Tevrede
- Wat is klipmure in 'n verhouding?
- Voorbeelde van klipmure in verhoudings
- Kan klipmure as mishandeling gekenmerk word?
- Tekens van klipmure
- Tipes klipmure
- 1. Onbedoelde klipmure
- 2. Opsetlike klipmuur
- Gedrag wat verkeerdelik met klipmure beskou word
- Oorsake van klipmure
- Hoe beïnvloed klipmure 'n verhouding?
- Hoe laat klipmure jou voel?
- Hoe om klipmure te hanteer
- Bottom line
Vind u dat u maat doelbewus afsluit as u 'n ernstige saak bespreek? Vind u dat u maat geïntimideer word tydens die aanhoudende argument en gerieflik van onderwerp verander?
Miskien is u 'n slagoffer van 'n muur in u verhouding. Wat is klipmure, wonder jy? Steenmure in verhoudings kan ingewikkeld wees om te identifiseer en te hanteer. Dit is egter nadelig vir 'n verhouding se geluk en welsyn. As u wonder wat klipmure is, lees dan verder.
Wat is klipmure in 'n verhouding?
Wat is klipmure? Steenmuur in verhoudings is 'n gedrag wat beskryf kan word as die daad van die gebruik van vertragingsstrategieë.
Die persoon wat 'n ander steenmuur, vermy konfrontasie of weier om die bekommernis van die ander persoon te erken. Klipmure kan in verskillende verhoudings voorkom. Kommunikasie is die sleutel tot 'n suksesvolle verhouding. Dit is uiters belangrik, veral in verhoudings wat die meeste saak maak.
As kommunikasie in 'n verhouding belemmer word, eskaleer dit die bestaande kwessies na dieper vlakke. Die intimiteit in verhoudings is ook 'n draai wanneer een van die vennote hulself toemaak. Dit is waarom steenmure as een van die algemeenste belangrike bekommernisse in 'n verhouding of huwelik beskou word.
Voorbeelde van klipmure in verhoudings
Dit is byna onmoontlik om klipmure sonder voorbeelde te definieer. Aangesien klipmure 'n ingewikkelde probleem is om te identifiseer en verwar kan word met iemand wat net ontsteld is en nie op die oomblik wil praat nie, is hier 'n paar voorbeelde van klipmure wat die verskil duidelik sal maak.
'N Paar van die algemeenste voorbeelde van hierdie gedrag kan gesien word by egpare, waar die een lewensmaat die ander een omring. Die maat wat die ander klipmuur, kan die gevoelens van die ander verwerp of in die middel van 'n dialoog uitstap.
Gewoonlik kan die bespreking in sulke omstandighede eindig voordat vrugbare resultate behaal kan word. Wonder u wat kliphard is in terme van hoe dit in woorde en dade blyk? Hier is 'n paar van die algemeen gebruikte frases in die versteuring van verhoudings:
- Ek wil nie nou praat nie
- Dis dit!
- ek het genoeg gehad
- Moenie weer van voor af begin nie
- Einde van bespreking
- Los my uit
- Gaan weg! Ek wil nie nou na iets luister nie.
Oorweeg die volgende voorbeeld om 'n beter begrip te kry van hoe klipmuur -sielkunde werk -
John en Libby is twee jaar getroud. Gedurende hierdie tydperk het hulle verskeie argumente gehad oor verskeie kwessies. John kom laat huis toe van die werk af, en nadat hy teruggekeer het, is hy gewoonlik besig met sy selfoon.
Hierdie gedrag maak Libby ongelukkig, en by verskeie geleenthede het sy John vertel hoe sy voel. Die meeste van die tyd dat sy probeer het om John te konfronteer, het hy geen nie-verbale aanwysings gegee oor hoe hy voel en optree asof hy Libby heeltemal uit die weg geruim het.
In sekere gevalle het hy slegs sy misnoeë getoon deur die kamer te verlaat nadat hy aan Libby gesê het dat hy genoeg gehad het van hierdie besprekings en niks meer wou hoor nie.
Dit is 'n klassieke voorbeeld van die een vennoot wat die ander een versper. Gades vermy dikwels konflik of bloot omdat hulle nie die situasie wil hanteer nie.
Dit is belangrik om daarop te let dat klipmure baie anders is as om 'n blaaskans te neem. As iemand 'n blaaskans neem, neem hy tyd om na te dink oor die situasie, wat gewoonlik voordelige resultate lewer. Terwyl daar nie 'n denkproses betrokke is by steenmuurgedrag nie.
