verhouding kan plaas.
As u siek is, kan u gevoelens van hopeloosheid en depressie begin ontwikkel, wat kan lei tot 'n las op u huweliksmaat. Natuurlik, as u die versorger is, kan u oorwerk en te min waardeer word.
Dit is belangrik om maniere te vind om die moeilike emosies wat deur siekte veroorsaak word, te hanteer, sodat die siekte ook nie in u verhouding versprei nie.
Daar is baie maniere om 'n sterk en blywende verhouding te handhaaf, ongeag die omstandighede. Hou die volgende vier dinge in gedagte om bewus te wees van wanneer u eggenoot siek is, en hoe om seker te maak dat dit nie 'n ernstige bron van spanning in u verhouding word nie.
Geestesgesondheid
Chroniese siektes en geestesgesondheidskwessies is deurlopend verbind. Pasiënte met 'n fisiese siekte is baie meer geneig om geestesgesondheidskwessies te ontwikkel as diegene sonder.'N Studie gepubliseer in die Western Journal of Medicine beklemtoon die belangrikheid van die diagnose en behandeling van depressie, veral vir die gesondheid en voordeel van persoonlike verhoudings.
"Selfs ligte depressie kan 'n persoon se motivering verminder om toegang tot mediese sorg te kry en om behandelingsplanne te volg," lees die studie. "Depressie en hopeloosheid ondermyn ook die pasiënt se vermoë om pyn te hanteer en kan 'n bytende uitwerking op gesinsverhoudings hê."
Om hierdie 'bytende' effekte te vermy, is belangrik vir die goeie van u huwelik, sowel as vir die algemene welstand van u huweliksmaat. Siektes soos mesothelioom, 'n kanker met 'n lang vertraging en 'n swak prognose, kan veral 'n uitwerking op die geestesgesondheid hê. As u dadelik erken dat 'n ernstige fisiese siekte tot komplikasies in u geestesgesondheid kan lei, is dit die beste manier om hierdie probleem in die kiem te slaan voordat dit 'n groot impak op u verhouding het.
Dit is normaal dat mense na 'n diagnose gevoelens van hartseer, hartseer of woede ervaar, maar langdurige emosies van hierdie tipe kan 'n aanduiding wees van depressie. Gaan na die National Institute of Mental Health om ander waarskuwingstekens te sien.
Wetsontwerpe, wetsontwerpe, wetsontwerpe
Geld is dikwels die olifant in die kamer wat niemand graag bespreek nie.
As u 'n chronies siek eggenoot het, kan dit beteken dat die enigste broodwinning 'n rukkie op u val. Ongeag gesondheid, geld kan altyd 'n bron van spanning in 'n huwelik wees
Volgens CNBC het 35 persent van die respondente van 'n SunTrust Bank -studie gesê dat geld die belangrikste oorsaak is van spanning en wrywing in die verhouding.
Verhogings in mediese rekeninge, sowel as verlore inkomste as u gade sonder werk is, kan beslis stres veroorsaak. U gade kan selfs nutteloos en gefrustreerd voel oor hul toestand, wat kan lei tot 'n gewig of terugtrek in hulself.
Natuurlik kan baie mense met chroniese of ernstige siektes 'n normale lewe lei, en dit is dus 'n opsie om u huweliksmaat aan te moedig om terug te gaan werk.
Nog 'n moontlike bron van inkomste, afhangende van die siekte van u lewensmaat, is 'n regsgeding.
Siektes wat ontstaan as gevolg van nalatigheid van werkgewers, administrateurs of ander skuldige partye, kan beslis 'n saak wees. Trouens, mesothelioom -gevalle het van die hoogste uitbetalings van hierdie soort regsgedinge.
Boonop kan u 'n bietjie kreatief raak met inkomstestrome.
Sommige state en programme laat eggenote toe om vir hul pogings betaal te word. Tuis werk word ook 'n meer toeganklike opsie! As u of u gade se werk voorsiening maak vir 'n huis -of -werk -situasie, is dit nog 'n goeie manier om sorg en inkomste te balanseer.
Leer om hulp te vra
Alhoewel u gade die een is met 'n siekte, is dit die een wat u sal moet opdoen.
Leer om hulp te vra is 'n vaardigheid wat u lewenslank sal dien, dus moenie bang wees om dit nou te ontwikkel nie. Vriende en familie kan 'n goeie bron wees. Om hulp te vra vir ritte van en na die dokter, om maaltye te kook of om troeteldiere te versorg, is alles regverdig. Sorg, filantropie en siekte-spesifieke organisasies kan ook nuttig wees.
'N Ander soort hulp is moontlik vir u, die eggenoot. Siektes soos Alzheimer, Parkinson en kanker het gesinsondersteuningsgroepe om u te omring met mense wat u kan help met u huidige stryd. Hierdie groepe kan 'n manier bied om uit die huis te kom sonder om skuldig te voel oor tyd vir jouself.
Voortgesette romanse
Romantiek en intimiteit is dikwels die sleutels tot 'n sterk huwelik. Dit is uiters belangrik dat hierdie aspek van u verbinding nie op die agterbrand geplaas word nie.
Dit kan moeilik wees om u versorgings- en huwelikspligte te verdeel, maar dit is beslis die moeite werd. Die regte gespreksvlak is 'n groot komponent vir romanse, en dit kan moeilik lyk om die regte balans te vind. Die oorlewende mesothelioom, Heather Von St. James, se 19-jarige huwelik met haar man Cam het floreer by hierdie huurder.
"Kommunikasie, kommunikasie, kommunikasie," sê Von St. James. 'Ek kan nie genoeg beklemtoon hoe belangrik dit is om deur te praat nie. Ons almal het soveel vrese, en dikwels is hierdie vrese die wortel van soveel argumente en seergemaakte gevoelens. ”
Vir sommige paartjies kan siekte selfs u verhouding versterk.
Om jouself en jou gade as 'n span te sien, kan baie bemagtigend wees. Romantiek gaan egter nie net daaroor om swaarkry saam te konfronteer nie.
Romantiek gaan oor die handhawing van die vonk wat jou die eerste keer bymekaar gebring het. Julle moet ten minste een keer per maand iets saam doen wat nie met siekte verband hou nie. Gedurende hierdie romantiese tye, moet u wegbly van praatjies oor rekeninge, werk en siektes. Dit is noodsaaklik om 'n borreltjie stresvrye tyd te skep om net die geselskap van u gade te geniet.
"Kommunikasie, die bestuur van verwagtinge en goeie outydse liefde is wat ons deurdring," het Von St. James gesê.
Laaste voorstelle
Die huwelik is moeilik om te navigeer sonder die bykomende komponent van siekte.
U geloftes is egter bedoel om ewig te wees. Dit is 'n waardevolle en baie belangrike gesprek om uit te vind hoe u u verhouding onder druk kan laat funksioneer.
As u hierdie gesprekke voer, moet u onthou dat u gade nie gevra het om siek te word nie, net soos u nie gevra het om in 'n versorgerrol te spring nie. Wees begripvol en vriendelik, en moenie bang wees om na u eggenoot te gaan met enige probleme wat u mag ondervind nie. Hulle is immers u lewensmaat, en die tweede 'n pasiënt.