Tevrede
- Die behandeling van die simptome is nie genoeg nie
- Identifiseer en herstel probleme met die afskeid voordat u 'n ernstige verhouding aangaan
- Word eerlik
- Genesing en uitwissing van simptome
- Geluk is 'n keuse
- Hoe om iemand te help met verlatingskwessies
Verlating laat letsels. Hierdie letsels kan nie met die blote oog gesien word nie, daarom kan dit in baie gevalle ongeneeslik raak. Emosionele letsels kan lewenslank bly en op baie gebiede van ons lewens afspeel. Iemand wat sukkel met verlatingskwessies, kan die gevolge van liefdesverhoudings hoofsaaklik ervaar, aangesien dit intiem is en kwesbaarheid vereis.
In liefdesverhoudings kan dit voorkom asof jy behoeftig, paranoïes van misleiding of bedrog is. Dit kan ook 'n persoon wees wat ander toelaat om jou te misbruik of mishandel. 'N Persoon wat hierdie probleme ondervind, verbind dit dikwels nie met verlating nie.
Soortgelyk aan hoe die meeste kwale met griepagtige simptome begin, kan tog verband hou met 'n aantal kwale; verlatingskwessies is soos griepsimptome, dit kan aan baie ander redes verband hou en kan dus nie 'n ware en aanneemlike oorsaak hê nie - verlating.
In hierdie artikel bespreek ons hoe u verlatingskwessies kan oorkom en hoe u iemand met sulke probleme kan help, sodat hulle 'n gesonde verhouding kan hê.
Die behandeling van die simptome is nie genoeg nie
Voordat u by die vraag kom hoe u probleme met verlating moet hanteer, moet u weet dat die behandeling van die simptome alleen nie 'n langtermynoplossing is nie. Totdat u by die hoofoorsaak van enige siekte kom, kan dit nooit genees word nie en u spandeer jare lank om herhalende simptome te behandel. As verlating van die verhouding die wortel is, moet ons dit ook erken en 'n middel implementeer om deurlopende simptome uit te wis.
As u as kind deur 'n ouer verlaat is, het u waarskynlik hartseer, vrees, eensaamheid, verwerping, onwaardigheid gevoel en moontlik 'n vorm van mishandeling deur ander verduur.
Die gevolge van hierdie ervarings kan in u volwasse lewe oorgedra word, in verhoudings en uiteindelik in u huwelik.
Identifiseer en herstel probleme met die afskeid voordat u 'n ernstige verhouding aangaan
U moet die vraag beantwoord: 'Het ek probleme met afskeiding?' voordat u voortgaan. As u nie u diepgewortelde gevoel erken en erken nie, kan u 'n siklus herhaal om die verkeerde maats te kies, wat uiteindelik tot 'n ongelukkige huwelik kan lei.
Dit is belangrik om kwessies te laat vaar om gevoelens van verlating te vermy en 'n huwelik te beïnvloed. 'N Veranderde gedagte kan lei tot 'n verandering in gedrag wat lei tot 'n gesonder verhoudingskeuse en 'n huwelik.
Word eerlik
Kom ons behandel hierdie griepagtige simptome (ons reaksies en vrese) wanneer ons iemand ontmoet of 'n afspraak maak. Vra jouself-
- Wat is jou geheime gedagtes?
- Is die gedagtes meestal: is ek goed genoeg, of sal hulle my liefhê vir my?
- Neem u deel aan die keuse van die tipe maat wat u wil hê, of aanvaar u die uitnodiging om hulle te ontmoet omdat hulle dit aangebied het?
- Is u onderdanig of beheers u 'n fout uit vrees dat u dit sal verloor?
- Hou u ten slotte 'n diep reservoir van pyn en ongelukkigheid wat u met 'n glimlag bedek terwyl u in 'n ongesonde verhouding bly omdat u nie alleen wil wees nie?
As u hierdie vrae ja geantwoord het, het u moontlik probleme met die verlating van verhoudings gehad en is u moontlik misbruik, en dit is u waarheidsgetroue oomblik. En u moet leer hoe u gevoelens van verlatenheid moet hanteer.
Genesing en uitwissing van simptome
Hoe hanteer u verlatingskwessies in 'n verhouding? Hoe begin jy genees?
Genesing begin met erkenning. As u vasbeslote is om gesonder verhoudings, huwelike en persoonlike emosionele gesondheid te hê, begin dit met hoe u uself beskou en hoe u liefde en huwelik beskou.