Kyk na hierdie video as u meer voorbeelde van steenmurggedrag wil verstaan.
Kan klipmure as mishandeling gekenmerk word?
Teen hierdie tyd is u moontlik bewus van wat klipmure is en dat dit nie gesond is nie. Is steenmuur egter mishandeling? Emosionele mishandeling verwys na gemiddelde gedrag wat getoon word om die onderwerp seer te maak en te manipuleer.
Mense wat klipmure het, is egter nie altyd van plan om die persoon wat met klippe gestamp word, skade te berokken nie.
Misbruik van klippe is wanneer iemand weier om te luister, te erken of aandag te gee aan die klagtes of gevoelens van hul lewensmaat om hulle skade te berokken. In die meeste gevalle van versteuring van 'n klip of 'n huwelik, probeer die lewensmaat slegs om konfrontasie of 'n geveg te vermy.
Alhoewel hulle nie bewustelik besef dat hulle hul maat probeer seermaak deur hul optrede nie (soos klipmure), weet 'n deel van hul brein dit wel. As klipmure gebruik word om iemand te manipuleer, te verkleineer of te benadeel, kan dit gekenmerk word as mishandeling.
Tekens van klipmure
Soos voorheen genoem, kan klipmure moeilik wees om te identifiseer. Soms kan albei vennote met klippe omgaan, selfs sonder om dit te besef. As u 'n ommuurde gedrag in 'n verhouding wil definieer, moet u na die volgende tekens kyk:
- Ignoreer wat die ander persoon sê
- Om van onderwerp te verander as die onderwerp ongemaklik of ernstig is
- Storm te midde van argumente, gesprekke
- Kom op met redes om nie in gesprek te tree nie
- Weier om die vrae van u maat te beantwoord
- Beskuldig hul maat in plaas daarvan om die probleem op te los
- Deur lyftaal te gebruik, soos om met u oë te rol, moet u handgebare verwerp
- Uitstel van gesprekke oor ernstige sake
- Weier om enige van hierdie eienskappe te erken.
Tipes klipmure
Steenmuur is nie net een tipe nie. Noudat u weet wat klipmure is, moet u ook weet dat klipmure in verhoudings van verskillende tipes kan wees, afhangende van die bedoeling van die persoon wat klipmureer, en ook sekere gedrag wat met steenmure verwar kan word.
1. Onbedoelde klipmure
As gevolg van die kinderjare wat mense gehad het en hoe hulle geleer het om sekere situasies te hanteer, vertoon hulle soms kliphard gedrag.
Sommige mense wil glad nie baklei nie, en daarom kan hulle hul maat steen om argumente en gevegte te vermy. Stonewalling is nie van plan om hul lewensmaat seer te maak of te manipuleer nie, maar om geen konfrontasie te vermy wat tot hewige gesprekke of ongemaklike situasies kan lei nie.
2. Opsetlike klipmuur
Stonewalling is van hierdie tipe wanneer 'n maat opsetlik 'n steenmuurgedrag toon om 'n situasie of hul maat te manipuleer. Opsetlike klipmuur kan mondelinge of fisiese mishandeling insluit, en word gedoen om die persoon wat gestenig word, skade te berokken.
Verwante leesstof: Wat is verbale misbruik
Gedrag wat verkeerdelik met klipmure beskou word
Baie keer is mense geneig om grense met klipmure te verwar. Vir sommige mense kan gevegte, argumente en sommige situasies angs, depressie of ander geestesgesondheidsprobleme veroorsaak. Daarom wil hulle konfrontasie vermy. Vir iemand anders kan hierdie gedrag egter as 'n muur voorkom, wat nie die geval is nie.
Oorsake van klipmure
Om te weet wat klipmure is en wat die oorsake van klipmure is, is van kardinale belang vir die antwoord op 'hoe om te stop met mure'. Alhoewel klipmurgprobleme problematies is in 'n verhouding of 'n huwelik, is dit nie altyd die bedoeling dat dit 'n slegte doelwit is nie, of dat dit die lewensmaat wat seergemaak word, seermaak. Om die oorsake van klipmure te verstaan en te ken, kan u help om te verstaan waarom u maat dit gebruik, en u kan maniere vind om dit op te los en te hanteer.
