Tevrede
- 1. Treurende
- 2. Begrip van die saak
- 3. Herstel vertroue en kommunikasie
- 4. Leer die aspek van dating
- 5. Tyd alleen gee perspektief
- 6.Maak jou skeiding suksesvol
Gelukkige paartjies verwag nooit dat hulle ontrouheid in hul huwelik sal hanteer as hulle hul “ek doen” deel nie, maar dit is 'n werklikheid wat baie mense in die loop van hul verhouding sal ondervind. Bedrog is 'n kwetsende praktyk wat beide harte en vertroue in een slag breek. Daar is geen eenvoudige en eenvoudige antwoord oor hoe om ontrou te hanteer nie.
Hoe om 'n huwelik te red na ontrouheid?
U het soveel tyd in u huwelik deurgebring om aan 'ons' te dink dat u vergeet om aan 'ek' te dink. Deur tyd alleen te spandeer, kan u 'n broodnodige perspektief op u situasie kry en u weer in kennis stel met uself. Deur 'n huweliksskeiding kan beide partye uitvind wat hulle van hul lewe en verhouding wil hê, sonder inmenging van hul lewensmaat.
Kan skeiding 'n huwelik help?
Dit is 'n algemene praktyk dat paartjies na ontrouheid skei, maar kan dit help? As u van u gade geskei het, dink u miskien dat dit die einde van u huwelik is, maar dit is nie altyd die geval nie.
In baie gevalle kan tydelike skeiding na 'n verhouding paartjies help om te herstel en deur ontrou te werk. 'N Kort, informele skeiding kan die reddende genade vir u huwelik wees nadat ontrou plaasgevind het, en hier is die rede. Dit is nie onmoontlik om 'n huwelik na 'n verhouding te herstel nie.
1. Treurende
In baie opsigte is ontrouheid soortgelyk aan die dood. Dit is die verlies van 'n bron van liefde, geluk en stabiliteit in u lewe, en dit verdien om bedroef te word. Selfs as u albei herstel van ontrouheid in die toekoms, treur u steeds oor die verlies van wat u verhouding was. Hierdie treurfase het geen vaste rooster nie en is vir almal anders. Dit is 'n noodsaaklike stap om te herstel van ontrouheid, aangesien dit u toelaat om deur u pyn en woede te werk en u in staat stel om werklike stappe te neem om u huwelik te herstel.
Om saam te bly na die saak onmiddellik nadat dit gebeur het, kan die pyn verder vererger.
2. Begrip van die saak
Daar is 'n groot grys gebied as dit kom by ontrouheid wat ontstellend kan wees om te ontleed. Alhoewel dit 'n algemene oortuiging is dat mense bedrieg omdat daar 'n gebrek aan seks in hul huwelik is of bloot omdat die geleentheid daar was, is dit nie altyd so nie.
Trouens, daar is dikwels 'n groot probleem by ontrouheid.
Hoe om ontrouheid in die huwelik te oorkom? Hoe om 'n huwelik reg te stel na bedrog?
Terapeutiese skeiding na ontrou kan albei vennote die geleentheid bied om te ondersoek en beter te verstaan watter optrede en gedrag tot die saak gelei het.
Verslawing aan pornografie, gebrek aan emosionele bevrediging, gebrek aan validering, gebrek aan liefde, verraad uit die verlede, mishandeling en dwelmmisbruik dra alles by tot buite -egtelike verhoudings.
As hulle herstel van ontrouheid, sal die maatjies help om te besluit hoe om hierdie probleme in die toekoms te bestry en hul huwelik teen sulke negatiewe invloede te versterk. Om van 'n verhouding te herstel, is dit belangrik om te verstaan wat dit veroorsaak het.
3. Herstel vertroue en kommunikasie
As u in paartjiesberading of sessies gaan oor hoe u van ontrou kan herstel, kan u hierdie keer met mekaar afsonderlike huiswerk doen. Dit beteken om aandag te gee aan wat tot die aangeleentheid gelei het en positiewe vordering te maak met die manier waarop julle mekaar behandel.
Hoe kan u u huwelik herbou tydens 'n skeiding?
Paartjies wat kommunikeer, het 'n hoër sukses in hul huwelike. Dit klink dalk teenproduktief, maar paartjies wat tyd wegneem, skep eintlik die geleentheid om hulself van die situasie te skei en te werk aan die heropbou van vertroue en kommunikasie.
Woede is die knie-ruk-reaksie op kommunikasie met 'n ontroue eggenoot, maar tyd weg kan die pyn en seer wat reaktiewe gesprekke veroorsaak, verdoof. Met 'n rustige houding en 'n duidelike kop, kan paartjies weer kontak maak en oor hul verhouding kommunikeer.
Die herbou van sterk kommunikasie is 'n belangrike stap in die herstel van sake.
Herstel van ontrouheidskommunikasie is die sleutel tot 'n gelukkige, gesonde huwelik, selfs al is u tans geskei. As u opgehou het om te kommunikeer oor groot en klein dinge, sal u in staat wees om u skeiding weer te gebruik.