Is u bewus van u snellers?
Die meeste mense wat verlating en mishandeling ervaar het, het snellers uitgespreek. Hierdie snellers kan aanvanklik onderbewus wees, maar as u met die genesingsreis begin, word u baie bewus daarvan.
'N Sneller is 'n gebeurtenis of gesproke woord wat 'n emosie uit jou verlede laat opvlam wat jy spesifiek nie kan opspoor nie, maar dit laat jou sekere gedagtes dink en sekere emosies voel.
Hierdie gedagtes en emosies skep 'n reeks aksies wat 'n verdedigingsmeganisme of self-sabotasie kan wees. Sodra u hierdie snellers erken het, kan u u gedagtes en gevoelens uit 'n duidelike perspektief onderbreek en evalueer.
Hiermee kan u nou reageer deur 'n bewuste verstandelike filter in plaas van 'n emosionele filter.Dit is 'n feit dat ons voel, maar gevoelens is nie altyd 'n feit nie.
Hoe meer u hierdie proses in u genesing implementeer, dit sal die simptome wat u uiteindelik siek maak, uitroei (ongesonde keuses by maats en skade aan huwelike.
Geluk is 'n keuse
Sodra u aanvaar en sensitief raak vir u snellers wat veroorsaak is deur verlating en mishandeling, kan u nou geluk kies. As u alleen is, het u nou die mag om gesonder keuses in 'n huweliksmaat te maak, want die besluit is nie meer 'n behoefte nie.
Dit kom eerder uit 'n begeerte om bloot lief te hê en liefgehê te word. As jy kies uit 'n begeerte om werklik liefgehê te word, beheer jy wat jy bereid is om te aanvaar en is jy vol vertroue in wat jy moet verwerp.
As u 'n verhouding het of getroud is, kan u nou baat vind by die identifisering van u snellers en aanpas hoe u reageer, omdat u nou deur wysheid sal filter, nie deur toevallige emosies nie. Ek het etlike jare in ongesonde dating verhoudings en 'n ongesonde huwelik deurgebring.
In die boek 'Oorwin die hand wat u gedoen het' gee ek besonderhede van my emosies, gedagtes en u sien, ongesnyde en openhartige stryd, van die keuses wat ek gemaak het weens kwessies oor verlating en mishandeling.
As u dus getroud of alleen is en op soek is na 'n huwelik, wees geduldig en neem die tyd om te weet wat u in 'n verhouding soek, en weet dat daar geluk aan die ander kant van genesing is as u dit verkies.
Hoe om iemand te help met verlatingskwessies
U weet nou wat nodig is om kwessies oor verlating te genees. Maar wat as u 'n afspraak maak met iemand met verlate probleme? Verlatingskwessies by mans kom algemeen voor.
Die rede hiervoor is dat mans kan sukkel om vokaal te wees; As hulle 'n terugslag of 'n traumatiese episode verduur wat tot die ontwikkeling van kwessies lei, kan hulle dit binne -in hulle hou en nie praat nie.
As gevolg van die stigma wat verband hou met die idee dat mans emosioneel is, kan die verlate gevoel in 'n verhouding meer algemeen by mans voorkom. Mans met afskeidskwessies kan niemand vertrou nie, waarna die kwessies steeds toeneem.
As u 'n man ontmoet met probleme met verlating, moet u hom aandring om met u te praat. Moedig hom aan om te praat oor die episode wat hom hierdie vrees laat ontwikkel het.
Laat hom verstaan hoe verlatingskwessies verhoudings beïnvloed en watter gevolge dit op u toekoms saam kan hê. As u dit sê, moet u hom nie laat voel dat u hom ook sal laat vaar as hy nie praat nie.
Dit sal die vrees nog meer versterk. Om lief te wees vir iemand met verlatingskwessies, beteken dat jy hulle voortdurend moet verseker dat jy by hulle sal wees. As u geleidelik die vertroue van u maat wen, sal die simptome van verlatingskwessies verdwyn.
In die proses om u maat te help, kan u 'n terapeut raadpleeg vir wenke oor hoe u verder moet gaan. As u twyfel om dit te doen, kan u ook boeke lees oor kwessies oor verlating. Daar is soveel inligting wat u kan help om u, u maat en u verhouding regtig te verander.