Tevrede
Daar is baie soorte hindernisse wat u verhinder om gelukkig te voel. Hulle hou u steeds in die steek of herinner u voortdurend aan u tekortkominge en mislukkings. Maar onthou dat hierdie struikelblokke nie permanent is nie. Die meeste van hierdie struikelblokke vir geluk is wat u self gebou het, en dit is moontlik om dit te dekonstrueer en u vry te maak op die pad na geluk en selfliefde.
Ons is so gewoond daaraan om ander die skuld te gee vir ons ongelukkigheid dat ons vergeet dat niemand dinge beter of slegter vir ons kan maak nie. Ons is die enigste wat die enigste beheerder is van alles wat in ons lewe aangaan. Die lewe werp die hele tyd uitdagings op ons; dit is iets wat ons nie kan beheer nie.
Ons kan ons geluk beheer, maar ons doen dit nie op grond van die wanopvatting dat dit iets is wat nie in ons hande is nie.
Hieronder is 'n lys van algemene struikelblokke wat u verhinder om gelukkig te wees en hoe u elkeen daarvan kan oorkom.
Om verveeld te wees
Om verveeld te wees, laat jou ongelukkig voel.
Dit is 'n groot struikelblok vir geluk. Dit laat jou voel dat jy niks het om te doen nie en niemand om mee pret te hê nie. Dit hou u onder die indruk dat u geen opwinding in die lewe het nie.
Maar u kan maklik die situasie beheer en dinge self verander. Al wat u hoef te doen is om op te staan en aan die gang te kom. Gaan stap, bel 'n vriend en beplan 'n ontmoeting, of lees 'n boek waarvan u hou. Alles wat opwinding, entoesiasme of nuuskierigheid veroorsaak, is 'n uitstekende opsie om verveeldheid te oorkom. Dit beteken slegs dat u tyd in u hande het om in uself te belê. Belê dus hierdie tyd in die kweek van 'n verhouding met uself.
Om verveeld te wees, is 'n gemoedstoestand en jy kan dit verander aangesien jy die beheerder van jou gedagtes en gedagtes is.
Gevoel van sielkundige pyn
Almal van ons het situasies in die lewe ondervind wat ons baie geraak het.
Ons kan nie vergeet wat in ons verlede gebeur het nie. Soms is ons net bang om gelukkig te wees, uit vrees dat ons geluk van korte duur sal wees. Die pyn uit die verlede spook in ons hede en verwoes ons toekoms. As u 'n moeilike en tragiese verlede gehad het en baie sielkundige pyn ervaar, voel u waarskynlik dat geluk 'n onbereikbare toestand vir u is. Dit is 'n groot padblokkade na geluk.
U kan dinge egter beter maak. U moet aanvaar wat ook al in die verlede gebeur het en verby dit gaan. Solank u in 'n staat van ontkenning bly, is u nie gelukkig in die hede nie.
Negatiewe selfspraak
Almal het 'n innerlike kritikus met wie hulle praat.
U praat met u innerlike vir advies en opinies. Hierdie innerlike kritikus kan egter genadeloos wees. Vir sommige mense is die innerlike kritikus 'n negatiewe teenwoordigheid. Dit bly ontmoedig, ontmoedig en beoordeel hulle. Dit laat hulle nooit gelukkig voel nie.
U dink miskien dat hierdie kritikus binne u buite u beheer is, maar nee, dit is nie. Al wat u hoef te doen is om hierdie innerlike self stil te hou en positief met uself te begin praat. U sal verbaas wees oor die groot verskil wat hierdie stap kan maak. U sal lig en gelukkig begin voel net deur 'n positiewe selfgesprek! Stel jou dit voor.
As jy verlief was op 'n persoon, sou jy probeer om hulle met negatiwiteit uitmekaar te skeur? Waarom dan aan jouself doen?
Erken nie die goeie nie
Een van die grootste struikelblokke vir geluk is om nie al die goeie dinge in die lewe te erken nie.
As jy aanhou om jouself met ander te vergelyk, kan jy nooit gelukkig wees nie. As jy kyk na alles wat ander het en wat in jou eie lewe ontbreek, sal dit jou lewe net ellendig maak.
Om regtig gelukkig te wees, moet jy ophou om jouself met ander te vergelyk. U moet u oë oopmaak vir die goeie dinge wat u in die lewe het. Hulle hoef nie materiële dinge te wees nie. Dit kan betekenisvolle verhoudings, goeie gesondheid of 'n werk wees wat nie goed genoeg betaal nie, maar wat u liefhet!
Bekommerd
Die sleutel tot gelukkig wees is om op te hou om bekommerd te wees en te oordink.
Om bekommerd te wees oor dinge wat jy nie kan verander nie, is nutteloos. Dit verg jou energie en laat jou ellendig en ongelukkig.
Dink daaraan hoe u u geskenk ten volle kan geniet, eerder as om vas te hou aan bekommernisse wat geen basis het nie. Op die pad na selfliefde, laat die bekommernisse eenkant, en u sal sien dat u ook fisies en geestelik gesond sal word.
Het u gevoel dat u hierdie hindernisse u geluk in die weg kan steek? Neem 'n bewuste besluit om vandag gelukkig te wees en het die moed om hierdie struikelblokke vir geluk te oorkom om die verskil te sien wat selfliefde in u lewe maak!