- Mense kan 'n klip muur as 'n manier om hul maat te straf
- As 'n mens nie kan uitdruk wat hy voel nie
- As 'n mens nie seker is hoe hy voel nie
- Oor die algemeen wil u konfrontasie of gevegte vermy
- As u spanning in 'n emosioneel gelaaide situasie wil verminder
- Vrees vir hoe hul maat op 'n situasie sal reageer
- As gevolg van hopeloosheid dat 'n oplossing nie gevind kan word nie
- Op 'n manier om hul maat as emosieloos te beskou
- Om 'n situasie te manipuleer
- Om konflikte te vermy wat kan lei tot 'n einde aan die verhouding.
Hoe beïnvloed klipmure 'n verhouding?
In baie gevalle, waar klipmure in verhoudings gereeld voorkom, word dit erken as 'n vorm van sielkundige mishandeling. Deur klippe te steek, kan u lewensmaat kwesbaar voel.
Nadat u verstaan het wat klipmure is, moet u ook weet dat die gevolge van klipmuur op enige huweliksverhouding afbrekend is. As 'n persoon baie keer hul eggenoot met 'n klip in die muur steek, ervaar die eggenoot stres en angs.
- Soms gebruik die gade ook die algemeen bekende 'stille behandeling'. Hier is hoe klipmure u verhouding of huwelik nadelig kan beïnvloed.
- 'N Steenmuurmaat voel moontlik verneder in die mate dat hulle hul eiewaarde bevraagteken
- Dit kan tot wrok en frustrasie in die verhouding lei
- Navorsing dui daarop dat klipmure 'n belangrike voorspeller van egskeiding kan wees
- Klipmure kan selfs die fisiese gesondheid beïnvloed. Volgens 'n studie kan dit lei tot muskuloskeletale simptome by beide vennote.
Hoe laat klipmure jou voel?
Vir die persoon wat met klippe omring word, kan klipmure 'n uitdaging wees om te hanteer. Die persoon wat met klippe omgegooi word, kan gelyktydig verminder, verward, hartseer en kwaad voel. Hulle kan hulpeloos begin voel in die verhouding of huwelik. Hulle eiewaarde en respek kan nadelig beïnvloed word.
Alhoewel hulle soms vasbeslote voel om die verhouding soms te verlaat, is dit moontlik dat hulle dit ook nie kan doen nie. Dit kan hulle selfs erger laat voel. Dit kan hul fisiese en geestelike gesondheid beïnvloed.
Hoe om klipmure te hanteer
Noudat u weet wat klipmure is, die oorsake daarvan en hoe dit u en u verhouding beïnvloed, moet u ook maniere leer om dit te hanteer. As u gereeld met klippe omring word, moet u gereeld nadink oor hoe u deur klipmure kan breek. As u en u lewensmaat bereid is om u pogings tot die beste voordeel te bewerkstellig, kan u sorg dat u verhoudings versteur.
- Die eerste stap behels dat die klipper hierdie gedrag moet identifiseer en erken. Sodra dit aanvaar is, moet albei vennote bereid wees om dit te hanteer.
- As u u maat ongemaklik op 'n slag praat, moet u hom nie verder irriteer nie. Plaag sal geen positiewe resultate oplewer nie.
- Jou maat sou soos gewoonlik stil bly. Boonop sal u angs en frustrasie vlakke per ongeluk perke oorskry.
- Gee eerder u maat 'n broodnodige pouse. Julle moet albei probeer om af te koel gedurende die rustyd en voort te gaan met die bespreking as julle albei in 'n ontvanklike bui is.
- Om klipmure in verhoudings aan te pak, kan u probeer om 'n professionele persoon te soek.
- Nog 'n goeie opsie is om 'n aanlyn huwelikskursus in u huis op te neem om die ander probleme in u verhouding op te los vir 'n gelukkige en gesonde huwelikslewe.
Bottom line
Om te verstaan wat klipmure is, is een van die belangrikste stappe om dit te hanteer. Steenmuur is een van die belangrikste tipes gedrag wat lei tot 'n mislukte huwelik. Baie mense steen hul vennote om sonder om te besef watter gevolge hul gedrag op hul geliefdes het. Hulle kan ook nie voorspel hoe dit hul verhouding op lang termyn kan beïnvloed nie. Alhoewel dit onvermydelik is om kompromieë in 'n verhouding of huwelik aan te gaan, is dit noodsaaklik om gedrag te identifiseer wat die fisiese en geestelike gesondheid van 'n maat beïnvloed en dit op te los om 'n gesonde en gelukkige verhouding te hê.