Tevrede
- Mite #1: Goeie seks is 'n vereiste vir goeie seks
- Mite #2: Jou oprigting het sy eie gedagtes
- Mite #3: Erektiele probleme verg medikasie
- Mite #4: Dit is alles in jou kop
- Mite #5: Erektiele probleme beteken dat hy nie meer tot jou aangetrokke is nie
- Mite #6: Pornografie veroorsaak erektiele probleme.
Erektiele probleme kan vir beide lede van 'n egpaar groot angs veroorsaak, wat 'n aangename seksuele ervaring moet laat voel soos om deur 'n mynveld te loop en net te wag dat iets opblaas. Hierdie hoë spanning, hoë druk situasie maak dit maklik vir verbeelding om met negatiewe moontlikhede los te loop. Dit kan lei tot verkeerde oortuigings oor ereksies wat dinge net erger maak. Gelukkig kan erektiele probleme gewoonlik suksesvol aangespreek word as u die regte inligting en denkwyse het. So laat ons hierdie mites aanpak en u sekslewe weer op die regte pad kry.
Mite #1: Goeie seks is 'n vereiste vir goeie seks
Dit kan waar wees dat 'n hard genoeg oprigting 'n vereiste vir omgang is, maar dit beteken nie dat 'n ereksie nodig is vir albei lede van die egpaar om 'n aangename seksuele ervaring te hê nie. Daar is baie ander dinge wat paartjies kan doen om lekker te kuier. Aangesien die meeste vroue nie orgasme kry van net omgang sonder enige ander stimulasie nie, kan te veel klem op omgang as die uiteindelike seksuele daad u sekslewe minder bevredigend maak, selfs al werk die oprigting net soos verwag. Geslagsgemeenskap kan groot wees, maar baie paartjies vind dat 'n mate van verskeidenheid die sleutel is om dinge interessant te hou, veral op lang termyn.
Ironies genoeg het mans (of paartjies) wat die beperkte oortuiging het dat seks alles omgang het, erektiele probleme, omdat omgang 'n stewige oprigting verg - en daardeur baie meer druk op die man plaas om dit te onderhou.Enige tydelike versagting kan veroorsaak dat hy hom bekommer oor die herstel, wat eintlik die seksuele genot van die oomblik wegneem en hom meer sagter maak, wat 'n selfvervullende profesie skep. As u daarenteen besef dat ereksies kan groei en afneem tydens 'n seksuele ervaring, maar u kan steeds geniet of voel dat u u maat in elk geval kan behaag, maak dit nie soveel saak wat u oprigting doen nie. . Deur die druk af te neem, hou die ereksie waarskynlik meer vas.
Mite #2: Jou oprigting het sy eie gedagtes
Na 'n paar erektiele probleme, kan baie mans (en hul vennote ook) in die oortuiging val dat hulle geen beheer het oor wat hul oprigting doen nie. Soms verskyn dit, soms nie. Soms bly dit vas, soms raak dit weg. Soms keer dit terug, soms is dit weg. Wat in die wêreld is hier aan die gang?
Heel waarskynlik is hierdie soort veranderlike ereksies die gevolg van wat in die ou se kop aangaan, eerder as wat in sy broek aangaan. Dit kan egter moeilik wees om die verband te sien totdat u weet hoe u dit moet soek. Dus, wat gaan deur u kop voordat u oprigting begin wegglip? En waar gaan jou kop heen as jy agterkom dat jou ereksie daal? Boonop kan sy maat na 'n paar erektiele probleme ook bekommerd wees oor 'n ander 'mislukking', wat beteken dat sy dan nie daarop ingestel is om die ervaring te geniet nie, maar eerder om die status van sy oprigting te monitor. As die man haar spanning opdoen, kan dit sy kommer versterk, wat sy oprigting nog meer ontwykend maak. So, waarheen gaan haar kop? As albei lede van die egpaar die verband tussen hul gedagtes en die oprigting kan sien, kan hulle dan fokus op meer produktiewe gedagtes.
Mite #3: Erektiele probleme verg medikasie
Daar is tye dat 'n klein voorskrif van ereksiebevorderende medisyne 'n paartjie kan help om seksueel weer op die been te kom en sodoende hul selfvertroue te verhoog, maar dit is nie altyd nodig nie. En as u besluit om voort te gaan om hierdie bemiddeling te gebruik, kan u steeds baat vind by alles wat in die verhouding tot seksuele probleme bydra. Dit kan aangeleenthede wees wat in die eerste plek bygedra het tot die erektiele probleme of die negatiewe verwagtinge wat deur erektiele probleme veroorsaak kan word.
Mite #4: Dit is alles in jou kop
Alhoewel daar sielkundige en verhoudingsfaktore is wat erektiele probleme kan veroorsaak of kan bydra, is daar ook mediese redes wat 'n man se erektiele kapasiteit negatief kan beïnvloed, soos diabetes, hipertensie, Peyronie se siekte (gebuigde ereksies), endokriene probleme, prostaatoperasie/radioterapie , en neurologiese probleme. Daarbenewens kan medisyne soos hipertensiewe middels, anti-androgene, groot kalmeermiddels en SSRI-antidepressante 'n rol speel. Daarom, as een van hierdie dinge op u van toepassing is, kan u met u behandelaars praat om te sien of daar iets gedoen kan word.
Mite #5: Erektiele probleme beteken dat hy nie meer tot jou aangetrokke is nie
Selfs as hulle van beter weet, is dit vir sommige vroue maklik om die kwaliteit van die oprigting van hul man as 'n referendum oor haar aantreklikheid te beskou. Alhoewel daar duidelik 'n verband is tussen die aantrekkingskrag van 'n man teenoor sy maat en hoe hard hy is, is daar baie ander dinge wat beïnvloed wat met sy oprigting gebeur. As u bekommerd is oor hoe aantreklik hy u vind, vra hom dan. As daar 'n paar dinge is waaraan u kan werk, óf deur u aantrekkingskrag te verbeter, óf deur sy verwagtinge te verander, werk dan daaraan. Anders moet u dit nie oor u maak nie, want dit sal u net sleg laat voel. Dit kan daartoe lei dat u meer selfbewus in die bed word en hom meer ongemaklik in die bed kan maak. Dit baat niemand nie.
Mite #6: Pornografie veroorsaak erektiele probleme.
Anti-porno-advokate maak baie bewerings, insluitend dat kyk na pornografie erektiele probleme veroorsaak met 'n ware vennoot-'n verklaring wat nie deur die navorsing ondersteun word nie. In die mate dat ouens wat meer pornografie kyk, meer erektiele probleme het. Dit is omdat hulle pornografie (of regtig masturbasie) gebruik het as 'n plaasvervanger vir seks, as gevolg van hul erektiele probleme. Porno en masturbasie is geneig om maklik en betroubaar te wees met min prestasiedruk, sodat dit die weg van die minste weerstand word. Sy vroulike maat is dalk nie gelukkig daaroor nie, maar kan stilswyend daarmee saamgaan omdat sy ook sleg voel as hulle saam is en dinge nie regkom nie.
As pornografie of masturbasie as 'n veiliger alternatief vir aktiwiteite in samewerking gebruik word, werk dan saam met u maat om hierdie probleem aan te spreek, sodat u kan terugkeer na 'n bevredigende gesamentlike sekslewe. Dit is waarskynlik ook die moeite werd om te praat oor hoe pornografie en masturbasie in elkeen van u sekslewe pas, sodat dit 'n positiewe toevoeging eerder as 'n plaasvervanger kan wees.