Dit kan u help om u probleme op te los, respek en samewerking te herstel en meer oor mekaar te leer.
4. Leer die aspek van dating
Om ander mense tydens skeiding te ontmoet, is 'n tweesnydende swaard. Aan die een kant is dit dikwels onaangenaam om weer in die ontmoetingswêreld te kom as u al 'n geruime tyd getroud is en u moontlik kan herinner aan al die dinge wat u aan u ex-maat mis.
Aan die ander kant kan jy uiteindelik verlief raak op iemand nuut, wat die remme op jou huwelik aansit. As u ontrou pleeg tydens u skeiding, is daar geen ruimte om u verhouding te red nie.
U moet u nie bekommer oor vrae soos hoe lank sake na skeiding duur nie; u moet fokus op u beskadigde verhouding.
Om van ontrouheid te herstel, moet u besluit om nie met ander mense te gaan tydens u skeiding nie; u sal steeds die geleentheid kry om met mekaar uit te gaan.
Dit kan 'n groot faktor wees in die oorlewing van die huwelik na ontrouheid. As u met u huweliksmaat uitgaan, word u teruggevoer na 'n tyd waarin seksuele spanning, wellus, chemie was en u maat u probeer beïndruk en u spesiaal laat voel.
Dit kan positiewe emosies aan die brand steek en 'n verbinding tussen u en u maat weer tot stand bring en u kan help om van ontrouheid te herstel.
5. Tyd alleen gee perspektief
Om alleen te wees tydens die herstel van 'n verhouding is 'n moeilike besluit. Julle het immers baie jare saam met dieselfde persoon deurgebring en saam 'n gemaklike roetine ontwikkel. Skielik is u huwelik met 'n bom van verraad getref en u sal alleen voel, al is dit net tydelik.
Dit kan 'n eng tyd wees. U voel miskien die gewig om hierdie laste alleen te dra, sonder die emosionele ondersteuning wat u van u maat gehad het.
Hoe om 'n huwelik te herbou na 'n verhouding? Neem tyd vir uself om 'n broodnodige perspektief te kry om te herstel van ontrouheid.
Die term “afwesigheid laat die hart groter word” is werklik van toepassing op hierdie situasie. As dit gaan oor die herstel van 'n verhouding, kan u alleen tyd spandeer om te onthou wie u is sonder u lewensmaat, en dit gee u tyd om na te dink oor wat u vir u toekoms wil hê.
Alhoewel vergifnis nog ver kan wees, kry baie paartjies hul gedagtes duidelik wanneer hulle skei en kan hulle tot die gevolgtrekking kom dat die pyn om die probleem te hanteer, beter is as om alleen te wees. Hierdie gevoel kan 'n belangrike rol speel in die herstel van ontrouheid.
6.Maak jou skeiding suksesvol
Daar is meer om 'n skeiding suksesvol te maak as om net die huis te verlaat en nooit weer terug te keer nie. Deur te skei, kan u weet wat u en u maat vir die toekoms wil hê.
Ongelukkig is u doelwitte moontlik nie altyd dieselfde nie. As u doel is om te herenig en u huwelik sterker as ooit te maak, moet u 'n paar grondreëls opstel.
Besluit byvoorbeeld wie die huis verlaat, hoe u mede-ouer sal wees as u saam kinders het, of u gedurende hierdie tyd met ander mense sal uitgaan, hoe lank u wil hê dat u verhoorafskeiding moet duur en watter advies u moet volg. paartjie intussen.
Maak seker dat u proefafskeiding reëls en grense het. U kan nie aanhou vergader, baklei en dinge doen soos u gedoen het toe dinge goed was nie.
Dit sal u nie net perspektief laat verloor nie, maar dit kan ook die wond wat ontrouheid in u verhouding veroorsaak het, verswelg. Reëls is van kritieke belang om te herstel van ontrouheid.
Praat met 'n terapeut voordat u besluit om te skei, en gebruik ook die tyd saam met die terapeut om reëls te ontwikkel. Dit is te moeilik om self te doen.
U kan ook hulp soek by ontrouheid by 'n berader of 'n terapeut. Nie alle verhoudings oorleef ontrou nie; dit is moontlik dat u verhouding nie gered kan word nie.
Kan 'n huwelik ontrouheid oorleef sonder berading?
Die meeste paartjies wat 'n bedrogspul ondergaan het, het berading nodig om 'n huwelik te red nadat hulle ontrou was. Ontrouheid kan 'n huwelik verwoes sodat die meeste paartjies nie hul eie probleme kan oplos nie.
Wanneer om op te gee van 'n huwelik na ontrouheid?
As u geskei bly omdat u herstel het van ontrouheid en die seer en wrok bedaar het, maar u dink steeds dat die verhouding wat u met u maat gehad het, werklik onherstelbaar is. As u dink dat die herbou van 'n huwelik na skeiding nie moontlik is nie, is dit tyd om dit te stop.