Tevrede
- Hoe om te weet of u huweliksberading nodig het
- Wat kan u verwag van huweliksterapie?
- Wat is die suksessyfer van huweliksterapie?
Dit is nie ongewoon dat paartjies uitstel om hulp te soek totdat hulle in 'n krisis is en selfs oorweeg om uitmekaar te gaan nie.
Dit is nie die beste tyd om hulp te soek of huweliksterapie te kry nie! Op daardie stadium is dit waarskynlik dat elke huweliksmaat so seergemaak is deur die ander of 'n groot wrok opgebou het teenoor hul maat.
Sulke wrokke maak dit vir hulle moeilik om die proses genoeg te vertrou om nuwe verhoudingsprobleme op te spoor. Dit beteken ook dat een van die vennote hulself uit die verhouding kan onttrek in 'n poging om hulself te beskerm teen seer en pyn, en dit maak dit vir hulle moeilik om hul mure af te haal en weer in die verhouding te tree. En miskien is dit 'n paar duidelike tekens wat u nodig het om 'n huweliksberader te besoek.
Soos genoem, is dit raadsaam om hulp te soek en vroeër huweliksterapie te ondergaan, as u besef dat u nie u verskille effektief kan oplos nie en dit lei tot patrone van negatiewe gedrag teenoor mekaar.
Hoe om te weet of u huweliksberading nodig het
Dit is normaal dat ons konflik of verskille in ons verhoudings sal hê.
Ons is twee afsonderlike individue met verskillende maniere van dink en waarneem, asook verskillende voorkeure en maniere om dinge te doen. Dit maak jou maat nie verkeerd of sleg nie.
Maar daar is sekere huweliksgeskille wat kundige advies en berading vereis. Deur 'n huweliksterapie te ondergaan, kan paartjies eintlik help om sulke klein probleme op te wek, wat andersins hul huwelik permanent kon verwoes.
'N Paar prominente tekens in jou huwelik sal jou vertel dat dit tyd is dat jy vir huweliksterapie moet gaan.
- U kry skaars tyd om te gaan sit en 'n ordentlike gesprek te voer
- U stry amper daagliks oor onbenullige aangeleenthede
- U het geheime en selfs u maat verberg inligting vir u
- U vermoed dat u lewensmaat 'n verhouding buite die huwelik het
- Jy voel self aangetrokke tot 'n ander individu
- Albei het julle tot finansiële ontrou verbind, en die lys gaan voort
Dus, wanneer moet u na paartjie -terapie gaan? As u huwelik op pad is na 'n situasie soos die hierbo genoem, het u beslis 'n huweliksterapie nodig.
Wat kan u verwag van huweliksterapie?
Daar is vrae wat u kan pla terwyl u besluit of u huweliksterapie wil besoek of nie. U sal moontlik op die World Wide Web soek na vrae soos: 'Wat moet ek van huweliksterapie verwag?' of: 'Is huweliksberading die moeite werd?'
Die statistieke gee 'n positiewe beeld van huweliksterapie. Volgens die navorsing wat deur die American Association of Marriage and Family Therapists gedoen is, was byna 97% van die ondervraagde paartjies dit eens dat huweliksterapie hulle al die nodige hulp gebied het.
Ter inligting, huweliksterapie werk vinniger en verg minder tyd as individuele berading. Dit hang egter af van hoe bereid u is om as 'n paartjie saam 'n terapeut te ontmoet en hoe ontvanklik u is vir die advies van die berader.
U kan baie persoonlike vrae verwag deur die terapeut wat akkurate antwoorde vereis. U sal moet besin, kommunikeer en die verantwoordelikheid neem om die opdragte as 'n paartjie saam te voltooi om beter resultate te verwag aan die einde van die toegekende sessies.
Wat is die suksessyfer van huweliksterapie?
Verhoudingsdeskundiges is dit eens dat dit nie gaan oor die vraag of daar konflik in u huwelik is wat 'n suksesvolle huwelik voorspel nie, maar hoe u weer bymekaar kom en u verhouding behou.
As u albei ooreengekom het dat u hulp van buite nodig het om die negatiewe gedragspatrone te verander, en u albei verbind is tot die proses, is dit belangrik dat u oop is vir nuwe inligting oor die patrone wat die terapeut sien.
Wat in soveel situasies van toepassing is, is ook hier van toepassing.
“As u dieselfde verhouding wil hê as wat u nou het, bly dan doen wat u doen. As jy 'n ander verhouding wil hê, moet jy iets anders doen.”
Dit sal nie noodwendig maklik wees om u vasgemaakte patrone te verander nie, maar dit kan 'n meer bevredigende en vreugdevolle verhouding tot gevolg hê.
En u weet, die gemiddelde suksessyfer vir emosioneel gefokusde terapie is 75% volgens American Psychological Association.