Tevrede
- 1. Maak 'n lys
- 2. Beskryf die probleem
- 3. Beskryf jou reaksie
- 4. Wees geduldig en verstaanbaar
- 5. Verkry toewyding van u gade
- 6. Ondersoek verder
- 7. As hulle nee gesê het
Daar is 'n denkrigting wat uitdruk dat u nie u huweliksmaat of lewensmaat wil verander nie. In plaas daarvan moet jy hulle liefhê net soos hulle is om 'n gelukkige huwelik te onderhou. En hoewel dit waar is, moet u nie die behoefte voel om u huweliksmaat heeltemal te verander nie, aangesien dit ook 'n ietwat idealistiese idee is. Daar is gevalle waar 'n verandering in u of u gade nodig is en in sommige situasies baie nodig is ter wille van u huwelik.
As u en u lewensmaat u lewenslank en baie jare saam verbind het, is daar aspekte, patrone of gedrag wat u huweliksmaat kan hê wat u sal laat verander.
Maar hoe verander u u huweliksmaat op 'n bemoedigende en bemagtigende manier? Sodat u huweliksmaat nie voel dat hy moet verander om goed genoeg vir u te wees nie, sodat hy nie pla nie, of dat hy u op een of ander manier teleurstel? En hoe beoordeel u u behoefte aan verandering, sodat u kan verstaan dat hierdie behoefte aan verandering vanuit die regte perspektief kom? Sodat u positiewe ontwikkelings kan aanmoedig sonder kritieke, beherende of geregtigde perspektiefideale?
Die geheim om jou huweliksmaat te verander, is dat jou huweliksmaat wil verander, en hulle mag nie gedwing of gedwing word om iets te doen wat hulle nie wil doen nie. As u hierdie ideale situasie kan bereik, skep u 'n wen-wen-scenario wat u albei sal verbly en dien.
Hier is 'n paar stappe om u te help om verandering in u huweliksmaat aan te wakker
1. Maak 'n lys
Maak 'n lys van die gedrag wat u maat het, wat u frustreer of irriteer, en gee dit dan prioriteit. As u baie klein situasies het, probeer om dit in kategorieë te plaas, en kies dan die grootste of frustrerendste probleem. Oorweeg watter kwessies die beste kans het waarop u maat reageer, waar moontlik die grootste impak op u ongemak. En beplan om hierdie een probleem te bespreek. Parkeer al die ander kwessies vir 'n ander dag.
2. Beskryf die probleem
Beskryf die probleem duidelik en feitelik. Verduidelik wat hulle doen, hoe dit u of u kinders vanuit 'n praktiese perspektief beïnvloed en hoe hulle die situasie kan regstel.
3. Beskryf jou reaksie
Verduidelik byvoorbeeld waarom dit vir jou 'n probleem is uit 'n emosionele oogpunt; verduidelik rustig hoe u hierdie patroon emosioneel interpreteer en hoe dit u laat voel. Verduidelik ook hoe u reageer, byvoorbeeld, as iets wat u huweliksmaat doen, u laat dink dat hulle onbedagsaam en nie ondersteunend is nie, kan u begin afsydig raak met hulle en liefde weerhou. Verduidelik hierdie uitkomste aan u huweliksmaat, sodat hulle kan sien dat hulle deur die verandering van 'n klein gedrag sommige van die probleme wat hulle ook in u verhouding ondervind, kan oplos.
4. Wees geduldig en verstaanbaar
Verduidelik aan u huweliksmaat waarom u dink dat dit vir hulle moeilik sou wees om die ongewenste gedrag te verander. Sodat hulle weet dat u die probleem ook vanuit hul perspektief kan sien en dat u waardeer dat hulle na u luister, verandering oorweeg en bereid is om 'n kompromie aan te gaan.
5. Verkry toewyding van u gade
Vra u huweliksmaat of hulle bereid is om die verandering wat u versoek, aan te bring. Hulle sal dalk onderhandel oor verskillende terme, of eerder motiveerders. As hulle 'n paar veranderinge wil aanbring, neem die tyd om na te gaan of dit vir u aangenaam is, of dit die probleem erger gaan maak en besluit of u so 'n kompromie wil aangaan.
6. Ondersoek verder
Uitstekende kommunikasie is die kern van elke suksesvolle huwelik, daarom is dit sinvol om die tyd te neem om uit te vind waarom u huweliksmaat op u versoek gereageer het; selfs al het hulle nee gesê.
Om te weet hoekom hulle ja gesê het, sal u help om meer te wete te kom oor wat vir hulle belangrik is, wat hulle motiveer, watter manier van kommunikasie werk en wat nie. Sodat u die volgende keer dat u u huweliksmaat moet verander of dieselfde onderwerp weer wil benader, weet hoe u u huweliksmaat positief kan betrek, sodat hulle u versoek sal hoor en saam met u sal werk aan 'n positiewe uitkoms vir julle albei .
7. As hulle nee gesê het
Soms reageer mense nie goed op versoeke nie; hulle het tyd nodig om hul optrede na te dink en hulself te herken waarom hulle nee gesê het. As die antwoord nee is, bly vir eers kalm. Herinner u gade aan die gevolge van hul besluit; d.w.s. hoe u dink, optree en voel wanneer hierdie situasie plaasvind, en hoe dit u as 'n paartjie beïnvloed en hoe dinge kan verander as hulle dit kan doen - laat dit dan val. Hou dit op u lys vir toekomstige gebruik.
Laaste gedagte
U kalm reaksie moet u huweliksmaat aanmoedig om na te dink oor sy of haar besluit en miskien te heroorweeg of oop te wees vir verdere besprekings in die toekoms. Om van huweliksmaat te verander, hoef nie in trane, 'n woedende stryery of maande se gejaag en oogrol te beland nie. As dit konstruktief en regverdig benader word, sal u huweliksmaat uiteindelik leer dat hierdie probleem vir u belangrik is en miskien net eendag kan verander asof dit deur 'n towerkuns is ... asof dit hul eie idee was om dit te doen.