Tevrede
- Lewe na seksuele aanranding
- Herstel van seksuele trauma en mishandeling
- Moenie die probleem dwing nie
- Wees gemaklik om die saak te bespreek
- Hou dit geheim
- Die aanstelling van 'n terapeut
Verkragting en seksuele trauma kom meer voor as wat ons almal glo.
Volgens die Amerikaanse nasionale sentrum vir seksuele geweld is een uit elke vyf vroue op 'n stadium in hul lewens verkrag. Dit word erger, 'n FBI -studie toon dat slegs vier uit tien verkragtingsake aangemeld word. Dit is 'n interessante figuur wat dit oorweeg om dit te ekstrapoleer; u moet weet hoeveel verkragtingsgevalle werklik voorkom.
As dit nie aangemeld word nie, bestaan so 'n syfer nie.
Dit behoort 'n klassieke geval te wees, as u nie weet wat u nie weet nie, maar FBI se magiese syfers opsy, wat ons wel weet, gebeur met baie mense, en 'n oorweldigende meerderheid slagoffers is vroue.
Lewe na seksuele aanranding
Slagoffers van seksuele trauma en aanranding het langdurige sielkundige gevolge.
Dit is veral waar as die oortreder iemand is wat die slagoffer vertrou. Hulle ontwikkel vertrouenskwessies, genofobie, erotofobie en in sommige gevalle minagting van hul eie liggame. Al die bogenoemde is 'n belemmering vir 'n gesonde en intieme verhouding.
Trauma oor seksuele mishandeling kan 'n leeftyd duur, dit kan voorkom dat slagoffers betekenisvolle verhoudings het of diegene wat hulle het, vernietig. Hulle vrees vir seks, intimiteit en vertrouenskwessies sal hulle koud en ver van hul vennote maak, wat die verhouding verbreek.
Dit sal nie lank neem voordat hul vennote die simptome van seksuele trauma opgemerk het nie, soos 'n gebrek aan belangstelling in seks en vertrouensprobleme. Slegs 'n klein minderheid sal dit as 'n manifestasie van seksuele trauma en mishandeling in die verlede beskou. Die meeste mense sal dit interpreteer as 'n duidelike gebrek aan belangstelling in hul verhouding. As die slagoffer van seksuele trauma om verskillende redes nie bereid is om hul verlede te bespreek nie, is die verhouding hopeloos.
As die ander party dit mettertyd kan agterkom of die slagoffer die rede vir hul vertroue en intimiteitsprobleme vertel het, kan die egpaar saam daaraan werk en die negatiewe gevolge van seksuele trauma oorkom.
Herstel van seksuele trauma en mishandeling
As die egpaar op dieselfde vlak is met betrekking tot die seksuele trauma van die verlede, sou dit makliker wees vir die maat om simpatie te hê met die optrede van die slagoffer.
Die genesing van seksuele trauma of mishandeling is egter nie 'n maklike taak nie. As die paartjie dit self wil doen voordat hulle 'n professionele persoon nader, is daar 'n paar dinge wat hulle kan doen om die situasie te verlig.
Moenie die probleem dwing nie
Nee is nee. As die slagoffer weier om intiem te raak, stop. Hulle ly aan seksuele trauma omdat iemand die probleem in die eerste plek gedwing het. As u wil hê dat hulle dit eendag moet oorkom, maak seker dat u nie dieselfde ervaring met u laat herleef nie.
Soet woorde, huwelike en ander regverdiging sal dinge net erger maak. 'N Meerderheid van seksuele trauma -pasiënte is geviktimiseer deur mense wat hulle vertrou. Om voort te gaan met u optrede na 'n weiering, sal slegs bewys dat u dieselfde is as die oorspronklike dader.
Dit sou verhoed dat hulle vir ewig 'n betekenisvolle verhouding met u het. Moet dus nie die fout maak nie, nie eers een keer nie.
Wees gemaklik om die saak te bespreek
Een van die mees dominante gevoelens wat die slagoffers van seksuele trauma en mishandeling voel, is jammer. Hulle voel vuil, besoedel en gebruik. Deur selfs min of meer indirek minagting aan hul situasie te toon, sou hulle verder in hul dop terugtrek.
Om daaroor te praat, help die genesingsproses. Die slagoffer kan dit op 'n stadium vrywillig bespreek, maar as hulle dit nie doen nie, wag dan totdat hulle gereed is. Dit is moontlik om die hele beproewing te oorkom sonder om hul ervaring te deel. Om daaroor te praat met iemand wat hulle vertrou, deel die las. Maar daar is mense, en jy weet nooit wie hierdie mense is nie, wat self kan deurbreek.
As hulle dit uiteindelik bespreek het, moet u nie die oordeel voorbehou nie en moet u altyd met u maat gesels. Hulle moet weet dat dit nie hul skuld is nie en dat dit alles in die verlede is. U moet hulle verseker dat hulle nou veilig is, en dat u nooit weer so iets sal laat gebeur nie.
Hou dit geheim
Vertroulikheid is belangrik. Die omstandighede maak nie saak nie, maar moet niemand anders van die voorval laat weet nie. Moet dit nie in enige vorm as 'n hefboom gebruik nie, selfs al gaan u uiteindelik met die persoon uit.
As julle saam as 'n paartjie daardeur stap, versterk julle vertroue en bande, selfs al is die besonderhede nooit onthul nie.
Moenie dat die onbekende u onderbewussyn verteer nie; elke persoon het 'n donker verlede, maar dit is in die verlede. Maar as dit ook die toekoms direk beïnvloed, is dit wat u as 'n paartjie in die hede kan saamwerk.
Dit sal die verhouding ongetwyfeld belemmer, en die meeste paartjies sal dit moeilik vind om die voorval uit die verlede en die ontberinge wat dit in die hede meebring, te hanteer. Seksuele trauma is nie 'n klein saak nie; as dinge te moeilik raak, kan u altyd professionele hulp soek.
Die aanstelling van 'n terapeut
Die genesingsproses van seksuele trauma en mishandeling as 'n paartjie is 'n regte keuse.
Dit behoort 'n reis vir twee te wees. Om die slagoffer te laat vaar, versterk net hul vertrouenskwessies. Deur 'n professionele persoon te hê om u op u reis te lei, vergroot u die kans op sukses en verminder u die huidige verhouding.
Seksuele trauma -terapie wat deur professionele persone uitgevoer word, is gebaseer op studies van ander pasiënte wat die afgelope dekades aan dieselfde probleem ly. Die paartjie sal nie in die donker rondtas nie en sal nie uitvind hoe dit gaan nie. 'N Professionele persoon sal 'n duidelike plan hê wat ondersteun word deur suksesvolle gevallestudies.
Seksuele trauma per definisie is 'n vorm van posttraumatiese stresversteuring. Dit manifesteer met die gevoelens van skuld, skaamte, hulpeloosheid, lae selfbeeld en verlies aan geloof. Selfs as die fisiese skade genees, bly die geestelike en emosionele angs voort. Die goeie ding is dat die hele siekte genees kan word met die regte behandeling en baie liefde.
Ondersteun u slagoffer van harte en as u bereid is om met u genesingsreis saam met u voort te gaan, is dit reeds 'n betekenisvolle verhouding. As die paartjie eers die seksuele trauma saam kan oorkom, sal dit meer betekenisvol wees as ooit tevore.