10 persoonlike grense wat u in u verhouding nodig het

Outeur: Laura McKinney
Datum Van Die Skepping: 8 April 2021
Opdateringsdatum: 1 Julie 2024
Anonim
Je grenzen aangeven en bewaken na narcistisch misbruik
Video: Je grenzen aangeven en bewaken na narcistisch misbruik

Tevrede

Ons het almal grense.

Kyk om jouself, jy sal hulle oral sien. As u op pad is, mag u aan 'n sekere kant van die pad ry. As u na die ander kant beweeg, sal u u motor met iemand anders se motor bots.

U huis het ook grense, 'n muur wat u buurman se eiendom van u skei.

Ons het almal persoonlike grense; 'n grens wat bepaal wie ons is. Dit beskerm ons teen ander. Dit is ons persoonlike ruimte wat ons die meeste geniet. Meestal geniet ons persoonlike grense in die huis waar ons seker is dat niemand net kan inloer en by ons kan begin woon nie.

As u geen persoonlike grense het nie, neem die wêreld u as vanselfsprekend aan. U moet ook 'n sekere persoonlike grens stel tydens u verhouding.


Verwagtinge

Een van die belangrikste redes waarom verhoudings misluk, is dat ons ons verwagtinge nie aan ons maat oordra nie. Hy/sy het die reg om te weet wat ons van hulle verwag.

As u 'n verhouding sonder verwagting aangaan, is u onwaar teenoor uself.

Ons almal is mense en ons verwag dinge van ander. As u maat nie verwagtinge het nie, sal dit vir u maklik wees. Stel dus 'n grens vir verwagtinge op en bly gelukkig.

Ware-self

Hoe gereeld is jy eerlik teenoor jouself. Nie meestal nie, reg?

As u gereed is vir 'n verhouding of met iemand uitgaan, moet u dit nie oordryf nie. Die kans is moontlik dat u betrokke raak by die persoon en dan uiteindelik seerkry, aangesien hulle nie so betrokke is soos u nie.

Vermy om ekstra aandag aan die ander persoon te gee, veral as u weet dat hy nie so bekommerd is nie.

Verdraagsaamheid

Ons het almal 'n verskillende vlak van emosionele en fisiese drempel.


Die probleem kom in 'n verhouding as ons dit nie met ons maat bespreek nie. Dit is nie verkeerd om 'n verdraagsaamheidsvlak te hê nie; dit is verkeerd om ander nie daarvan te laat weet nie. As hulle nie daarvan bewus is nie, sal hulle sekerlik u persoonlike grense binnedring en dinge sal buite verhouding waai.

Jou maat wil jou beslis nie seermaak of in 'n ongemaklike posisie plaas nie. Laat hulle dus weet van u vlak van verdraagsaamheid.

Kode -afhanklikheid

Medeafhanklikheid is sleg. Dit maak jou op 'n manier lam.

Die oomblik as u meer afhanklik is van u maat, kan u niks sonder hulle doen nie, of andersom. Dit is goed om emosioneel en andersins 'n bietjie afhanklik te wees van jou maat, maar moenie die grens oorskry en ekstra afhanklik wees nie.

Deur dit te doen, sou u onbewustelik hul persoonlike ruimte binnegaan en dinge beland moontlik nie op 'n positiewe noot nie.


Seksuele uitdrukking

U is moontlik nie seksueel aktief nie, maar u maat wel.

Hulle hou dalk van oggendsex, maar jy is nie so lief daarvoor nie. As u nie u persoonlike grense stel nie, laat u hulle sonder huiwering in u persoonlike ruimte instap.

So, praat met hulle. Stel die grens af en laat hulle daarvan weet. Dit sal u help om 'n gesonde verhouding te hê.

Geld

Geld kan enige goeie verhouding tussen enige paartjies verwoes.

Tot 'n paar jaar gelede het paartjies 'n gesamentlike bankrekening gehad. Die afgelope paar jaar voel hulle egter gemaklik om 'n aparte bankrekening te hou. Op hierdie manier kan hulle maklik geld weghou van hul verhouding en kan hulle 'n gesonde en sterk verhouding onderhou.

Sosiale lewe

U is getroud of in 'n verhouding, maar u kan u sosiale lewe hê. U het u vriende van die werk en u beste vriende met wie u af en toe hou.

Jou sosiale lewe is jou grens en dit is beter as jy dit van jou verhouding kan weghou.

Ondanks die feit dat u 'n verhouding het, kan u u vriende ontmoet en saam met u na u gunsteling plek gaan. Dit is beter om u maat op hoogte te hou van hierdie ruimte, sodat hulle nie u ruimte binnedring nie.

Konflikte

Mense doen dom dinge as hulle kwaad is. Dit gebeur met almal. Een ding om in gedagte te hou, is dat u nie iemand se persoonlike grense moet oorskry in die naam van woede nie.

Die konflik of stryd gaan oor enigiets, maar jy moet die afstand van iemand se persoonlike grense handhaaf en verstandig optree.

Vorige lewe

Almal het 'n geskiedenis. Dit is hul integrale deel.

U is nie veronderstel om dit op u eie te ondersoek nie en probeer om meer te wete te kom oor u lewensmaat se geskiedenis of vorige lewens. Hulle sal met u deel wanneer hulle gemaklik voel. Tot dan, geniet net die geskenk saam met hulle.

Digitale teenwoordigheid

Dit is deesdae maklik om met vriende op verskillende digitale platforms kennis te maak. Dit is dus belangrik dat u bespreek hoe u toegang tot u digitale teenwoordigheid het.

As u nie 'n digitale teenwoordigheidsgrens opstel nie, kan u probleme in u persoonlike lewe nooi. Immers, die verhouding duur moontlik nie, maar die digitale voetspoor beslis.